原PO從去年十一月開始運動,
快走、橢圓機、健身車、慢跑,
雖然外型沒有非常明顯變化,但連家人都看得出來上手臂有變小了(灑花
可是..........
穿同一件牛仔褲時大腿的地方卻變緊了=.=
怎麼會醬子呢??每次運動後我都會拉筋,
難道是手臂的脂肪跑到大腿去了??
P.S 那件牛仔褲沒有洗過,可以排除掉洗後縮水的可能
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快走、橢圓機、健身車、慢跑,
雖然外型沒有非常明顯變化,但連家人都看得出來上手臂有變小了(灑花
可是..........
穿同一件牛仔褲時大腿的地方卻變緊了=.=
怎麼會醬子呢??每次運動後我都會拉筋,
難道是手臂的脂肪跑到大腿去了??
P.S 那件牛仔褲沒有洗過,可以排除掉洗後縮水的可能
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