減肥

為什麼健康的食物都不好吃 - 減肥

Oscar avatarOscar · 2012-04-14

Table of Contents

單純針對食物來講
高纖 低油 低糖 低鹽的飲食
說實在
真是他媽的找不到一個好吃的

我在想若有人能發明幾乎零熱量的食物
但吃起來卻像雞排和鹹酥雞的口感一樣
頒給他諾貝爾獎也不為過
這樣每人就不會把減肥當成是一件苦差事

是不是高纖 低油 低糖 低鹽的食物
就必然會變成口感不好的食物?

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減肥

All Comments

Freda avatarFreda2012-04-19
油鹽上癮?
Jessica avatarJessica2012-04-23
答你最後一句：不是 是你不會吃
Edith avatarEdith2012-04-25
還有你是不是已經被太多刺激的食物慣壞了...只感受得到
Candice avatarCandice2012-04-29
精製的糖、鹽? 我現在不碰人工調味太重的食物反而可以
吃出很多食材裡豐富微妙的味道...
Doris avatarDoris2012-05-03
"口感好"也不是只有油炸得酥脆才叫口感好吧
Edith avatarEdith2012-05-05
嗯,舌頭會變靈光,才吃得出食材的新鮮與美味.
Kama avatarKama2012-05-08
話說其實我覺得台北市以外的地區 外食要吃到好吃又健康
Kristin avatarKristin2012-05-12
的食物的確相較不容易 台北比較多人有健康飲食的概念
市場也大 所以供給也多
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-05-17
如果有人發明那種食物 我會不敢吃耶XD
Bennie avatarBennie2012-05-21
你可以說我假仙,但現在真的覺得那種東西不好吃QQ
Callum avatarCallum2012-05-22
↖ㄍㄟ仙
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-05-24
過於高油高鹽的東西,只會讓我身體不舒服
Jake avatarJake2012-05-29
推L大，不吃調味重的東西久了可以吃到食材豐富微妙的味道
Lily avatarLily2012-05-31
現在很多調味重的外食吃起來都是噁心的人工香料味。
Andrew avatarAndrew2012-06-02
基本上台灣外食真的算高油高鹽,外國人吃了都可能會消
Hedda avatarHedda2012-06-07
化不良,你只是習慣這種飲食,就像韓國人離不開辣這樣
Ina avatarIna2012-06-09
就看你自己願不願意改變飲食方式這樣罷了
Una avatarUna2012-06-11
就跟喝水喝習慣後 喝飲料都覺得太甜不舒服一樣
Bennie avatarBennie2012-06-16
習慣調味重的食物 會容易吃不出天然食物的味道
Jake avatarJake2012-06-20
其實無糖豆漿我也喝不下去,感覺太澀.3分糖就可以
Irma avatarIrma2012-06-24
無交集，我也在找健康又好吃的，不過你得不到正面回答
Brianna avatarBrianna2012-06-26
應該是你不習慣吧= = 大白菜這種炒加一點鹽我可以吃整顆....
Quanna avatarQuanna2012-07-01
買好一點品質的食材 然後學會烹飪 這可能是唯一解
Daph Bay avatarDaph Bay2012-07-03
只會要你接受＂其實很好吃＂，所以放棄尋找這種東西吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-07-03
自己煮比較不會有這種想法...可惜有點麻煩又花時間
Madame avatarMadame2012-07-03
crecent大 並不是強迫他接受 而是真的很好吃的外面幾乎
Puput avatarPuput2012-07-08
找不到 或者價格通常不便宜
Doris avatarDoris2012-07-10
其實我也不覺得需要每一樣食物都強調"高纖 低油 低糖
Ursula avatarUrsula2012-07-13
少鹽" 在可以代謝得掉的情況下我覺得偶爾吃些"心靈健康
食品"也是可以被容許的XD
Heather avatarHeather2012-07-17
有時候太在意吃的東西健不健康反而有反效果.....
Sarah avatarSarah2012-07-21
練習自己煮，再不好吃也會吃下去，因為花了時間～
Caitlin avatarCaitlin2012-07-22
外面很多不新鮮的東西用各種烹調方式+香料蓋住食物原味..
Hardy avatarHardy2012-07-27
不新鮮的海鮮常常會用重口味調味
Delia avatarDelia2012-07-28
推樓上 你說到我的痛了XD 吃到一堆調味料+臭魚/雞/豬
真的有夠噁心
Delia avatarDelia2012-08-01
還有一個理由.調味重的食物.可以放的比較久才會壞
Hedy avatarHedy2012-08-03
我覺得不健康的食物才不好吃耶，吃了會想睡覺(昏)
我唯一戒不掉的大概只有薯條，其他水煮清炒都很好吃~~~
Enid avatarEnid2012-08-05
海鮮?我以前吃2次海鮮吃到飽的下場都是腸胃炎....~.~
Dora avatarDora2012-08-06
習慣問題 我覺得那個閒蘇機吃了一點好處都沒有戒掉了
Olivia avatarOlivia2012-08-06
拿白飯&五榖十榖飯來說 一樣可以煮得很Q 但多榖物的飯有
白飯沒有的多層次口感..我覺得比白飯好吃^^
Zenobia avatarZenobia2012-08-08
是你不會吃+1 要花時間習慣
Emily avatarEmily2012-08-12
其實也不只是習不習慣的問題 一開始改變飲食習慣還找不
Lauren avatarLauren2012-08-14
你還不習慣食物的原味而已
Steve avatarSteve2012-08-17
到"門路"吧 我花了很多時間找好吃的店家跟食材
Isabella avatarIsabella2012-08-19
題外話 我覺得運動之後更能感受到吃進去的東西對身體的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-08-23
微妙影響..亂吃的時候身體就是沒那麼好用= =
Dora avatarDora2012-08-25
beatryou住哪??XD
Regina avatarRegina2012-08-28
我吃到現在反而覺得太油的東西吃起來很噁心...
Una avatarUna2012-08-29
推樓上 我個人覺得是習慣與否的問題。 等你吃習慣了
Jack avatarJack2012-08-30
你反而會不習慣吃油炸物
Bethany avatarBethany2012-08-31
推樓上們,你的舌頭已經習慣人工添加物了,所以吃不到食材本
Jack avatarJack2012-08-31
我反而不喜歡吃油炸品呢 從小家裡就吃非常清淡
Isla avatarIsla2012-09-03
http://tinyurl.com/7tu4rm3 雞排鹹酥雞的口感是真的好嗎
Candice avatarCandice2012-09-03
身的鮮美.
Cara avatarCara2012-09-08
口感很討好是真的，我也愛吃，但別把它說成是好東西...
Madame avatarMadame2012-09-10
我水果都吃很甜的，這樣算太重調味嗎（汗
Una avatarUna2012-09-11
你不習慣+1，我可是有板友（被認出來的朋友）證明
飲食清淡到挑嘴，而且習慣無調味後會越來越討厭外食
Xanthe avatarXanthe2012-09-15
樓樓上~水果挑甜的吃正常啊 那不是調出來的
喜歡一大匙一大匙的果糖加在飲料裡越多越好才是有問題
Aaliyah avatarAaliyah2012-09-18
但聽說其實臺灣的農改技術讓很多水果都過甜了 要適量
Audriana avatarAudriana2012-09-19
試著少用點醬油開始吧....漸漸就會把味道調淡了
然後就會發現食物真正的美好味道
Jessica avatarJessica2012-09-20
Harry大怎會突然好奇我住哪..偶速台北人啊XD
Candice avatarCandice2012-09-23
那連結真是恐怖，好在我不吃肉已經很久了。那香味聞起來
John avatarJohn2012-09-25
只是一種氣味，不會變成食慾。
Mia avatarMia2012-09-28
我現在覺得一大盤放一點鹽的新鮮青菜超好吃
Robert avatarRobert2012-09-29
【同場加映】雞塊的做法：http://tinyurl.com/c7vrav4
Enid avatarEnid2012-09-30
【同場加映】part2：美味代價 http://ppt.cc/Sx;Q
Queena avatarQueena2012-10-02
part3：美法院判決：麥克雞塊是怪物。http://ppt.cc/,Mof
Kyle avatarKyle2012-10-04
我都吃水煮的青菜 完全不調味 也不會覺得難吃啊
Rosalind avatarRosalind2012-10-05
建議收看超視節目食在有健康，他們有出同名專書。
Hamiltion avatarHamiltion2012-10-06
我在某大賣場買75折，兩百多塊錢，教你各種健康觀念跟烹煮。
Damian avatarDamian2012-10-11
part4：揮別「速」食改吃「素」柯林頓減重10公斤
Lily avatarLily2012-10-15
http://ppt.cc/rguI http://ppt.cc/FTmC
William avatarWilliam2012-10-16
我覺得很好吃阿
Queena avatarQueena2012-10-17
吃久了高纖低油低糖低鹽的東西，我覺得鹽酥雞不好吃，含糖
飲料也不好喝
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-10-17
這篇文章真眼熟 好像在某個版也看過 不爽不要吃就這樣XD
Kristin avatarKristin2012-10-20
我覺得7-11賣的零卡果凍不錯吃 但有人會說代糖不好XD
George avatarGeorge2012-10-20
所謂口感覺得好吃的東西 幾乎都有添加物 那是"食品" 而非
"食物" 當然像水果本身有(酸)甜味的是例外啦
Elizabeth avatarElizabeth2012-10-21
原PO可以試試「有能量」「食材原味」方向
Ina avatarIna2012-10-23
很多食材因應「快速」而捨棄了本身能量及原味
Bennie avatarBennie2012-10-23
沒有農藥的菜其實很有「菜香味」跑有機店看看吧
Noah avatarNoah2012-10-26
鹹酥雞很油 吃一口還好 吃太多不會覺得很噁心嗎?
William avatarWilliam2012-10-29
現在吃到炸雞肉都覺得很不舒服