深蹲該邊像是燒起來？ - 健身

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By Elvira
at 2018-03-29T10:09

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如題

小弟深蹲的時候，左邊該邊燙到像是燒起來，有時候卻不會，這種問題困擾我一段時間，
練腿日只能看當天運氣會不會有這種問題發生，請問是姿勢問題，還是什麼其他問題呢？

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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-04-02T21:55
有人在後面幫你補的時候會燒！我是不是多說了什麼？
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-04-06T20:15
燃燒吧～燃燒吧～火鳥～
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-07T21:29
穿褲襪蹲
Emma avatar
By Emma
at 2018-04-10T12:13
褲子、內褲問題吧，或許你左邊蛋蛋太大一直磨到
Selena avatar
By Selena
at 2018-04-13T04:38
左邊蛋蛋太大 未看先猜疝氣
Jack avatar
By Jack
at 2018-04-16T21:38
我的經驗，當初也是右邊大腿內側蹲下去有燒傷的感覺，
後來摸一摸附近有一小區域的皮膚沒有知覺，後來去看物理
治療，說我的脊椎不知道第幾節縫隙有點小，可能壓迫到
神經，做了幾次自費震波治療，然後，就沒然後了，現在
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-04-18T17:09
那小塊皮膚一樣沒知覺，但蹲也都沒事，好像沒有幫助到你
，謝謝
George avatar
By George
at 2018-04-19T23:44
樓上說話蠻好笑的
Liam avatar
By Liam
at 2018-04-20T18:59
樓樓上好煩XDDDD
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By James
at 2018-04-21T05:37
龜懶趴火
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By Aaliyah
at 2018-04-25T10:26
橫紋雞溶解88
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By Xanthe
at 2018-04-26T01:40
睪固酮飆升

英式奶茶喝起來有一點像木瓜牛奶

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By Susan
at 2018-03-29T00:53
是這樣的 之前喝MyProtein的英式奶茶的時候 覺得味道有一點點的像木瓜牛奶 不知道是不是我的味覺比較不一樣 有人也跟我一樣 覺得英式奶茶喝起來有點像木瓜牛奶呢 - ...

睡前重訓?

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-03-29T00:22
大家好 想請問，睡前重訓，會導致隔天水腫，然後肌肉比較沒力嗎?(或比較沒精神) 我做的是啞鈴，練上臂內側的肌肉，還有躺著平舉起練胸肌，跟沒有全起的仰臥起坐 (練腹肌) 謝謝有經驗的人能分享!!謝謝 - ...

有沒有不用到腳卻能訓練心肺的運動?

Olive avatar
By Olive
at 2018-03-28T23:48
各位板友大家好~ 小弟我的腳前陣子扭傷了 我的心肺功能本來就不太好 現在睡前用血壓計量心跳都是七十多 之前有一陣子在跑步的時候 有降到六十以下 現在還是會稍微做點運動 但是好像都沒辦法訓練到心肺功能 想問問大家有沒有什麼可以不用到腳的運動 能訓練到心肺功能呢? 對了 我身處離島 都是自己做運動 ...

該怎麼處理?

Ina avatar
By Ina
at 2018-03-28T22:45
之前股四頭肌有拉傷 因此訓練時只能先強化右腳部分 暫停左邊的訓練 但因為我的工作是倉儲常常會搬貨 今天去看醫生說如果太久沒有訓練 肌肉也會萎縮跟退化 所以現在該採取的策略是用很輕的重量把次數增加讓肌肉不至於完全沒有 運動到 還有有更好的提議請知無不言 -- 決心保衛東引 矢志光復神州 堅守燕 ...

ON乳清營養標示

Liam avatar
By Liam
at 2018-03-28T21:21
各位GG好~ 之前看我弟買了ON乳清巧克力口味 最近自己也開始購買ON乳清 因為怕有巧克力會影響睡眠(我頗敏感 又本來就淺眠) 所以買了香草口味 今天到貨 一看標示 1分37克裡有cholesterol有15mg ON乳清巧克力口味卻沒標有cholesterol 所以請問: 1.巧克力口味的c ...