生鏽的啞鈴怎麼辦呢？！ - 健身

By Callum
at 2015-10-25T07:25

Table of Contents

各位巨巨
想請問大家

嚴重生鏽的啞鈴要怎麼除鏽跟防鏽呢
http://i.imgur.com/nRhjQr3.jpg

每次練完手都變褐色的
擦個汗臉也變褐色的
就是...不太方便...

--

Tags: 健身

All Comments

By Joseph
at 2015-10-29T02:57

先用電動工具除鏽再重新噴漆上去

By Ingrid
at 2015-11-02T03:02

沒電動工具就去買鋼刷

By Iris
at 2015-11-04T10:28

鋼刷或菜瓜布刷掉生鏽再上漆漆我是上汽車用防撞漆

By Hedwig
at 2015-11-07T06:00

除鏽完拿去電鍍

By Tristan Cohan
at 2015-11-09T19:43

草酸除鏽或可樂!

By Ursula
at 2015-11-13T03:20

去軍品店買銅油試看看吧~

By Edith
at 2015-11-15T01:26

請愛用WD-40

By Audriana
at 2015-11-18T14:38

這種生鐵除非上防鏽或電鍍不然還是會慢慢生鏽喔

By Zanna
at 2015-11-19T01:24

有福練達就先打打然後看要上漆或是固定上油吧
恐龍油或是WD40都有除鏽防鏽的功能

By Joe
at 2015-11-23T11:57

防撞漆、底盤隔音漆都不錯

By Vanessa
at 2015-11-26T22:46

下重本送染黑 + 噴鋅漆 + 隔音/防撞漆 XD

By Barb Cronin
at 2015-11-27T23:17

塗柏油XD

By Puput
at 2015-11-29T00:51

先送噴砂在送粉體烤漆之後在分層上厚厚的亮光保護漆

By Valerie
at 2015-11-30T08:14

我會買新的..

By Hardy
at 2015-12-01T07:35

拿去埋櫻桃園的土壤裡，豐富的鐵

By William
at 2015-12-04T02:27

練完抹身體直接進化成十八銅人

By Jake
at 2015-12-04T18:00

可以用號數低的砂紙磨過以後再用除鏽劑洗，洗完後再
用砂紙磨過一次，最後再噴幾層耐熱漆這樣就ok啦～

關於臀中肌的那些事

By Linda
at 2015-10-25T04:14

前陣子有版友問我健美選手屁股凹陷的問題在其他人的頁面上看到這麼一段話 and#34;臀部的側邊凹陷是臀部肌肉的失能and#34; 但是很多運動選手都有臀部凹陷的現象想要了解一下原本想說應該找個圖解釋一下就好沒想到..... 這個問題要簡單解釋清楚根本天殺的困難比我原本設 ...

男生飲食菜單請益文長

By Joseph
at 2015-10-25T00:24

各位前輩好我從去年11月開始接觸健身一直到今年三月開始一個禮拜至少五天四月初量inbody數據身高176 體重73.8 骨骼肌35.1 肌肉重58.3 體脂16.4 10/20量inbody數據體重81.5 骨骼肌39.4 肌肉重64.5 體脂16.3 基代 1842卡看數據是有進步的可是整體身 ...

圓背但能繃緊張力的方式？

By Frederic
at 2015-10-25T00:02

https://www.youtube.com/watch?v=-qSeVKCtprs 是因為這個影片來的，其實還有看過其它差不多的影片，共同特點是圓背卻又能舉很重我想問的是，這真的只是靠運氣好沒受傷嗎？還是其實是有辦法在圓背狀況下仍然繃緊張力，所以才不會受傷(當然我覺得受傷機率還是比脊椎中立來得 ...

Homegym自己購 - 淘寶心得

By Tristan Cohan
at 2015-10-24T21:48

嗨各位巨巨好!! 小弟本著冒險的精神嘗試自己學習用淘寶買器材，並順利拿到手 (不找代買代購) 並打出一些心得給各位參考希望對大家有幫助這是戰利品 http://i.imgur.com/qvNiAJP.jpg (毛重84kg) 淘寶操作 1.淘寶會員帳號 2.一張visa卡 3. ...

台師大阻力運動實驗誠徵受試者

By Jack
at 2015-10-24T21:00

◎《學術實驗、問卷舉辦資訊》 ※以下四項子欄位請詳填，未填妥就會刪文舉辦時間︰2015年10月~11月底本實驗為期三週，能配合七次，每次2小時地點︰國立臺灣師範大學(公館校區)-運動生理學研究室內容︰相關測驗(蹲舉、仰臥推舉及爆發力等的測驗) ...

生鏽的啞鈴怎麼辦呢？！ - 健身

All Comments

Related Posts