淡水健身院 - 健身

Lily avatar
By Lily
at 2015-10-29T13:11

Table of Contents

之前的健身房待了一年
最近約到期了
(可爾姿,就是女性30分鐘健身那家)

現在想再找一家
可是淡水目前的選擇似乎只有三個

淡水WG
淡水健身院
淡水運動中心

三家比較下來
目前是比較想去健身院

可是朋友說健身院是走肌肉派路線XD

女生去會很奇怪嗎?
那邊女生會不會很少?

而且我是什麼都不會的狀態
只是有想要重訓的想法....
去了什麼都不會感覺好像很尷尬.....
還是有也在健身院的朋友願意陪我去一次看看

我會萬分感謝的!




--
Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-10-30T07:33
不要WG 其他都可以.
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-11-02T18:58
健身院個人認為器材稍舊,運動中心還可以啊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-11-03T11:33
我去都直接前進蹲舉架,一個小時也沒人來
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-11-07T01:00
表示要一起用Xd深蹲肩推power clean一次搞定
但是短槓很粗,建議手套跟長襪,小腿被磨破幾次
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-11-10T08:16
很不好意思的蹲在那邊擦老半天
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-11-14T21:30
等健身工廠
已買會員等開幕
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-11-17T00:26
健身工廠好像要開幕了
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-11-17T23:46
健身院的人很多都喜歡叫女生做輕一點...
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-18T19:24
經過都是看到很多男生~很少看到女生
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-11-18T23:39
健身工廠+1
Puput avatar
By Puput
at 2015-11-23T23:26
健身工廠12月初開幕
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-24T04:38
絕對是先加入建工等開幕,開幕前去運動中心擋著先...

女生下半身重訓影片分享

Olive avatar
By Olive
at 2015-10-29T01:19
Hello 我是隔壁版的版主威力! 今天想跟大家分享我老婆下半身重訓的影片。 https://youtu.be/8Vl-3z8LZCE 訓練課表: 硬舉 4組 8下 Leg Curl 4組 10~15下 Bridge 3組 20下 Gobelt Squat 4組 12下 有任何訓練上的問題歡迎至yout ...

大家重訓時穿甚麼褲子?

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-10-28T23:53
事情是這樣的 從今年初開始運動以來 也運動將近10個月的時間 做的運動有跑步 踩飛輪 瑜珈 重訓(包含教練課) 做以上運動我的穿著清一色都是 Uniqlo的Bratop(註1)+長版運動背心(註2)+黑色緊身長褲(註3) (1) 因為仗恃著自己胸部只有小B(T^T) 所以都只穿bratop ...

可折疊式啞鈴椅

Carol avatar
By Carol
at 2015-10-28T23:38
(1) 商品名稱:   TIG運動系列:鷹伯爾可折疊式啞鈴椅   型號:MWB6901   名稱:多功能可折疊仰臥板   安裝尺寸:1384x457x 521m m   重量:淨重 21KG 毛重23KG (2) 商品數量:1 (3) 商品價格:議價 (4) 新舊狀況:一年,已組裝 http://i.i ...

炫耀一下我這位抓破百的朋友

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-10-28T23:10
從我認識他時,他跟我說他可以抓一百,直到上週他才在我面前成功辦到。 我相信他可以,但他的不穩定性太高了。 而上週他抓破百後,就像開了一個不進步會難過的開關一樣,開始進步啦! 上週 100 KG 抓上手之後,就破PR來到 101 KG。 這週又破,來到 102 KG。 只是單純為他高興,然後來炫耀一下 ...

台中市區的健身房推薦(北區)

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-10-28T21:31
各位巨巨跟正妹大家好 第一次發文請見諒 本魯即將要到台中工作,目前想要住在台中市北區(中國醫附近) 已經有爬文看看了,好像比較多人推薦健身工廠 但也有人說有點超收會員、晚上人有點多,所以想來問問有沒有其他建議的場所 畢竟人多要排隊的話,大家練習的效率可能會打折 由於本人現在想好好練腿,希望推薦的健身房有深蹲架 ...