煎紅肉 vs炸白肉，哪個毒 - 健身

By Xanthe
at 2018-01-08T08:00

Table of Contents

身為沒有廚房的外食族，可以選擇的蛋白質有限。白天還有自助餐，到宵夜時段就只剩牛
排豬排雞排炸魷魚炸雞炸蝦。

但紅肉致癌(牛豬羊)，只好吃白肉(雞魚蝦)，但雞魚蝦的外食大多都是油炸，炸物也致癌
....wtf，這樣只剩煎雞排可吃。

想問
煎紅肉vs炸白肉，哪個毒？
你會選哪個？

--

Tags: 健身

All Comments

By Hamiltion
at 2018-01-12T23:02

紅肉致癌...

By Elvira
at 2018-01-13T12:47

這幾年台灣連環爆食安問題，人心惶惶，我聽過有人說，他們
家都買麵粉自己做麵條做麵包，自己在家種蔬菜，沒空間養動
物，不得以肉才用買的。。我就和朋友討論過，搞不好水、鹽
；甚至空氣、土壤都有問題了，世上還有什麼能吃？

By Puput
at 2018-01-15T11:03

說到蝦，想到有個朋友常光顧台中某間蝦吃到飽，因為她覺得

By Selena
at 2018-01-16T14:05

吃蝦不會胖。但是我有在研究食譜，通常外食的蝦，都是先裹

By Tristan Cohan
at 2018-01-20T03:38

粉過油再去炒，這樣調味料才能吸住。

By Hedwig
at 2018-01-24T15:21

空氣也致癌喔

By Dinah
at 2018-01-27T23:18

大家不要那麼凶麻紅肉真的比較容易致癌尤其是加工紅
肉是一級致癌物但不要吃太多就好

By Eartha
at 2018-02-01T11:47

白天的自助餐多買份，晚上熱來吃就好啦，這沒廚房也ok吧

By Agatha
at 2018-02-02T22:49

人活著就有致癌的風險，趕快成佛吧!

By Wallis
at 2018-02-05T18:08

毒油事件後的感想。連油都有問題，真要那麼計較還有什麼能
吃？可能空氣和水都有問題了，只是還沒爆

By George
at 2018-02-09T18:03

我媽也是食安事件後ㄧ直怕，ㄧ直唸什麼什麼不能吃，我覺得

By Aaliyah
at 2018-02-14T10:36

她需要看心理醫生了

By Damian
at 2018-02-15T10:21

哪個好吃吃哪個啊活得這麼痛苦幹嘛

By Isabella
at 2018-02-15T23:08

空氣有PM2.5 水有鉛管一直都存在啊

By Ethan
at 2018-02-19T11:34

什麼都吃什麼都不過量

By Lauren
at 2018-02-22T02:20

塑化劑都從小吃到大了，還怕啥紅肉呀?

By Quintina
at 2018-02-22T12:55

白肉的雞魚蝦，我也聽過「不能吃雞，因為雞都有打生長激素
」、「不能吃魚，有重金屬」、「不能吃蝦，養蝦場都很髒」
。加上聽過名嘴們說蔬菜的農藥下多重，要怎麼怎麼洗才能吃

By Jessica
at 2018-02-24T07:18

（但外食的青菜，店家哪有那美國時間仔細洗）。那真的自我
了斷算了，還有什麼能吃？

By Margaret
at 2018-02-27T06:15

台灣的食安問題擔心根本沒有用哈哈哈

By Ursula
at 2018-03-02T16:02

防不勝防，我都告訴自己，我有運動，盡量代謝掉啦。想太多
會很痛苦

By Ingrid
at 2018-03-06T01:44

吃個牛排壓壓驚

By Belly
at 2018-03-10T04:46

空氣品質差比較毒

By Victoria
at 2018-03-11T11:16

都別吃

By Dorothy
at 2018-03-16T08:48

再說一次大家吃雞胸雞腿當主食是因為便宜

By Dinah
at 2018-03-18T06:40

雞沒有生長激素
是要闢謠幾次

By Sierra Rose
at 2018-03-21T19:28

養殖魚也沒有重金屬

By Genevieve
at 2018-03-24T05:29

輔導農民遵守噴灑農藥規範及半衰期時間一直有在做

By Joe
at 2018-03-25T13:24

食安爆發後，很多名嘴或是醫療相關人員，常上節目講得天花

By Skylar Davis
at 2018-03-29T05:56

亂墜，說什麼食物怎樣，所以千萬不能吃，誰吃了就生什麼病
如何.......。偏偏我媽又很信那種節目、那陣子整天唸我什
麼不能吃，唸到我們大吵好幾次，我覺得她那陣子有恐慌症了

By Hedda
at 2018-03-31T13:28

選到比較多人選的可以免費吃一次嗎?

By Mary
at 2018-04-05T06:23

紅肉致癌

By Dora
at 2018-04-06T17:27

紅白一起吃讚

By Ophelia
at 2018-04-10T22:33

偷偷告訴你，呼吸太多次，也會死掉喔

By Xanthe
at 2018-04-14T16:30

大部分的食物都有一體多面，單獨看那個比較毒，有點
對某個食物不公平，營養師推薦多方並均衡攝取食物的
原型，搭配運動，就能簡單對抗毒性。

By Kama
at 2018-04-19T05:44

當仙

By Jake
at 2018-04-21T23:55

吃都吃

By Zanna
at 2018-04-25T12:47

哈哈哈哈哈哈哈哈

By Kelly
at 2018-04-30T10:57

改吃素啊

By Thomas
at 2018-05-04T23:51

可以改吃仙豆，如何?

By Dorothy
at 2018-05-09T14:53

就算你吃巨巨的屌難免會蛀牙

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