玩wii fit/sports幾天的感想 - 健身

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By Una
at 2011-04-19T13:43

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小心得分享一下

除了wii fit/sports/Wii Fit plus之外

我個人大推能運動到的wii軟體

還有這二個

「有氧拳擊快樂瘦身」

「節奏拳擊 2 用 Wii 享瘦」
官網 http://www.rocketcompany.co.jp/shape2/index.html
玩法可參影片http://www.youtube.com/watch?v=juVsjAoutJQ

這二片，是我目前玩wii覺得最能運動到的

拳擊再配合腳步變換、閃躲、蹲下，真的很累

還有「歡樂舞蹈精選」裡面的舞，狂跳也是能運動到

另外我有買「Wii 鄭多燕的塑型有氧」
這片就不怎麼推

沒用到手把，單純就像影片教學帶

以上是我的心得，希望能幫到想用wii運動的朋友

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Tags: 健身

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-04-22T21:01
!!好想去買來玩喔!!請問是在哪裡有賣啊?!?
Dora avatar
By Dora
at 2011-04-24T12:57
推節奏拳擊2! 非常適用於想減肥卻懶的運動的人! XD
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-27T17:47
我是在網路上買這片的!
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-04-28T12:19
拳擊真的超有用....!!!但我還是喜歡爬山(菸)
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-05-01T17:28
請問歡樂舞蹈精選是just dance嗎?舞曲有很多嗎?
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-05-03T15:18
歡樂舞蹈跟just dance不一樣~ 歌數量我覺得不多orz
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-05-05T06:00
啊~好想去買節奏拳擊2來玩哦!!!!!!
Jack avatar
By Jack
at 2011-05-09T16:02
我也有玩節奏拳擊 2,要是可以攻略教練就更有效用了

吃太少或動太少?

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-04-19T03:06
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：（男／女）男 年齡：21 身高：178 體重：88 BMI：27.8（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：25（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：（可免填，但抱怨自己 ...

板橋 一起跑步

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-04-19T00:58
時間:平日一~五選兩天，10:00~11:00 因為我是夜間部下課時間才可以跑! 地點:板橋體育場 男女不限、互相督促鼓勵 站內信or MSN:specialyoathotmail.com.tw - ...

跑步的時候腹部會痠!?

Carol avatar
By Carol
at 2011-04-18T23:12
初次PO文 大家好 小弟最近在學校跑操場 因為體能不是很好 就從3200m開始往上練 目前是跑4000m 每個禮拜跑六休一 最近跑步發現 為什麼跑到大概第六圈左右的時候 腹部會痠 (大約腹肌附近) 不知道是不是因為跑步姿勢出現問題 還是有什麼原因 不曉得各位有沒有出現這種情況? 麻煩大家幫我解答了 感謝 ...

減肥菜單請教

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-04-18T22:52
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

X-bike的異音？

Dora avatar
By Dora
at 2011-04-18T19:08
※ 引述《bearwife (一個人的寂寞)》之銘言： : ※ 引述《vince02 (日薄西山 氣息奄奄)》之銘言： : : 請問一下 : : 我的X-bike19807 : : 騎的時候 常會有 and#34;gi ga gi gaand#34;的異響 : : 可是又不確定到底是什麼部份發出的聲音 : ...