為什麼肚子餓的時候量測體脂肪會變高? - 健身

By Agnes
at 2015-10-22T00:22

Table of Contents

我在肚子餓的時候量測的體脂肪比平常高很多

(我是從小不運動的泡芙女最近才開始運動4個月
數值很差請不要嘲笑我)

最近入手歐姆龍有提手把的體脂計

早上睡醒時體脂率26.4 骨骼肌率25.0
不餓不飽時約體脂 26.2 骨骼肌 25.2

肚子餓的時候體脂27-28 骨骼肌24.7或更低

可是我無法理解為什麼??

肚子飽時數值變美
應該是因為肚子裡的食物+消化液使全身導電增加
機器誤判為骨格肌增加

但是肚子餓的時候發生什麼事，為什麼數值會變差很多呢?

--

All Comments

By Rosalind
at 2015-10-24T10:03

身體狀況每天不一樣，看起來是合理的誤差，每天只要固
定睡醒量就好

By Kumar
at 2015-10-25T18:39

看起來只是誤差

By Elma
at 2015-10-27T11:06

歐姆龍這種東西不用太認真...

By Caitlin
at 2015-10-28T11:50

我家歐姆龍早晚量差5.X% 就當作紀錄趨勢就好~

By Susan
at 2015-10-31T20:21

正常誤差看看參考就好照鏡子比較準

By Genevieve
at 2015-11-01T16:35

有運動就是對的，持之以恆，有一天量體重會突然變瘦

By Mason
at 2015-11-05T00:40

想請問體脂肪用甚麼測會比較有參考性呢謝謝

By Audriana
at 2015-11-06T06:16

回樓上 inbody

By Vanessa
at 2015-11-10T00:15

還不到10% 你覺得機器可以這麼準嗎= =!!什麼都會有誤

By Harry
at 2015-11-13T05:16

差，包含你每天的身體

By Enid
at 2015-11-14T06:44

感謝分享

By Eden
at 2015-11-15T11:51

你肚子餓時(空腹)總體重下降，體內脂肪總量不變，總
結起來就是體脂上升了。

By Iris
at 2015-11-16T10:35

但是體內食物的質量本來就不是你自己的質量，所以理
論上空腹量才是最接近你本身體脂率的。

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