現在還有比較便宜的啞鈴槓片嗎? - 健身

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By Regina
at 2008-11-19T14:14

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爬文看大家都說槓片 1p=17~18

結果今天跑去萬岳一看.... 1p=30

然後去歪拍看,也只有看到1p=20多的....

台北地區哪邊有賣比較便宜的槓片或啞鈴呢?



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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2008-11-21T10:43
光華 不過我上次買是十年前= ="
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-11-24T00:17
我在師大路上買的 1p=20 短槓280
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-11-26T08:37
師大路的哪一家呢?
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-11-29T09:02
恩...加油站斜對面 對路衝的那家
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By Dora
at 2008-12-04T02:45
等會去看看
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-12-06T15:18
17~18應該是兩年前了,最近鐵價狂降不知道會不會有反應
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-12-09T23:29
推二樓~ 那間我前幾個禮拜還是這個價~ 低調推~!!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-12-12T22:19
現在先不要買 鐵片會降價 或是拍賣多找找
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By Hedda
at 2008-12-17T19:33
其實現在的鋼價,已經比今年7月的最高點,跌了40%左右.
Olga avatar
By Olga
at 2008-12-18T05:03
端看廠商願不願意少賺而已.
Mia avatar
By Mia
at 2008-12-18T11:35
還是買了~結果馬上看到下面那篇(/‵Д′)/~ ╧╧
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By Erin
at 2008-12-22T23:40
有誰知道師大路那家現在1P的價格嗎?

重訓後喝蜂蜜好處多多

Belly avatar
By Belly
at 2008-11-19T08:32
剛剛逛網路看到的,就貼上來給大家看看吧 以前的研究證實,在進行劇烈的負重訓練後,補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉 恢復的效果。而最新的研究證明,在眾多的碳水化合物中,蜂蜜效果最佳。 負責研究的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德·克雷德博士指出,蜂蜜能在訓練 後兩小時內,幫助人體維持高標準的血糖 ...

課表一問

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By Gilbert
at 2008-11-19T03:39
之前在家就有把腳撐高搭伏地挺身輔助器練伏地挺身 也有照著六分鐘練腹肌的方法練腹肌 再加上家裡本來就有個上斜板可以做仰臥起坐 斷斷續續也練了三四個月了 最近新買了兩個20P的啞鈴 所以照著鐵克上啞鈴可以做的動作排了些課表 想請各位建議一下 ================廢言分隔線======= ...

我想在一個半月內增重4kg

Irma avatar
By Irma
at 2008-11-18T23:51
請問一下 我該吃哪種營養品 除了三餐,宵夜以外 哪個品牌的高熱量乳清蛋白比較有效啊 我爬過精華區了,不過我對這都沒概念 請幫個忙吧 - ...

手臂無法伸直

Noah avatar
By Noah
at 2008-11-18T23:36
前天晚上拿啞鈴做了and#34;集中彎舉and#34;練二頭肌 昨天開始到現在,手臂只要一伸直,二頭肌的地方就超痛的, 這是正常的痠痛嗎?還是受傷的現象? 感謝回答。 - ...

重訓完腿部後隔天慢跑

Emily avatar
By Emily
at 2008-11-18T23:23
雖然說同一個肌群重訓完之後最好是休息48小時讓他恢復和長肉 那如果是重訓腿部完 隔天再直接練慢跑 這樣OK嗎?? 想請教各位大大的看法,謝謝 -- 獅子歌歌blog: http://hgc0818.pixnet.net/blog/ - ...