清雞胸肉合購 80元/台斤 @高雄 - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-05T11:41

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《前文恕刪》

剛剛去取貨了，我訂了四斤。
四斤的量大概是六大片雞胸

320/6=53.3
一大片可以切成兩塊，一塊26.6元

https://i.imgur.com/65DTKrO.jpg


這個數量我覺得hen便宜！

剛剛立馬做了今明兩天的便當

https://i.imgur.com/p2iamr4.jpg

https://i.imgur.com/4oUhnS5.jpg


剛剛吃了幾口
覺得還不錯（絕對不是說自己廚藝好的意思）
全聯的雞胸肉沒什麼味道
版友團購的雞胸肉比好市多的不柴、不臭。


好久沒自己準備三餐
前陣子每天都訂外食（加班星人哭哭）
終於準備要歸位惹。

（減脂魔人不要戰我QQ,我只是為了身體健康自己準備三餐的）

之後應該會繼續跟版友團購XD
感謝原原Po!!


補個健身點：
想請問各位高雄巨巨們，目前小妹在健身工廠海寶廠運動，聽說三多廠在整修，有沒有目
前三多廠的近況可以分享呢？比如說淋浴設備、什麼時段人最多...之類的。
之前爬文是看到三多廠設備較舊、常常排不到熱門器材這樣。

我自己在海寶的經驗是，幾乎不太需要排隊，深蹲架跟硬舉區還蠻空的，自由重量區倒是
最多人，女生更衣室還可以，置物櫃很密集，約莫晚上8-9點時顯擁擠。



以上！

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Tags: 健身

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2018-09-06T18:19
為什麼是320/6
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-08T22:23
推海寶場，舒適不擁擠
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-09-10T10:12
一台斤80，我買四台斤，總共320
320拿到六大塊雞胸肉所以除6
我算錯了嗎（驚）
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-09-15T09:34
我看錯 原來在算錢
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-19T17:06
推海寶+1
Isla avatar
By Isla
at 2018-09-20T23:48
你有冷凍嗎 我也想買可是聽賣家說冷凍就不好吃了?
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-23T10:05
三多廠已經更新開幕了，很寬敞舒適。器材我也發現有在陸
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-09-26T22:42
推海寶，練起來很舒服
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-09-27T23:10
唉
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-02T08:44
三多廠想去試試看的說，離我家太近了哈哈，不過海寶真
的很素洗...
Isla avatar
By Isla
at 2018-10-04T08:05
回上面版友，不冷凍我沒辦法保存的說...所以只能盡量
每天煮。
我覺得我一次訂太多了，應該一次訂兩斤
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-09T01:35
想，合購+1
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-13T14:22
阿酸～～～看起來好好吃
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-16T06:20
三多幾乎整修好了喔！你可以挑自己習慣的時段參觀看
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-16T12:46
XD 被抓到了～～～～～
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-10-18T03:21
今天也有取一斤只有水煮配鹽跟胡椒 剪小塊意外的覺得好
Harry avatar
By Harry
at 2018-10-20T00:52
不推海寶廠 因為我不希望人變多XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-21T14:49
看起來好好吃 有在賣便當嗎
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-10-24T01:47
想買，新竹有這樣的合購嗎，發現新竹肉價比較高。
Dora avatar
By Dora
at 2018-10-25T05:49
跟好事多價位比呢
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-29T23:42
我這菜市場70元1斤
Susan avatar
By Susan
at 2018-10-31T02:39
不要再提海寶了，唯一的淨土不希望更多人發現Q_Q
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-02T18:53
海寶不推 人不能再多了XD

健身工廠 復興廠 推薦教練

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By Linda
at 2018-09-05T10:27
自己練有一陣子了，器材大致上會使用。最近想請教練加強自己健力三項的動作技巧，因 為剛加入健身工廠，對這邊的教練不太熟悉，想請問各位有推薦的教練嗎？ 謝謝！ - ...

最近買了超級訓練護膝

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By Charlie
at 2018-09-05T09:51
最近買了超級訓練護膝四級 尺寸部分有問過水X哥，他說買m就好 貨到了之後，我也看了穿戴影片，也穿束褲 但就是卡在膝蓋拉不太上去，差一點點 想說我就先試試好了，但發現蹲了一兩次，因為卡在膝蓋上不去，導致包覆在膝蓋上半部 ，大腿部分，有點短，蹲起來的時候好像快掉了 有點想跟他換L號，但由於有蹲過一兩次，護膝上難免 ...

5/3/1 (Jim Wendler) Joker sets的解讀

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By Skylar DavisLinda
at 2018-09-05T08:34
個人採用的是比較新的版本 也就是有Joker set最多可以有三組, 而非舊版的3rd regular set就AMRAP做到力竭為止 課表上的敘述是joker set不一定要做完 請問這敘述的意思是指: 假設joker set 1 (120kg 5reps) 如果只能完成四下 I. 直接放棄接下來的Jo ...

怎麼「用背肌」拉單槓？

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By Hazel
at 2018-09-04T23:01
我之前單槓可以一次拉個快10下 可是後來發現，我拉單槓時，身體會像蝦子前捲，腹肌會用力 我看了下面這個健身的網頁： https://goo.gl/wZ4Dak 才知道，拉單槓時，應該要沉肩(肩膀下沉)+夾背(背肌加緊)+挺胸 這樣才能練到背肌 https://i2.wp.com/fitdevmo.com/ ...

早晨訓練的注意事項

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By Tracy
at 2018-09-04T22:13
請問各位 小弟屬於傍晚會想睡很睏的人 但如果回家又做訓練的話容易又睡意全消 然後又不小心拖到很晚才睡 所以我想改成我早上早起來練 不曉得這樣早起練會有什麼要注意的嗎？ 像是一定要吃早餐或少吃東西之類的 也有人也是上班前練完再去上班的嗎？ 謝謝 - ...