減肥不瘦臉 + 減掉嬰兒肥的臉 - 減肥

Kama avatar
By Kama
at 2014-07-03T11:42

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
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我屬於瘦會先瘦臉的體質（要是臉胖了就代表胖到一個極致了！）

找到一段彭溫雅中醫師講解怎麼減肥不瘦臉的節目，同場加映如何減掉嬰兒肥，

音檔跟文摘在此：http://soundworld.pixnet.net/blog/post/146864890

覺得還不錯，可以釐清一些觀念，希望可以調整體質~~


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Tags: 減肥

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2014-07-03T15:48
2 ，午休了？
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-07-07T16:59
有這種方法要先注意胖瘦的肯定不是臉
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-07-10T15:06
裡面有提到臉頰埋線，不知道有沒有人試過？@@
Carol avatar
By Carol
at 2014-07-14T21:47
你沒看過板規？

想要做出有效的減脂計畫

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-02T20:42
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：27 身高：178 體重：76 BMI：23.99 體脂率：6/30再醫院作的體檢是21% 腰圍：80 參考照片：無 三餐內容 早餐：早餐店(美而美之類)的三明治+小杯豆漿 or 白饅頭夾蛋+小杯冰豆漿 午餐 ...

為了椎間盤減肥

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-07-02T05:00
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

體脂超高減一個多月了似乎成效不彰？

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By Frederic
at 2014-07-01T13:09
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

跑步機跟跑操場公里數差超多

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By Oliver
at 2014-07-01T13:03
最近這一個月常下雨 搞得我只能跑跑步機 我設定速度是7.5，沒弄錯的話這應該是一小時能跑7.5km(健身教練說這樣有點太快了) 每次我都跑30分鐘，好一點的話可以連續不休息，這樣30分鐘也只能跑3.7公里 差一點的話30分鐘大概也都有3.5公里左右 可是以我在操場上計算 我29-30分可以跑4. ...

目標六塊肌及增加手臂肌肉(徒手)

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By Harry
at 2014-07-01T10:07
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...