為什麼肚子餓的時候量測體脂肪會變高? - 健身

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我在肚子餓的時候量測的體脂肪比平常高很多

(我是從小不運動的泡芙女 最近才開始運動4個月
數值很差請不要嘲笑我)


最近入手歐姆龍有提手把的體脂計


早上睡醒時體脂率26.4 骨骼肌率25.0
不餓不飽時約體脂 26.2 骨骼肌 25.2


肚子餓的時候 體脂27-28 骨骼肌24.7或更低


可是我無法理解為什麼??


肚子飽時數值變美
應該是因為肚子裡的食物+消化液使全身導電增加
機器誤判為骨格肌增加


但是肚子餓的時候發生什麼事, 為什麼數值會變差很多呢?


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All Comments

Rosalind avatarRosalind2015-10-24
身體狀況每天不一樣,看起來是合理的誤差,每天只要固
定睡醒量就好
Kumar avatarKumar2015-10-25
看起來只是誤差
Elma avatarElma2015-10-27
歐姆龍這種東西不用太認真...
Caitlin avatarCaitlin2015-10-28
我家歐姆龍早晚量差5.X% 就當作紀錄趨勢就好~
Susan avatarSusan2015-10-31
正常誤差 看看參考就好 照鏡子比較準
Genevieve avatarGenevieve2015-11-01
有運動就是對的,持之以恆,有一天量體重會突然變瘦
Mason avatarMason2015-11-05
想請問體脂肪用甚麼測會比較有參考性呢 謝謝
Audriana avatarAudriana2015-11-06
回樓上 inbody
Vanessa avatarVanessa2015-11-10
還不到10% 你覺得機器可以這麼準嗎= =!!什麼都會有誤
Harry avatarHarry2015-11-13
差,包含你每天的身體
Enid avatarEnid2015-11-14
感謝分享
Eden avatarEden2015-11-15
你肚子餓時(空腹)總體重下降,體內脂肪總量不變,總
結起來就是體脂上升了。
Iris avatarIris2015-11-16
但是體內食物的質量本來就不是你自己的質量,所以理
論上空腹量才是最接近你本身體脂率的。