滑步機的選擇 - 健身

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By Bethany
at 2010-04-05T20:14

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最近想買一台健身器材來運動

看到這款滑步機

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003256930764

不知道板上有沒有人在使用類似產品

運動的效果好嗎???

住的地方很小

放不下太大的

主要是想拿來瘦肚子.......

身材有點走樣的說@@

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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2010-04-09T20:34
這是踏步機 運動效果還好 但常用傷膝蓋
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By Freda
at 2010-04-11T06:43
有癢瘦全身
John avatar
By John
at 2010-04-11T23:16
不要用比較好喔
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By Emily
at 2010-04-13T02:56
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-04-14T21:55
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

足底筋膜炎 vs 滑步機???

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By Olivia
at 2010-04-05T17:57
各位前輩大家好 最近小弟早上起來都會發現腳跟好痛阿~~ 後來上網查了一下很有可能是足底筋膜炎 裡面說所有一切有關腳要用力的運動都要停止~~~ 問題來了 小弟平常運動都是使用滑步機阿... 難道使用滑步機也會足底筋膜炎嗎 不過小弟運動頻率是蠻頻繁的 1個禮拜4~5天有 1次都45分鐘左右 體重也是蠻重( ...

歐姆龍的 356 最近有哪裡特價嗎?

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By Isla
at 2010-04-05T15:06
想買歐姆龍的 356 這一台送女朋友 可是錯過了之前康士美的特價， 從1999 變成 2999 差好多atat... 不知道現在有沒有哪裡還有在特價的? 謝謝^^ -- - ...

請問x bike

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By Susan
at 2010-04-05T14:03
正在尋找一個可以持之以恆的運動 目前的運動只有走路一個小時左右而已 我的缺點是真的很容易膩 之前跳billy兩個禮拜就不想跳了 不是累 就是不想一直跳一樣的影片... 所以想說可以邊看電視邊做的x bike好像比較適合我 問題來了 因為我現在在美國 找到類似x bike又符合預算的有這些 htt ...

基代

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By Eden
at 2010-04-05T11:51
想請問一天熱量吃到剛好基代 再去運動 (跑步快走等大概消耗200~300卡) 這樣會不會傷身體?? 因為爬了文 如果要運動的話好像要吃出基代一些 意思是說 如果基代是1400 也就是說我要吃到1600~1700再去運動嗎atat~ 另外是不是只要持續有氧運動就可以增加基代哩(因為長肌肉的話基 ...

慢跑與自行車?

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By Eden
at 2010-04-05T11:31
大家好 慢跑兩個月 每週至少三次一小時8公里 肚子和大腿消了不少 現在剩下大腿上方、還有一小圈游泳圈與馬鞍袋未消 上周騎小折從公館沿著河堤直達關渡 回來後幾天 發現馬鞍袋似乎變小了 請教高人 是不是自行車比較能減腰側呢? 慢跑與自行車鍛鍊的肌肉群一樣嗎? 謝謝大家的閱讀與回答 - ...