運動員的身材 - 健身

好像很多運動員在退休之後都會變胖 身材走樣

但是他們的肌肉量應該比平常人多很多...照理說不是應該比較不容易胖嗎？

還是因為退休之後活動量大減的關係 然後可能吃得跟以前一樣多才會胖？

如果沒有一直持續高強度的運動就會像吹氣球一樣迅速變胖嗎....？

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題外話 最近在看世界盃 發現足球球員比起打棒球的來說苗條很多耶

應該是他們都整場跑的關係吧＝ ＝a 看起來就超累的

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