游泳 請依自己能力慎選游泳池 - 健身

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圖文版: http://ikaandfun.pixnet.net/blog/post/97536791


不知道大家是不是和我一樣,在過了 25 歲後,深深感受到新陳代謝的退化?

原本夏天總會自動瘦到 41、42 kg 的我,在多年停滯在 47kg後,

我覺醒了!!

開始當位 OL 後,運動量銳減,逐漸發福,經常出現體力不支的情況,

所以,這個夏天,我決定要實施 一週游三次的體能訓練,並好好訓練我的弱雞泳技!

為了減少泳費支出,我選擇了區立泳池,一次 50 元,還有熱水!!!

但萬萬沒想到的是,區立泳池裡,跟本沒有兒童泳池!!!

一向都在踏的到地泳池裡游泳的我,在 150 cm 簡直是嚇死了!!

好險,我近年來還在長高,從 152cm 長到 154 cm!



請大家祝福我,今年夏天能順利游完 50 m !!!


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All Comments

Linda avatarLinda2013-07-14
加油,一定可以的:)
Susan avatarSusan2013-07-17
放輕鬆,身體會自己浮起來。然後先游最邊邊的道,可以隨時
Charlotte avatarCharlotte2013-07-17
抓泳池邊緣,比較不會害怕,而且也比較不會擋到長泳的人。
Catherine avatarCatherine2013-07-18
真的! 學校泳館我第一次下去也被嚇到XD 7英呎XD
Jessica avatarJessica2013-07-22
還好岸邊都有可踩溝 有時候人多要被趕到跳水池
Ina avatarIna2013-07-22
那個好像池邊寫16英呎水又黑又靜 游完回家做噩夢
Mason avatarMason2013-07-24
邊游還會邊想萬一等一下中間累了怎辦XD
Selena avatarSelena2013-07-26
哈哈好可愛啊
Dorothy avatarDorothy2013-07-30
話說你這個年紀還在長高是要羨慕死誰阿?XD
Ingrid avatarIngrid2013-07-30
謝謝大家的鼓勵 !! 我今年目標定為游完50m好惹 >//<
Carol avatarCarol2013-07-31
一定可以游完的,加油!
Candice avatarCandice2013-08-05
加油 游習慣長泳區就會被制約了
Franklin avatarFranklin2013-08-06
為什麼你還可以長高!!真好!原po加油
Selena avatarSelena2013-08-11
我喜歡遊深的泳池ㄝ...
Sandy avatarSandy2013-08-11
= = 我從小到大都是坐教室第一排... 長高速度相當緩慢。
Rebecca avatarRebecca2013-08-12
我也都坐第一排,身高跟妳現在差不多,
Kristin avatarKristin2013-08-13
只是我已經無法再長高了,妳還有機會,加油吧!
Rae avatarRae2013-08-17
游泳好像就放輕鬆就好,只是最難的好像也是放輕鬆。
Robert avatarRobert2013-08-19
我也是只有152而已~ 已經不在意體重很久了! 雖然矮個~但
Belly avatarBelly2013-08-21
實在太愛游泳 一下水先游2000m再說! 原po加油常碰水會進步
Charlie avatarCharlie2013-08-25
我反而很懷念大學的泳池深180cm XD
Damian avatarDamian2013-08-26
是我站在池底手舉高只有指尖露出水面的高度XD
Belly avatarBelly2013-08-26
原PO也太可愛了 150cm也沒多深阿XDD
Oscar avatarOscar2013-08-30
會覺得深那是因為她也才154CM啊
Andrew avatarAndrew2013-09-03
之前出國 沒注意到是跳水用的泳池 就跳下去 瞬間滅頂
Emma avatarEmma2013-09-07
還好當時光線充足 很快就掌握狀況
Edwina avatarEdwina2013-09-07
我156,踏進150的泳池就是變成在水裡面是有點墊腳浮起來
Mary avatarMary2013-09-11
最近暑假120的兒童池人好多....不然我也需要兒童池XDDD
Oliver avatarOliver2013-09-13
最近游模擬開放領域的頓時變2m 一時覺得很抖
Daniel avatarDaniel2013-09-16
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Edith avatarEdith2013-09-19
ㄜ....我想你的問題是要先學會游泳吧
Noah avatarNoah2013-09-22
先把水性練好,例如漂浮&韻律呼吸 ,不怕水後游泳就學
的快,如果能找個一對一的教練更好 ,千萬不要去上大班
Ula avatarUla2013-09-23
你應該先練好游泳+1
Necoo avatarNecoo2013-09-27
會游泳後,管它最深是180還200,根本沒在怕(我160)
Lauren avatarLauren2013-10-01
我也才158XDDD
Delia avatarDelia2013-10-02
加油XDDDDD 總有一天會升級到180!!!
Oscar avatarOscar2013-10-07
推練"水性" ...哪裡有200cm的泳池阿
Charlotte avatarCharlotte2013-10-08
新莊運動中心
Valerie avatarValerie2013-10-13
中和的自強游泳池不確定是180cm還是200cm
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-10-17
我152,超愛去180的游泳池~~感覺自己克服了高度
Hedwig avatarHedwig2013-10-20
會游泳後不夠深的泳池不想游XD
Susan avatarSusan2013-10-22
我會游泳,但 ... 體力不足,技巧還不夠好。
Genevieve avatarGenevieve2013-10-26
還有,還在長高這件事連自己都覺得神奇,畢竟我都 28 惹。
Sarah avatarSarah2013-10-30
XDDDDDDD 原PO太可愛了!!!