為什麼健康的食物都不好吃 - 減肥

By Oscar
at 2012-04-14T20:24

Table of Contents

單純針對食物來講
高纖低油低糖低鹽的飲食
說實在
真是他媽的找不到一個好吃的

我在想若有人能發明幾乎零熱量的食物
但吃起來卻像雞排和鹹酥雞的口感一樣
頒給他諾貝爾獎也不為過
這樣每人就不會把減肥當成是一件苦差事

是不是高纖低油低糖低鹽的食物
就必然會變成口感不好的食物?

--

Tags: 減肥

All Comments

By Freda
at 2012-04-19T05:01

油鹽上癮?

By Jessica
at 2012-04-23T00:36

答你最後一句：不是是你不會吃

By Edith
at 2012-04-25T04:26

還有你是不是已經被太多刺激的食物慣壞了...只感受得到

By Candice
at 2012-04-29T03:58

精製的糖、鹽? 我現在不碰人工調味太重的食物反而可以
吃出很多食材裡豐富微妙的味道...

By Doris
at 2012-05-03T15:48

"口感好"也不是只有油炸得酥脆才叫口感好吧

By Edith
at 2012-05-05T12:09

嗯,舌頭會變靈光,才吃得出食材的新鮮與美味.

By Kama
at 2012-05-08T15:00

話說其實我覺得台北市以外的地區外食要吃到好吃又健康

By Kristin
at 2012-05-12T07:56

的食物的確相較不容易台北比較多人有健康飲食的概念
市場也大所以供給也多

By Barb Cronin
at 2012-05-17T05:06

如果有人發明那種食物我會不敢吃耶XD

By Bennie
at 2012-05-21T00:16

你可以說我假仙,但現在真的覺得那種東西不好吃QQ

By Callum
at 2012-05-22T12:47

↖ㄍㄟ仙

By Suhail Hany
at 2012-05-24T22:29

過於高油高鹽的東西,只會讓我身體不舒服

By Jake
at 2012-05-29T13:22

推L大，不吃調味重的東西久了可以吃到食材豐富微妙的味道

By Lily
at 2012-05-31T09:58

現在很多調味重的外食吃起來都是噁心的人工香料味。

By Andrew
at 2012-06-02T13:41

基本上台灣外食真的算高油高鹽,外國人吃了都可能會消

By Hedda
at 2012-06-07T09:40

化不良,你只是習慣這種飲食,就像韓國人離不開辣這樣

By Ina
at 2012-06-09T12:09

就看你自己願不願意改變飲食方式這樣罷了

By Una
at 2012-06-11T23:16

就跟喝水喝習慣後喝飲料都覺得太甜不舒服一樣

By Bennie
at 2012-06-16T12:54

習慣調味重的食物會容易吃不出天然食物的味道

By Jake
at 2012-06-20T22:11

其實無糖豆漿我也喝不下去,感覺太澀.3分糖就可以

By Irma
at 2012-06-24T16:08

無交集，我也在找健康又好吃的，不過你得不到正面回答

By Brianna
at 2012-06-26T15:23

應該是你不習慣吧= = 大白菜這種炒加一點鹽我可以吃整顆....

By Quanna
at 2012-07-01T12:45

買好一點品質的食材然後學會烹飪這可能是唯一解

By Daph Bay
at 2012-07-03T07:58

只會要你接受＂其實很好吃＂，所以放棄尋找這種東西吧

By Skylar Davis
at 2012-07-03T11:04

自己煮比較不會有這種想法...可惜有點麻煩又花時間

By Madame
at 2012-07-03T16:28

crecent大並不是強迫他接受而是真的很好吃的外面幾乎

By Puput
at 2012-07-08T04:47

找不到或者價格通常不便宜

By Doris
at 2012-07-10T21:21

其實我也不覺得需要每一樣食物都強調"高纖低油低糖

By Ursula
at 2012-07-13T23:35

少鹽" 在可以代謝得掉的情況下我覺得偶爾吃些"心靈健康
食品"也是可以被容許的XD

By Heather
at 2012-07-17T22:39

有時候太在意吃的東西健不健康反而有反效果.....

By Sarah
at 2012-07-21T06:27

練習自己煮，再不好吃也會吃下去，因為花了時間～

By Caitlin
at 2012-07-22T22:54

外面很多不新鮮的東西用各種烹調方式+香料蓋住食物原味..

By Hardy
at 2012-07-27T05:12

不新鮮的海鮮常常會用重口味調味

By Delia
at 2012-07-28T04:45

推樓上你說到我的痛了XD 吃到一堆調味料+臭魚/雞/豬
真的有夠噁心

By Delia
at 2012-08-01T17:19

還有一個理由.調味重的食物.可以放的比較久才會壞

By Hedy
at 2012-08-03T01:44

我覺得不健康的食物才不好吃耶，吃了會想睡覺(昏)
我唯一戒不掉的大概只有薯條，其他水煮清炒都很好吃~~~

By Enid
at 2012-08-05T03:31

海鮮?我以前吃2次海鮮吃到飽的下場都是腸胃炎....~.~

By Dora
at 2012-08-06T12:29

習慣問題我覺得那個閒蘇機吃了一點好處都沒有戒掉了

By Olivia
at 2012-08-06T18:11

拿白飯&五榖十榖飯來說一樣可以煮得很Q 但多榖物的飯有
白飯沒有的多層次口感..我覺得比白飯好吃^^

By Zenobia
at 2012-08-08T06:39

是你不會吃+1 要花時間習慣

By Emily
at 2012-08-12T00:10

其實也不只是習不習慣的問題一開始改變飲食習慣還找不

By Lauren
at 2012-08-14T08:16

你還不習慣食物的原味而已

By Steve
at 2012-08-17T05:35

到"門路"吧我花了很多時間找好吃的店家跟食材

By Isabella
at 2012-08-19T20:21

題外話我覺得運動之後更能感受到吃進去的東西對身體的

By Tristan Cohan
at 2012-08-23T08:48

微妙影響..亂吃的時候身體就是沒那麼好用= =

By Dora
at 2012-08-25T02:16

beatryou住哪??XD

By Regina
at 2012-08-28T02:20

我吃到現在反而覺得太油的東西吃起來很噁心...

By Una
at 2012-08-29T15:17

推樓上我個人覺得是習慣與否的問題。等你吃習慣了

By Jack
at 2012-08-30T05:02

你反而會不習慣吃油炸物

By Bethany
at 2012-08-31T01:42

推樓上們,你的舌頭已經習慣人工添加物了,所以吃不到食材本

By Jack
at 2012-08-31T10:59

我反而不喜歡吃油炸品呢從小家裡就吃非常清淡

By Isla
at 2012-09-03T06:11

http://tinyurl.com/7tu4rm3 雞排鹹酥雞的口感是真的好嗎

By Candice
at 2012-09-03T14:11

身的鮮美.

By Cara
at 2012-09-08T06:56

口感很討好是真的，我也愛吃，但別把它說成是好東西...

By Madame
at 2012-09-10T08:09

我水果都吃很甜的，這樣算太重調味嗎（汗

By Una
at 2012-09-11T11:27

你不習慣+1，我可是有板友（被認出來的朋友）證明
飲食清淡到挑嘴，而且習慣無調味後會越來越討厭外食

By Xanthe
at 2012-09-15T22:44

樓樓上~水果挑甜的吃正常啊那不是調出來的
喜歡一大匙一大匙的果糖加在飲料裡越多越好才是有問題

By Aaliyah
at 2012-09-18T04:56

但聽說其實臺灣的農改技術讓很多水果都過甜了要適量

By Audriana
at 2012-09-19T02:08

試著少用點醬油開始吧....漸漸就會把味道調淡了
然後就會發現食物真正的美好味道

By Jessica
at 2012-09-20T03:10

Harry大怎會突然好奇我住哪..偶速台北人啊XD

By Candice
at 2012-09-23T01:43

那連結真是恐怖，好在我不吃肉已經很久了。那香味聞起來

By John
at 2012-09-25T09:35

只是一種氣味，不會變成食慾。

By Mia
at 2012-09-28T14:25

我現在覺得一大盤放一點鹽的新鮮青菜超好吃

By Robert
at 2012-09-29T08:52

【同場加映】雞塊的做法：http://tinyurl.com/c7vrav4

By Enid
at 2012-09-30T14:42

【同場加映】part2：美味代價 http://ppt.cc/Sx;Q

By Queena
at 2012-10-02T05:23

part3：美法院判決：麥克雞塊是怪物。http://ppt.cc/,Mof

By Kyle
at 2012-10-04T13:45

我都吃水煮的青菜完全不調味也不會覺得難吃啊

By Rosalind
at 2012-10-05T03:47

建議收看超視節目食在有健康，他們有出同名專書。

By Hamiltion
at 2012-10-06T18:01

我在某大賣場買75折，兩百多塊錢，教你各種健康觀念跟烹煮。

By Damian
at 2012-10-11T17:19

part4：揮別「速」食改吃「素」柯林頓減重10公斤

By Lily
at 2012-10-15T21:57

http://ppt.cc/rguI http://ppt.cc/FTmC

By William
at 2012-10-16T21:44

我覺得很好吃阿

By Queena
at 2012-10-17T01:38

吃久了高纖低油低糖低鹽的東西，我覺得鹽酥雞不好吃，含糖
飲料也不好喝

By Todd Johnson
at 2012-10-17T17:11

這篇文章真眼熟好像在某個版也看過不爽不要吃就這樣XD

By Kristin
at 2012-10-20T14:47

我覺得7-11賣的零卡果凍不錯吃但有人會說代糖不好XD

By George
at 2012-10-20T23:55

所謂口感覺得好吃的東西幾乎都有添加物那是"食品" 而非
"食物" 當然像水果本身有(酸)甜味的是例外啦

By Elizabeth
at 2012-10-21T13:52

原PO可以試試「有能量」「食材原味」方向

By Ina
at 2012-10-23T08:20

很多食材因應「快速」而捨棄了本身能量及原味

By Bennie
at 2012-10-23T12:05

沒有農藥的菜其實很有「菜香味」跑有機店看看吧

By Noah
at 2012-10-26T03:41

鹹酥雞很油吃一口還好吃太多不會覺得很噁心嗎?

By William
at 2012-10-29T12:39

現在吃到炸雞肉都覺得很不舒服

請問快走的姿勢跟步伐

By Noah
at 2012-04-14T03:08

每天去操場快走一小時已經變成是減肥的主要運動但是在快走的同時也不知道正確的姿勢只是盡量拼命走快一點可是看到別人跟我的步伐一樣但是卻走得比我快,讓我疑問到底我是否哪裡有需要改進? 有的時候我把步伐變小一點,就是類似小碎步反而速度變快可是步伐放大一點,就會發覺自己有運動到大腿那一塊想請教到底 ...

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