火紅的宏明整骨 - 美體

Linda avatar
By Linda
at 2009-03-25T22:55

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瘋狂的我上星期從台南跑去台北找帥哥明整骨(順道找同學辣)
我的問題就是O型腿
當然也買了3條綁腿帶(一條綁膝上,一條膝下,一條腳踝)
因為礙於時間及地點的限制，並不是很方便去台中找紀老師或台北找帥哥明
所以想請教各位
若僅靠自己的毅力...睡覺時用綁腿帶
對矯正O型腿有用嗎
有人也是O型腿..然後靠綁腿帶矯正好的嗎

另外帥哥明教的那2招抬腿的動作
主要是瘦身還是矯正骨盆呢(那天居然忘了問= =")

先謝謝大家嘍^^


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Tags: 美體

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2009-03-29T12:45
矯正骨盆
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By Sarah
at 2009-04-03T09:13
50下的很難做~固定骨盆
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-04-07T00:55
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

哪個運動瘦大腿比較有效?

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By Irma
at 2009-03-25T18:06
可以告訴我甚麼運動瘦大腿比較快嗎? 飲食有哪些要注意呢atat? 最近開始又復胖了.. andgt; 口 andlt; 我年紀比較小..所以都會很擔心飲食引響到我的發育qq http://www.wretch.cc/album/wawa531 ˋˋ - ...

已經一個月了 都沒瘦下來...

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By Edward Lewis
at 2009-03-25T17:42
大家幫我看看吧 我都有運動和吃超過基代 但是卻沒有什麼效用andgt; andlt; 體重都一直差不多 身高：155 體重：64 體脂:33(這真的是高的嚇人) BMI：27 早餐：三片吐司(兩片巧克力醬+一片草莓醬) 這個一片熱量200大卡 真的嗎? 中餐：可能是正忠排骨飯或者是牛奶鍋燒意麵 熱量大概是 ...

真的是醬嗎??

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By Olivia
at 2009-03-25T17:11
減肥這段期間 有時候還是會犒賞自己吃ㄧ下大餐 或是好料的^^ 但是在吃完過後總是要少吃好幾天來彌補 所以我很困惑... 真的是胖1~2公斤 是吃ㄧ餐大餐就有的 瘦1~2公斤 卻是要靠一個禮拜? 真的是這樣嗎?? 真的是這樣嗎?? -- 我也有無名唷~ ~ 整個想出名 http: ...

早餐吃飯之類的可以嗎?

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By Hedy
at 2009-03-25T16:46
最近想減重 爬文大家都說早餐可以吃的豐富一點 不過想請教大家 如果我把澱粉類集中在早餐吃可以嗎? 中餐晚餐就盡量不碰澱粉~吃蔬菜跟蛋白質 例如~ 吃飯阿~吃麵阿~ 我前兩天吃咖哩飯 這樣會不會傷身體之類的押? 感謝大家解答囉!!!^0^ by the way 最近老師上課有提到and#34;南灘減肥法 ...

請問這樣會瘦嗎

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By Victoria
at 2009-03-25T14:55
大家好 我身高158 體重60 沒有固定的菜單 不過有計算熱量 每天大約1600大卡左右 有攝取蔬菜和水果 運動的話 每星期四天慢跑半小時 另外三天打羽球或騎單車兩小時 請問我這樣子ok嗎? 謝謝各位! - ...