玩wii fit/sports幾天的感想 - 健身

小心得分享一下

除了wii fit/sports/Wii Fit plus之外

我個人大推能運動到的wii軟體

還有這二個

「有氧拳擊快樂瘦身」

「節奏拳擊 2 用 Wii 享瘦」
官網 http://www.rocketcompany.co.jp/shape2/index.html
玩法可參影片http://www.youtube.com/watch?v=juVsjAoutJQ

這二片，是我目前玩wii覺得最能運動到的

拳擊再配合腳步變換、閃躲、蹲下，真的很累

還有「歡樂舞蹈精選」裡面的舞，狂跳也是能運動到

另外我有買「Wii 鄭多燕的塑型有氧」
這片就不怎麼推

沒用到手把，單純就像影片教學帶

以上是我的心得，希望能幫到想用wii運動的朋友

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