為什麼腹肌會那麼快的消失 - 健身

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-07-07T05:04

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才二個沒練
就從六塊變成左右二塊了
可是胸肌沒變

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2008-07-09T21:58
脂肪遮住了
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-07-13T19:12
因為脂肪會那麼快的堆積
Liam avatar
By Liam
at 2008-07-15T22:05
兩個禮拜 兩個月 兩個十年?
Liam avatar
By Liam
at 2008-07-19T00:45
兩個鐘
Una avatar
By Una
at 2008-07-19T04:13
兩個分鐘
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-07-23T04:52
兩個秒魂!!
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-07-26T04:24
兩個輪迴....... (驚)
Olga avatar
By Olga
at 2008-07-29T10:59
兩秒Q
Carol avatar
By Carol
at 2008-08-03T01:25
應該是之前沒練很久...所以一沒練就消失去了...y
Callum avatar
By Callum
at 2008-08-06T03:55
兩個光年
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-08-08T19:39
光年不是時間的單位...囧
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-08-09T11:47
光年基本上用來計算距離 不過兩光年=兩年時間
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-08-11T14:33
應該也不能下等號吧(認真) XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-08-15T23:25
就時間論是等號 但整體來說並不相等
Annie avatar
By Annie
at 2008-08-20T01:30
如果你跟光一樣快 再來說兩光年=兩年 不同就是不同
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-08-23T20:53
都說以時間來看 不參入距離其他東西
William avatar
By William
at 2008-08-26T14:18
都說光年不是時間單位 不然一公尺等於幾秒?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-08-27T05:11
是說好像這跟重訓無關
Doris avatar
By Doris
at 2008-08-27T13:50
樓上都認真了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-08-29T21:50
光年算距離我知道阿
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-08-31T01:36
已經聊到跟原文無關的東西了
Zora avatar
By Zora
at 2008-09-04T04:50
光年是距離的單位,不是時間的單位....不好意思,不校正
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-09-08T16:59
光年 = 光在真空中移動1年的直線距離
Bethany avatar
By Bethany
at 2008-09-13T10:21
1光年 = 9,460,730,472,580,800 公尺
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-09-14T21:08
Buzzlightyear 又是啥呢?!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-09-17T20:45
樓上~~是胡迪的好朋友
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-22T14:23
推文推的很難笑又沒內容
Joe avatar
By Joe
at 2008-09-25T19:52
現在健身版是怎麼了…

台北買啞鈴

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-07-06T23:15
最近想換重一點的啞鈴~所以想問問看台北哪有賣比較便宜的啞鈴?? 我目前查到的是汀洲路跟師大路交叉口的司伯特最便宜 短槓280,槓片1p20,請問有人知道比這間賣得更便宜的店嗎?? - ...

請問一下我的重訓完的飲食

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-06T22:48
因為我有氧加重訓也有4個多月了 瘦了11公斤 目前我180CM/72KG 目標是68KG 體脂肪大概16或17吧 因為我體重維持很久了 我想降都降不來 所以我現在重訓完都吃水果 我已經吃了1個禮拜了吧 但是都沒甚麼效果 我只是想把腹肌練得更明顯~好像也很難 請教板上的大大重訓完吃甚麼比較好 讓我體重更輕~腹 ...

最近想辦伊士邦 有兩人同辦會費減半嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2008-07-06T22:29
每天課表 重量 數次 組數 槓鈴胸前推舉 20P 20 4 胸部前推機 50kg 20 5 胸部上斜推舉機 25kg 20 5 高拉滑輪機(背部)35KG 20 5 滑輪上拉(三角) ...

關於腹肌的問題

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-06T18:36
小弟我想練腹肌,但是我肚子有肥肉 所以我想請問一下,如果我每天慢跑加30下仰臥起坐可以嗎? 還是要先慢跑瘦完肚子才能開始做仰臥起坐,兩者可以同時進行嗎? 我怕兩者同時進行會不會還是沒腹肌= = - ...

開始健身後,身體愈來愈差....

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-07-06T14:15
※ 引述《qkrolm (Jeremy)》之銘言: : 我自從我開始跑建身房後,我的身體況狀愈來愈差= =|||, : 常感冒,而且很久還沒好,現在也一直在流鼻涕.... : 感覺到身體的恢復力、抵抗力,好像變得很差... : 晚上常常頭痛,時間約22~24之間,所以我都這個時間睡, : 也常常便秘,以前每天 ...