深蹲要練到多少才能折斷球棒？ - 健身

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By Anonymous
at 2019-12-05T15:57

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有在看棒球的巨巨們

應該都有看過，職業棒球員打得不好

直接單腳把球棒折斷

如影片https://youtu.be/AkZPKFes61E

那股四頭肌強度實在是太可怕

小弟自己弄的話斷的絕對是大腿骨不是棒子

很好奇深蹲到底要練到多少kg

才能這麼霸氣地折斷球棒呢

還是這個也有專項訓練可以練習

不過要很有錢買很多棒子來敲就是

有巨巨有建議嗎～～

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2019-12-08T01:53
回去重上物理課
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By Oscar
at 2019-12-08T11:12
400公斤
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By Odelette
at 2019-12-11T16:54
你可以多想想再發文
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By Dorothy
at 2019-12-14T07:54
https://reurl.cc/W4V7xO
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By Ethan
at 2019-12-17T15:29
https://i.imgur.com/OUfUNLz.jpg
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By Dorothy
at 2019-12-18T16:25
樓上Big Black ............
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By Agnes
at 2019-12-21T14:11
Coke
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By David
at 2019-12-23T06:26
黑色的大杯可樂
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By Ida
at 2019-12-25T00:21
應該是骨頭要夠硬
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By Cara
at 2019-12-25T12:31
折斷鋁碼棒再說好嗎
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By Poppy
at 2019-12-25T19:32
80KG
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By Hamiltion
at 2019-12-28T20:20
左右手的推力加上BBC的向上勃力
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By Connor
at 2019-12-31T05:32
有錢買球棒就可以
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By Ophelia
at 2020-01-02T13:12
肌群根本不同，你不如去問泰拳選手
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By Donna
at 2020-01-05T23:13
看到標題一直在笑XD
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By Dora
at 2020-01-07T00:40
慘了 有點好笑XDDD
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By Regina
at 2020-01-07T01:46
我這個人很簡單有笑就有推
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By Cara
at 2020-01-10T13:12
要循序漸進 先買甘蔗來折比較實在
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-01-14T15:27
球棒可能Made in China
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-01-15T20:26
要多少智商才不會問智障問題？
Zora avatar
By Zora
at 2020-01-16T06:00
重量訓練增加骨質密度 有正相關給推
Emily avatar
By Emily
at 2020-01-18T03:29
要有頭腦知道買木棒不是買鋁棒 然後要折最細的地方
Carol avatar
By Carol
at 2020-01-21T00:20
問陳子豪
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By Bennie
at 2020-01-25T22:37
從一根筷子二根筷子慢慢練起
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-01-27T22:36
原來深蹲是用來折斷棒球
Olive avatar
By Olive
at 2020-01-29T10:41
球棒有一個是容易斷棒的
*有一個點
Annie avatar
By Annie
at 2020-02-01T22:22
深蹲先折斷肉棒再來發文
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-02-03T12:27
有笑有推
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-05T18:20
這智商無言

無槓深蹲

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By Thomas
at 2019-12-05T14:25
出過車禍導致肩膀受過傷，背著槓很不舒服，使用這台無槓深蹲可以取代深蹲動作嗎？ 雖然腰帶卡在該邊有點痛，但是練完腿還滿有感的，各位有使用過這種機器嗎？ https://i.imgur.com/yYmDnG7.jpg - ...

不敢去健身房

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By Connor
at 2019-12-05T13:21
小弟是175/63 韓系瘦弱美男 不敢進去 怕一進去 大家都在看我 怕被一堆巨巨嘲笑 一個弱雞來幹嘛 請問大家怎麼克服這個問題的 - ...

新竹教練課選擇(life lab/b.sport)

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By George
at 2019-12-05T10:56
大家好 近期入門想要找個教練指導 目前正在考慮兩間健身房 1.Life lab 2.B.Sport 主要在猶豫是 前往的方便度差不多 (個人平日在光復路 假日在市區) 日常訓練主要以學校免費健身房為主 兩間的價差有些大 Life lab買多堂收費一堂還是會到1500以上 b.sport則是可以到1500以 ...

MYP抹茶乳清換MYP奶茶（台北）

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By Dorothy
at 2019-12-05T09:21
在今年九月底買的MYP抹茶乳清1kg（未開封），但是喝之前買的2.5kg的抹茶喝的很膩， 看是否有人願意台北交換奶茶乳清，謝謝！請站內信 - ...

上次不想去健身房的時候(影片分享)

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By Oliver
at 2019-12-04T19:52
剛好看到小柯的影片，跟大家分享順便閒聊一下 大家上次不想踏入健身房是啥時XD? https://www.youtube.com/watch?v=lkKa6Zi5isM 想到自己上次不想去健身房的時候... 就是今天，尤其最近天氣又變得特別冷 健身大概快一年了，真心很佩服那些持續健身很久的人。 ...