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熱量估計 - 健身

Jessica avatarJessica · 2014-07-30

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小弟熱量估計新手，請問各位下面的熱量大概多少謝謝

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All Comments

Audriana avatarAudriana2014-07-31
如果下面的肉是雞胸肉的話，那整個熱量就相當低
Dinah avatarDinah2014-08-04
我估計是470~520卡之間，看油放的多少
John avatarJohn2014-08-06
X報告，它是魚肉！
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-08-07
魚肉就要加一點了，約多個30~50卡
Susan avatarSusan2014-08-10
肉我是以90G來作計算，沒秤只能目測，誤差就多擔待
Rae avatarRae2014-08-13
自助餐的魚肉？那種好像都有勾芡，可能不會太低，估620
Lydia avatarLydia2014-08-13
感謝，有個大概的概念了～
Rachel avatarRachel2014-08-18
600
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-08-19
600,+1