淡水人一起健身減肥 - 健身

By Audriana
at 2014-01-16T13:34

Table of Contents

冬天到了，我也胖了
衣服穿不下了
該減肥了！

揪團一起戰勝體脂肪！

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Tags: 健身減肥

All Comments

By Sandy
at 2014-01-17T17:42

純推淡水人XD

By Blanche
at 2014-01-22T05:42

推淡水人我也是在減肥的淡水人!

By Bethany
at 2014-01-23T15:58

淡水人推過年年菜吃少一點就好了哈

By Kelly
at 2014-01-26T08:29

要不要一起減阿！慢跑之類的

By Quanna
at 2014-01-30T12:47

我下班都會到北投附近的國小跑步

By Valerie
at 2014-02-03T06:09

推淡水人我也在減肥中,平常晚上跑淡大操場,加油加油^^

By Delia
at 2014-02-06T16:05

純推淡水人XD

By Belly
at 2014-02-07T17:08

淡水哪？？？

By Hazel
at 2014-02-11T22:52

來啊，晚上跑淡江操場

By Edith
at 2014-02-12T07:05

推淡水人

騎飛輪屁股不痠表示沒練到臀肌嗎?

By Olive
at 2014-01-16T10:22

※ 引述《ryanni (大泥鰍)》之銘言： : 最近卯起來騎飛輪 : 希望可以在兩個月內 : 終結臀部的脂肪 : 讓屁股和大腿變小變緊實 : 這幾天每天騎40分鐘 : 但騎完後發現除了心情愉悅流汗之外 : 屁股沒有痠疲或緊繃的感覺 : 不知道這樣是否正常? : 是我應該再增加重量嗎? : 只是又擔心增加重量 ...

體脂和BMI差有點多..

By Ina
at 2014-01-16T08:39

大概規律運動兩個多月所謂運動其實只是隔日做一些簡單的徒手重訓伏地挺身、深蹲這些的... 今早用大潤發新買的tanita量發現BMI約24.2,而體脂約18點多... 好像差有點遠...不曉得到底算不算過胖原po身高175,體重74.2 比較疑惑的是基代從兩個月前的1752降到171 ...

啊肥~~也有想要減肥的一天啊!!

By Christine
at 2014-01-16T00:00

啊肥~~也有想要減肥的一天ㄚ!!但我需要積極……更需要!!!!有產品幫我!!!!有誰有吃過產品而成功減肥~~又沒有副作� ...

減肥中的飲食筆記

By Candice
at 2014-01-15T21:50

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回）我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：（否，未回答即發問者刪文退回） ↑以上兩行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================ ...

請問這兩種運動用的地毯是什麼?

By Isabella
at 2014-01-15T20:17

最近入手valslide這個器材感覺不錯用對於鍛鍊核心來說增強了不少效果一般在瓷磚或木製地板上可以使用家裡只有小條毛毯~試了一下毛毯上用又更滑但無法在瑜珈墊上用真的很可惜~因為表面比較粗糙 http://youtu.be/2lLIZxJoedE 這個看起來像是一般的毛毯~但不曉得材 ...

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