減肥過度會不會禿頭.. - 減肥

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-25T16:52

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問了一個很奇怪的問題QQ
事情是這樣子
身高180多
體重128公斤
每隔幾天就跑步+快走或騎腳踏車
時間都大概1小時
都是晚上
餐很正常
之後減了18公斤(大概一個月10公斤)
大概是進了冬季就沒再減了(出去跑冷到死)
這年不知道怎樣身體很差
背部會突然很不舒服
去台中的中國看急診(因為都在是在晚上發生)
都說沒事 也只是打了止痛劑 前前後後三次
有可能是坐太久的關係
額頭禿法有點像七龍珠達爾的高額
只有一邊一點點
不過重點還是想知道一下
假如照我去年的運動大概每隔兩天跑一次運動一下這樣子
運動過度是不是會造成禿頭
在板上打禿頭沒任何資料
還是因為身體差的關係....
我不想20出頭就被人叫禿鷹哥Orz

早餐就是三明治不加美乃滋
午晚餐就可能是炒飯或是跟早餐一起吃掉一餐
subway的特餐潛艇堡一樣只吃菜美乃滋都不加 吃兩餐
不然就是去買海苔捲或是紫米便當有菜有蛋有牛蒡
還有甚麼我有點記不起來
能不加的東西我都會叫老闆不要加
飲料都是水或是無糖綠居多
其他就要看之前我網誌http://blog.xuite.net/sindy9999/80602?st=c&p=1&w=1240006
下面那個個人相關那邊 降等大地(就減肥)....
不覺得我吃的東西有問題
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Tags: 減肥

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-26T04:15
禿鷹,本名達文西,中華民國甲級秘密情報員,編號002852six
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-06-27T19:08
吃不夠營養 會掉頭髮喔
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-29T09:10
你應該按格式把你吃的東西PO出來才比較好幫你看可能原因阿
Annie avatar
By Annie
at 2010-06-30T11:35
東西喔 我想想
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-03T15:30
壓力過大也會掉髮
Cara avatar
By Cara
at 2010-07-08T03:11
我減的時候吃的比較清淡,頭髮也會掉很多,現在維持正常
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-07-10T14:19
就不會掉了....
Harry avatar
By Harry
at 2010-07-11T08:37
請補充b群或富含b群的食物如巧克力、乳製品、五榖雜糧
蛋、雞肉、牛肉、堅果類、香蕉..........
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-07-14T13:43
會啊!一個月掉10kg很誇張
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-07-15T13:13
節食 或飲養不均衡 是可能導致掉髮的
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-17T23:43
看你PO的食物~好像你沒吃到自己的基代喔
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-18T16:53
頭髮不重要 減的下來才重要
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-07-21T20:19
胖還有辦法 禿頭...只能做假髮了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-07-23T07:30
會喔,我之前瘋狂減肥,體重是掉了,但頭髮也掉很多!
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-24T21:32
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

【燃燒卡路里減重研究計畫】開始報名。

Harry avatar
By Harry
at 2010-06-25T14:58
什麼運動可以在30分鐘之內燃燒500卡的脂肪? 只要一周3次30分鐘的運動,就能夠輕鬆達到減重的目標嗎? 妳有一個親自體驗的好機會。 Curves 推出運動減肥研究計畫,讓妳可以利用一個月的時間親自證實它的效果。 只要妳... 1. 有多餘的脂肪可以減 2. 想要運動,卻沒有時間或找不到有趣的運動方 ...

跑步1小時 V.S 游泳1小時

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-06-25T11:54
※ 引述《fa (克油)》之銘言: : ※ 引述《qqtt (atat)》之銘言: : : 跑步1小時跟游泳1小時 : : 我搜尋相關的文章 : : 都說游泳消耗的熱量比較多耶atat : : 是因人而異嗎? : : 我自己是游1小時大概1600~2000公尺 : : 2500要70分鐘吧atat 是不是有點 ...

跑步1小時 V.S 游泳1小時

Annie avatar
By Annie
at 2010-06-25T11:32
※ 引述《qqtt (atat)》之銘言: : 跑步1小時跟游泳1小時 : 我搜尋相關的文章 : 都說游泳消耗的熱量比較多耶atat : 是因人而異嗎? : 我自己是游1小時大概1600~2000公尺 : 2500要70分鐘吧atat 是不是有點慢 : 跑1小時的話大概8000~10000公尺 : 看當天體能 ...

幫我看看體脂肪的降幅

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-25T01:23
從6月10日開始記錄體重體脂 到今天是6月24日,剛好兩週 從兩週前就開始運動了,之前大概是一天一次,一次約30分鐘的有氧 後來漸漸增加到一天兩次,早上約40分鐘~1小時,晚上約30分鐘~1小時 吃的有節制,但也不乏高油脂的外食,但晚餐大概都吃較清淡,因為胃消化功能太差 這兩週的記錄顯示 ...

請問這樣減健康嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2010-06-25T00:24
基本資料 性別:男 年齡:28 身高:183 體重:87 BMI:26 體脂率:25% 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:一碗竹筍肉絲粥或是一個三明治 午餐:訂公司的便當 排骨或是魚排不等 菜都吃光光 飯會留1/3不吃 晚餐:吃7-11的食物 微波食物或是生菜莎拉等 大概都在350卡以 ...