理論上大豆分離蛋白是不是不會脹氣？ - 健身

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By Rachel
at 2019-06-15T09:51

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自己回一下

秉持著實驗精神

我發文當天就在電商平臺買了一包原味的1kg

昨天早上到貨馬上打開來試試看

到現在已經喝了四次

半點脹氣的感覺也沒有 也沒有爆痘的跡象

有一個不知道算不算缺點的特性

就是這粉很稠很難溶

加跟乳清一樣的水量還會變成麵茶狀半固體@@

順帶一提味道也是無糖麵茶 跟豆漿不太像



之前有試過一般大豆蛋白會脹氣 乳清會脹氣+爆痘

原本已經放棄補品了

沒想到驀然回首 大豆分離蛋白就在燈火闌珊處

我超感動

終於不用每天想蛋白質缺口要怎麼補充了嗚嗚



感動到我想發錢

前五樓每人稅前100p

和大家分享我的喜悅

太爽啦

https://i.imgur.com/CXtBGYV.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2019-06-18T20:18
錢
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By Adele
at 2019-06-20T18:37
錢，恭喜
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By Harry
at 2019-06-25T06:10
按錯補推
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By Hedda
at 2019-06-25T16:48
推
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By David
at 2019-06-25T21:05
下次也試試大豆的，好事多有賣
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By Rachel
at 2019-06-26T18:55
推
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By Zora
at 2019-06-29T12:57
恭喜不會脹氣XD
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By Kama
at 2019-07-03T16:18
試問大大有用過豌豆口味的嗎？很好奇什麼味道
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By Olive
at 2019-07-06T16:48
恭喜！推
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By Olga
at 2019-07-10T12:46
實驗精神推
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By Oliver
at 2019-07-11T21:20
乳清有沒有試過分離的
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By Jessica
at 2019-07-12T20:02
一般的乳清也有分離的呀
William avatar
By William
at 2019-07-17T15:06
這款好像不錯 乳清的缺點都沒有了
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By Ivy
at 2019-07-22T05:20
想問是哪牌的分離式大豆蛋白
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-07-23T03:30
我喝乳清也脹氣+爆痘
Eden avatar
By Eden
at 2019-07-25T14:28
想問是哪個牌子的，有什麼口味嗎？
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-07-30T09:11
豌豆不推
Jack avatar
By Jack
at 2019-08-01T00:13
我跟你遇到問題一樣，後來買MP的hemp蛋白有解決，但聽

有人執行斷食很餓跟失敗能分享的嗎？

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-15T08:33
分享一下 每日一餐的經驗 個人180/85kg 一開始聽到每日一餐也是覺得太可怕太極端 這真的不是一個聽起來很舒服的方式 但是隨著自己親身體驗之後其實也沒這麼難 只是要慢慢循序漸進，沒辦法馬上就一日一餐 緣起 因為過了三十，新陳代謝掉很恐怖，開始體會什麽叫喝水會胖 明明就是一日 ...

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Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-15T07:53
斷食有很多種方式 52斷食 16/8（18/6） 每日一餐 二日一餐 這邊強調以每日一餐為例 正常人聽到每日一餐 都會馬上有三個感覺 1. 極端不健康 2. 很容易餓，生活像地獄 3. 容易暴飲暴食 4. 很容易失敗，結束後容易復胖 但在斷食Line群組詢問大家心得都是 1. 斷食很健康，很多奇怪疾病莫名 ...

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By Erin
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弓箭步蹲應該要配合移動嗎?

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By Daniel
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legacy lifter 出了！

Ula avatar
By Ula
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不知道有沒有違反版規XD 有鑒於上次發文求助問哪裡可以買到這雙鞋 今天買到了快上來跟大家報告回饋 這次出藍黑銀配色的！型號DV6224 原本看了覺得配色滿奇怪的 無奈實在缺深蹲鞋，只能硬著買了 祝福大家蹲的更重～ (真心非業配） - ...