演藝圈也有健康的！ - 健身

最近迷上電視劇醉後注定愛上你，
然後我發現這個女生，不知道算不算新人，總之沒紅
但我發現她的部落格，沒想到完全看不出來是個運動人
（裡面還有些好專業表演的東西我看不懂...哈哈）

我是覺得她提出他們在演藝圈這種變態環境下要如何更瘦的想法還蠻正面的
可供板上那些bmi少於18.5還想要更瘦的的女孩兒看看啦
而且還大力提倡重訓！

奇怪，這些正確的概念，怎麼不在綜藝節目上說說勒（可能說了也沒人要聽吧）
我還蠻驚訝的，真的看到演藝圈裡的人現身說法,卻是相當健康的方式，
只是我想她的做法也不是一般人能夠達成的吧.....不過卻給我相當大的鼓勵，
我想我也該把有氧的強度再提高一點了.....

這個女生
http://www.wretch.cc/blog/ninesc999

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