無心插柳柳成蔭? - 健身

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By Enid
at 2010-06-19T20:42

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今天阿

本來只是很單純的想去康是美量個體脂

結果量完店員就問我要不要參加他們現在的活動

"卡路里減重戰鬥贏"

是因為我看起來很需要參加嗎XD

想說也無妨

就報名了

而且我對他們的第二獎

歐姆龍體脂肪計超心動

希望能讓我抽到阿~~~

下面是小弟今天檢測的內容

體重:67

體脂率:13.4

腰圍:85 = =
(這項我小小抱怨一下
今天幫我量的好像是他們店裡的新人
整個看起來超不熟練
頻頻問另外一個女店員怎麼用怎麼寫表格
然後他在幫我量腰圍的時候
也量得太鬆了吧
鬆到我覺得我的一隻手都還可以塞下去ㄟ)

BMI值:23.2

基礎代謝率:1500多

我還拉我弟一起參加耶

希望體脂計能讓我幸運抽到囉

不知道有沒有版上的朋友也有參加這活動阿?

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-06-22T14:28
不知道為什麼看到這個標題我就很想回『無心插柳柳橙汁』
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-25T23:37
體脂低真好= =
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By Steve
at 2010-06-28T03:50
體脂率:13.4，腰圍85？
Eden avatar
By Eden
at 2010-07-03T03:14
85公分吧，大約33.5吋
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-05T15:16
或許那店員是想這次腰圍幫我量大一點 下次量看起來就比
較瘦吧XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-08T02:25
我也參加囉~~一起加油!!
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By Puput
at 2010-07-13T02:19
薏仁做事薏仁湯 XD
Leila avatar
By Leila
at 2010-07-14T20:05
我跟1F一樣 看到標題就想到柳橙汁XD
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By Franklin
at 2010-07-18T18:28
小丁做事小叮噹~~
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By Linda
at 2010-07-21T22:12
可不可以問一下有什摸獎品
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By Freda
at 2010-07-22T19:38
樓上獎品很多 你自己去網站看比較快 而且用抽的 齁 哈哈
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By Kyle
at 2010-07-25T18:59
好誘惑的體脂跟腰圍 v(￣︶￣)y
Freda avatar
By Freda
at 2010-07-28T11:58
我也有參加耶!170cm 54公斤 要減一公斤以上才能抽獎
Liam avatar
By Liam
at 2010-08-01T14:56
可是我自認為現在的狀態剛剛好@@
Queena avatar
By Queena
at 2010-08-04T05:21
@@ 170/54 超瘦的吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-05T08:19
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

游泳與跑步

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-19T20:08
小弟我身高180cm 體重76kg 算是正常的身材 可是一般時下年輕人 這樣的身材好像稍嫌壯碩 女友也希望我減重到72kg左右 我平時都有跑步跟游泳的運動習慣 請問各位大大 30分鐘慢跑5000M 30分鐘蛙泳1000M 哪一個瘦身效果會比較好 - ...

如何訓練大腿肌耐力

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-19T18:37
小弟在跑pu跑道時 都有綁著去體育用品店買的沙袋綁在腳踝做訓練 不過我覺得上次去體育用品店買的沙袋不是很重 我又各多放了幾個石頭進去 當沙袋卸下之後都有不錯成效 感覺雙腳頗為輕盈 但是問題來了 若去跑一般平面道路 我通常都是跑農田間的產業道路 通常是跑到與隔壁鄉鎮的交界處再繞回來 距離約莫七~八公里左右 時 ...

運動 讓胖子卡健康

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By Bethany
at 2010-06-19T16:23
運動 讓胖子卡健康 更新日期:2010/06/19 00:07 【台北訊】 一個運動的胖子和一個不運動的瘦子相比，哪個更健康？專家最新研究給了答案：運動的 胖子比不運動的瘦子更加健康。 中新社報導，美國盤寧登生物醫學研究中心專家胡剛博士昨天在北京一項座談會表示，透 過對近兩萬成年人長達十年的追蹤調查顯示 ...

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By Kumar
at 2010-06-19T14:44
好像很多運動員在退休之後都會變胖 身材走樣 但是他們的肌肉量應該比平常人多很多...照理說不是應該比較不容易胖嗎？ 還是因為退休之後活動量大減的關係 然後可能吃得跟以前一樣多才會胖？ 如果沒有一直持續高強度的運動就會像吹氣球一樣迅速變胖嗎....？ --- 題外話 最近在看世界盃 發現足球球員比起打 ...

卡路裏錯覺:食品標簽靠不住 足以令節食失敗

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By George
at 2010-06-19T13:51
卡路裏錯覺:食品標簽靠不住 足以令節食失敗 http://big5.ce.cn/cysc/sp/info/201006/17/t20100617_20414929.shtml 文章很長 有興趣的人自己點上面連結看 基本上講的是計算卡路里數字是不夠的 還要看食物內容物為何 - ...