健身無糖全麥饅頭熱量 - 健身Wallis · 2018-03-31Table of ContentsPostCommentsRelated Posts最近很愛吃農會賣的一款無糖全麥饅頭取代白飯 一顆大約100-110克，一顆熱量它標示只有100卡 我納悶真的可能這麼低嗎……？ (無加雜糧堅果之類的) -- 健身All CommentsIsla2018-04-02外面標榜全麥都不是100%全麥 都是混一般麵粉Jessica2018-04-06熱量應該不太可能才100卡吧Hedda2018-04-10所以如果真的百分百全麥就有可能這麼低嗎？Freda2018-04-13百分之百全麥你不會想吃的...Victoria2018-04-16不太可能 能拍下營養標示圖貼上來嗎Damian2018-04-21以這重量應該250-300卡左右無論是不是全麥Mary2018-04-24百分百全麥不會有鬆軟的口感Sierra Rose2018-04-28一般都是白麵粉混麩皮，再說你用全粒粉（整顆麥子）也不可Enid2018-04-30能低成這樣，那標示看看就算了....Ingrid2018-05-01所以最低最低我可以估多少呢？200嗎？Emma2018-05-04100g差不多220卡 用原料去算Necoo2018-05-07有點少 之前吃一般全麥也有200多Annie2018-05-11會不會是標「一份」？可能要根據重量換算乘上去。Edwina2018-05-15沒有無糖饅頭或麵包，因為不加糖根本無法發酵Agnes2018-05-20有低糖酵母，我有做過～可以發酵成功哦！Dorothy2018-05-24https://i.imgur.com/vhipbr3.jpgCarolina Franco2018-05-24補圖～Elizabeth2018-05-26廠商：要不要信隨你Olga2018-05-30碳水化合物和蛋白質 每公克有4卡 這樣至少也有128卡Carolina Franco2018-06-01其實有很多包子店是用100%全麥麵粉做的Edith2018-06-01那張圖答案很明顯了，白麵粉混的，如果重量無誤（600g6顆)Donna2018-06-03標示熱量絕對是錯的....Olga2018-06-04樓上如果講的是全麥麵粉，我可以跟你說都是磨粉分篩之後再Valerie2018-06-05混麥子麩皮的，只有像全粒粉那種講求整顆麥子去磨的才是含Necoo2018-06-06胚芽的全麥麵粉（好像繞口令....）Jacob2018-06-08回歸正題，就算是這樣也才兩百多卡一顆，沒什麼好計較的Ophelia2018-06-08那張Nutrition Facts明顯是亂寫的 麵粉類每100g/370大卡左右Gary2018-06-11製造過程摻點其他的副原料跟一點點水分 頂多縮減到300大卡Lily2018-06-14370那是乾粉的熱量，100g麵粉做成最少可以做出150g的饅頭(含水量在30～45％不等，只加一點水連發麵都發不起來的）Charlotte2018-06-16山東饅頭的水含量很少 所以整顆很紮實 口感跟一般鰻頭有差Genevieve2018-06-17每個牌子多少會有差 我說的是..原鄉人山東饅頭 又乾又無味Lily2018-06-19看他的含量還有熱量 別懷疑 亂寫的Quanna2018-06-22每一克碳水化合物跟蛋白質提供4大卡的熱量Michael2018-06-26這廠商在胡寫什麼Brianna2018-06-28歪樓問一下，低糖酵母的話，就完全不需要糖嗎Lydia2018-07-02https://i.imgur.com/1vASSir.jpgTom2018-07-04全麥麵粉熱量少點，假設無糖，100g饅頭也要179大卡（是kcal嗎好像是）Lucy2018-07-06低糖酵母是可以不放糖，但發酵時間要拉長，藉由麵粉本身Sarah2018-07-10300卡跑不掉Delia2018-07-12為什麼你說一顆1001克 包裝說每粒29克....Una2018-07-12不對 32克 碳水化合+蛋白質 水分最好是可以有將近70克啦100克 多打1Carolina Franco2018-07-16饅頭有可能幾乎不加油嗎Mary2018-07-16卡跟大卡 差1000倍耶 單位很重要Related Posts5分鐘的居家腹肌訓練 (中文字幕)遇到健身房公清在保養正常嗎？該如何調整飲食8大下胸訓練動作 (中文字幕)如何增加心肺能力？
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