淘寶線上課程 - 健身

Heather avatar
By Heather
at 2019-02-21T11:12

Table of Contents

各位巨巨午安

在youtube上陸續看了一些影片
由於演算法關係,最近看到中國的健助師小珂

影片拍的挺不錯包含生活的vlog、訓練等等
後來發現他在淘寶上有幾個線上課程
不知道有沒有巨巨買過

想知道大寶貝那個系列內容如何
價格實在蠻便宜的

如不適合發問，晚點刪文@@

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→ repise:才六百萬喔 我光是手續費都不止1千萬 真弱11/16 19:21
→ repise:兩年六百萬，我看是印尼盾11/16 19:24
→ repise:不是嘴砲你先貼對帳單再說 貼出來我自殺11/16 19:24
→ repise:六百萬 搶比較快吧11/16 19:25
→ morrischen2:http://0rz.tw/Xgf0M11/16 19:25
→ repise: 本人為了社會合諧，暫時不自殺。先向morris大表示歉意11/16 19:32

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-02-25T20:19
才六百萬喔 我光是手續費都不止1千萬 真弱
Erin avatar
By Erin
at 2019-02-28T10:22
兩年六百萬，我看是印尼盾
不是嘴砲你先貼對帳單再說 貼出來我自殺
George avatar
By George
at 2019-03-01T17:59
六百萬 搶比較快吧
Megan avatar
By Megan
at 2019-03-05T12:25
http://0rz.tw/Xgf0M
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-03-09T13:47
本人為了社會合諧，暫時不自殺。先向morris大表示歉意
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-14T03:35
https://i.imgur.com/Vm7Zv71.jpg
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-03-17T10:47
徵盤子去！
Olive avatar
By Olive
at 2019-03-21T19:22
https://i.imgur.com/25FFmtD.jpg
Una avatar
By Una
at 2019-03-21T22:25
Jeff也有線上課程，有人分享過心得
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-03-26T08:59
健身動作調整就是需要教練幫你看，或者說會的人，幫你幫你
調整的，這不是看看影片就學得會的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-03-27T23:46
所以才盤子阿
Megan avatar
By Megan
at 2019-04-01T15:58
舉壺鈴來說。一堆人都沒用髖爆發。都用手拉的。看影
片的都是用髖爆發。這就是細節。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-04-05T13:36
了解惹 我一直想說jeff的影片不也很多人推薦XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-04-10T08:18
有些動作角度偏了一點 就是用協同肌群出力。主要肌群
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-04-11T03:27
就會練的比較少。教練課有閒錢再去上。但是要會挑有
實力的。
William avatar
By William
at 2019-04-15T07:10
還有 有時候是對側肌肉太緊繃。導致活動度受限。這些
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-04-19T18:44
都是要去分析的。懂得分析的教練會針對問題去解決
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-04-22T06:43
才一堂教練課的費用就說是盤子～是有多窮多捨不得
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-04-24T07:55
上好的線上課程還是比挑到爛教練的課划算千百倍
Madame avatar
By Madame
at 2019-04-24T10:42
一堂教練課的費用買一堆視頻兒 不如直接請教練吧
Leila avatar
By Leila
at 2019-04-25T18:52
https://i.imgur.com/bj6lTu5.jpg
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-04-30T01:08
趁著過年特價～也好奇透過方式在微信上購買了
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-05-01T19:09
才花1K目前指出第一階段共有三階段
James avatar
By James
at 2019-05-06T08:31
我只是好奇到在教什麼～看完後發現很划算
Callum avatar
By Callum
at 2019-05-07T12:14
只是把要拿去買刮刮樂的一部分錢拿來買看看
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-05-09T15:15
原ＰＯ如果是半年內新手或本身訓練強度不大不建議買
Mason avatar
By Mason
at 2019-05-11T09:30
跑他的課表與用他的法則～強度可能只剩3/1
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-05-15T02:58
線上課程還是推台灣飲食第一人tao 連館長都跨過他用外
國最新訓練法則 至於商業利益衝突又是另外一個故事
Belly avatar
By Belly
at 2019-05-19T02:40
買JTS的AI課表喇
Freda avatar
By Freda
at 2019-05-21T10:43
小珂的影片蠻值得的吧= = 都請很專業的教
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-05-23T14:48
感覺蠻壯的呀^^又帥
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-05-23T21:25
小珂都請很猛的教耶
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-05-27T13:46
大寶貝本來就不是給初學者看動作的吧 他的專業是排課表

在家自組器材建議？

Kelly avatar
By Kelly
at 2019-02-21T07:51
爬了文 1.可調式槓鈴 2.可調式啞鈴 3.深蹲架 4.臥推椅 預算幾萬元而已，不多 請問這些就夠應付大部分情形惹嗎，還有需要補充的器材嗎 也煩請大家推薦1-4的牌子型號，便宜安全的 感激不盡 - ...

乳清會長螞蟻嗎?

Eartha avatar
By Eartha
at 2019-02-20T21:46
大家好，我是正在努力減脂的肥宅 我常常泡乳清的時候，會不小心把乳清粉灑一點到桌子上 所以泡完還要拿抹布來擦桌子，不過有時會忘了就是了 印象中好像也沒看到長螞蟻，是因為乳清粉不是螞蟻最愛的醣類的關係嘛? 我看前室友常常泡阿華田的桌子有螞蟻在爬啊爬的 我的桌子常常泡乳清倒是都沒有螞蟻 對了，順便問一下 ...

體態計算表格

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-02-20T20:42
平常有在紀錄體重跟體脂肪的習慣 來觀察飲食跟訓練有沒有需要調整 今天上班的時候覺得不想做事 就做了這個EXCEL表... https://goo.gl/HMVtL6 下面說明一下使用方式 左邊是資料輸入區 右邊是計算區 除非是月份不夠用了，不然不用動他 有著色的地方就是需要填入資料的格子 ...

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Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-20T19:25
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減脂增肌？

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-02-20T17:34
各位好 身高173 體重90 體脂肪28 一直找不到答案要先減脂還是增肌 有人說先減脂到1x%在開始增肌 效果比較好 也有人說直接增肌 以後再減 可以給我建議嗎？還是練就對了吃就對了 - ...