健身深蹲膝蓋真的不會爆嗎 - 健身Gary · 2008-11-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts以前都只蹲到平行 110KG吧 最近才蹲到底 只敢蹲70 好可怕的感覺 膝蓋要不超過腳尖很難耶 深蹲膝蓋真的不會爆嗎 -- http://www.wretch.cc/blog/ppttt -- 健身All CommentsKristin2008-11-12原po我們蹲一樣的重量耶(握)Noah2008-11-12妳可以用史密斯做 腳放前面一點Emily2008-11-16這問題七天出現一次，你問不煩我都煩了Dora2008-11-18每個人狀況不同，怕爆就不要練！Ina2008-11-22息怒啊 當沒看到就好了Charlie2008-11-27呵Margaret2008-11-283F是在噓什麼啊~~爬文也沒看到你回過文~~Annie2008-12-02你就貼一篇回文出來再來噓，不然點出你哪幾篇有回推文Zenobia2008-12-03比你噓文有意義多了Caitlin2008-12-04人家他又沒噓過您的文...何必...唉...Jacky2008-12-08原來要先回文才能噓所以你針對我也很有意義囉?顆顆，你又有什麼意義呢?Odelette2008-12-09看他ID~~他是ACE耶~~躁鬱界中的ACE不知道在噓什麼鬼Carolina Franco2008-12-10樓上被我噓過?顆顆，我有躁鬱你可能有內分泌失調哦Christine2008-12-12就算不噓文 他也常常以為別人在針對他喔Connor2008-12-13雖然這問題跟我的全麥吐司有點異曲同工之妙，但我也覺得不Isla2008-12-17用噓耶~至少這個問題在此板上沒很常出現~~~Isabella2008-12-17都有人從年輕壓到變老頭了 膝蓋還不是一樣沒爆Blanche2008-12-18我那間的教練是建議不超過腳尖 所以就用史密斯蹲舉Sierra Rose2008-12-20膝蓋不超過腳尖?跪地嗎?Quanna2008-12-22你有在打籃球的話建議不要 磨損軟骨Isla2008-12-22羽球呢Connor2008-12-26我只是純粹想噓噓不認真的人~其實沒有很憤怒~顆顆反正想戰就戰阿~閑著沒事在ptt戰一下也不錯~Lydia2008-12-31自以為聖人?好笑，反正噓就是設定可以拿來用~噓噓噓噓噓Olivia2008-12-31ace請說些有建設性的話,以免被當成小白Connor2009-01-02有建設性的話我又不在乎鄉民對我的看法 = = ，小白又如何?可愛的勒~Elma2009-01-06我以為只有八卦某人有推文躁鬱症....沒想到這也有Andrew2009-01-07原來是來亂的...Franklin2009-01-10看到這種全麥吐司等級的文章不噓實在對不起自己Daph Bay2009-01-12我個人倒是蠻推acegikmp大大跟babytalk大大的作風Caitlin2009-01-12姓林的你是在挑釁嗎0.* ? 我不覺得你會有什麼比較高明的喔~Isla2009-01-16可以請你擔任本版的發文評審委員嗎^^?雖然你問的問題都很鳥但是審查別人的文章都很嚴格優~~~David2009-01-19看來樓上除了會問全麥吐司等級的問題外，還會裝眼瞎Lucy2009-01-20或許該說是選擇性失憶症?連自己問過哪些只有XX才會問Jacky2009-01-24的問題都不記得Ivy2009-01-24喔不對他已經推文自首他問過全麥吐司等級的問題了Hedwig2009-01-28你還真煩人~坦白說根本懶得鳥你..有點guts就來我面前嗆在這邊跟你幼稚的推文嗆來嗆去真是無趣Jacky2009-01-28呵呵，懶得鳥人還會一直挑釁，真是有趣的邏輯James2009-01-30補個血Related Posts重訓一個月的心得高雄全球亞洲健身俱樂部我要胖臉!! 請問臉是肌肉還是脂肪??當兵期間的飲食問題我要長大~我要變大隻~請問乳清選擇!!
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