滷物是高熱量食物嗎？ - 健身

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我午餐晚餐已經連吃好幾天的滷肉了

裡面有豬腳跟三層肉 還有滷筍子 豆腐 海帶 蛋

豬腳我是不吃的，三層肉我肥肉挑掉只吃瘦肉，然後吃筍子 豆腐 海帶 蛋，然後弄一點
湯汁拌飯

這樣會很嚴重嗎？

我覺得超嚴重的，我爸滷肉的時候有加可樂，可樂熱量又超高的

想問問如果東西經過滷的話熱量是不是會水漲船高？

滷汁是危險物品嗎？是不是不能吃？






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