為什麼運動都是右邊比較痠 - 減肥

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大家好，第一次發文又是手機排版，還請見諒。
小妹前陣子想減肥就開始利用跑步在運動，
可是發現跑步的時候永遠都是右邊的屁股跟小腿比較痠，在跑步機上跑步時更明顯
感覺好像我的左邊都沒什麼運動到
實際摸起來也的確是左邊的屁股肉比右邊多，左邊的小腿肚比右邊大
想請問要如何改善自己的跑步姿勢才可以解決這個問題呢？
謝謝大家！

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