瑜伽褲和緊身褲差別？ - 健身

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By Ida
at 2014-09-15T22:50

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最近開始接觸瑜伽
想問一下各位
做瑜伽的褲子可以直接用平常重訓/跑步的緊身褲嗎？
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2014-09-20T14:37
有些運動緊身褲是壓縮褲，可以幫助肌肉伸展，價格也不便
宜。瑜珈用一般緊身褲即可
Steve avatar
By Steve
at 2014-09-20T20:34
也比較好作動作
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-09-24T22:29
我買mj3一件390很好穿，薄彈性佳
Harry avatar
By Harry
at 2014-09-28T10:31
建議不要，這樣緊身褲(壓縮)很快就不緊了

體重下降大於體脂下降 這樣ok嗎

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-09-15T17:27
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 持續快走約6個月後 變化如下 之前 體重 ...

長期體重體脂無變化

Necoo avatar
By Necoo
at 2014-09-15T09:31
原PO 28歲 176/72.5 體脂24% (OSERIO自測) 2年前是78Kg 過一年多後 (戒掉手搖飲料和消夜) 就降到72左右了 最近這一年裡體重就差不多72上上下下都不太會變動 曾經有一次單月跑120K 那個月後才瘦到70.5 後來又維持正常我的運動作息 又回到72Kg了 體脂也是差不多2 ...

想練瑜珈嗎(in台大師大政大 大直)

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-09-15T03:30
※ 引述《parova (parova)》之銘言： : 標題: Re: [課程分享]想練瑜珈嗎(in台大師大政大 大直) : 時間: Sat Sep 13 21:45:55 2014 : : : YOOYOGA台大師大政大 大直瑜珈社 2014秋季班課程資訊(平均一堂課不到90元) : : 平均一個月不到35 ...

跳繩的律動感

Damian avatar
By Damian
at 2014-09-15T00:12
請問跳繩怎樣才能跳得像拳擊手那樣 很有律動感? 聽音樂嗎?哪一首可否推薦一下 3q - ...

Nike運動內衣尺寸選擇

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-09-14T22:26
大家好， 因為最後想認真跑步，因此跑去買了慢跑鞋 可是穿內衣跑，感覺震動不太舒服， 因此想買運動內衣來穿 目前試穿了Nike 的運動內衣， 對於尺寸選擇很猶豫。 S號的下圍比較緊貼且不會緊， 但胸部的部分有點壓胸且副乳無法完全進去； M號的則是上胸舒服也包得很好， 但下圍則沒有S那麼服貼… ...