生理期快到... - 美體

By Yuri
at 2010-06-25T18:29

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不知道有沒有人跟我有一樣的困擾
最近控制飲食減肥一個月
遇到生理期快來了
好像食量突然大增
好想吃東西也容易餓
我之前生理期快來也都有這種胃口好狀況
只是那時候沒有專心減肥所以也不以為意
現在又開始有這種狀況
不知道會不會功虧一簣說

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Tags: 美體

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By Emma
at 2010-06-29T17:07

我最近就有這種困擾..而且每個月都會這樣!!!控制飲食一個月
然後會在MC快來前爆走!!會突然想吃某樣東西，吃不飽那樣

By Frederica
at 2010-07-02T16:23

我是嘴嚵耶，一直想吃東西，肚子被我塞的滿滿的，還是繼續
吃，整個大破功，爆“重”５公斤

By Joseph
at 2010-07-04T03:13

我也是耶!!! 整個吃超多...而且每個月都這樣 ˊˋ

By Donna
at 2010-07-06T12:35

我生理期反而會吃不下耶~都要逼自己吃才能吃到基代

By Liam
at 2010-07-10T04:11

吃b群和鈣鎂穩定神經；喝牛奶穩定血清素

By Wallis
at 2010-07-12T05:13

我也是..MC來之前超愛吃肉...來了就不想吃了..很怪..

By Faithe
at 2010-07-16T17:22

我也是MC來之前會狂吃~可以重2公斤左右~MC結束會掉回來~

By Olive
at 2010-07-20T10:09

生理期前真的會大爆走...連自己都害怕~~~

游泳的熱量?

By Bethany
at 2010-06-25T17:41

唔我體重大概88公斤每次游泳大概是45分鐘距離1500 滿固定的請問這樣大概是消耗多少熱量呢? ...網路上的運動熱量計算機游泳的距離都短的誇張 0.4KM/hr 另外想請問這樣游完一次會讓基代增加多少呢? - ...

請問早晚都跑3-4km可以嗎?

By Todd Johnson
at 2010-06-25T17:00

之前都是只跑晚上啦…大概都跑3km左右~ 可是不知道怎了開始覺得運動量不夠… 只要當天下雨就會嚴重影響到情緒… 如題~ 現在想要增加為早晚都3-4km… 可以嗎?? 請大大們指點一下~~ - ...

康是美-卡路里減重戰鬥營

By Caroline
at 2010-06-25T16:21

看版好多天,今天剛好經過康是美就來湊一腳囉! 年齡:即將滿20 性別:女身高:158 體重:50.2 體脂率:20.2 內臟脂肪:2 BMI:20.2 基礎代謝:1195 已經喊減肥的口號好幾百年了但真正開始有用心減肥是這半年的事但常常持續又放棄,持續又放棄都沒真正成功過(我想要47 ...

有關X-BIKE跟跑步機

By Daph Bay
at 2010-06-25T15:40

各位大大好我是第一次在這個版發文的新手這幾天爬文下來還是有點不懂希望大大們能抽空幫我解答我想瘦身主要想瘦瘦下半身(大腿跟屁屁) 並且希望可以緊實一些(不是壯哦) 如果空間足夠預算也足夠的話 (因為要跟室友集資合買一起用) 大大們是否建議X-BIKE跟跑步機(女用)都買呢? 還是說 ...

康是美卡路里減重戰鬥贏

By Yuri
at 2010-06-25T14:46

我也跑去湊一腳了我真的覺得康是美量比較重不過那天是吃飽飯去量所以多少安慰自己一下QQ 年齡:23 身高:162cm ----------------------------- 體重:59 體脂率:27% 腰圍:73cm BMI:23 內臟脂肪:4 基代:1295 不過我的體脂出乎我意料的高阿囧 ...

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