用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-12-24T08:50

Table of Contents

不知道是我自己個性,還是給自己太大壓力的關係

我在重訓的時候,因為想要達到連續完成三組,然後能再有提升重量的目標

結果好像除了手臂出力..牙齒好像也因為咬合用力太過大..

有些像人家會磨牙的那種磨損的情形.會發現這問題,是因為上後右第二大臼齒咬合會痛

我本來以為是蛀牙,去檢查醫生告訴我說是磨損的關係,問我是否壓力過大有磨牙情形?

我才想到有沒有可能是因為重訓的關係,牙齒咬合力量太大造成的

請問大家有遇過這樣的情形嗎??不知道有這情形要怎麼解決改善呢??重訓要戴咬合器嗎?

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從以前到現在,和N+個不同國籍、不同類型、年紀的男人交往過

健身的樂趣除了讓身心更健康,在於能光明正大的貪看男人身材

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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-12-26T03:44
因該部4
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-12-27T01:03
https://i.imgur.com/Aoj3fil.jpg
你去體適能板看這篇
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-30T01:59
我的牙醫建議我重訓時戴著咬合板。你可以去找顳顎關節專業
的牙醫評估看看。
Zora avatar
By Zora
at 2018-12-30T18:11
居然跟這id認真了,補個噓
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-01T11:40
整天秀簽名檔實在是
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-01-05T18:07
小心磨牙磨出血吼,看到你的血我都怕怕的
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-01-10T05:53
你大概是因為X眼被X 牙齒才會咬那麼緊吧 噁甲
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-01-14T20:47
是個整天高調惹人嫌惡的甲甲呢~
Zora avatar
By Zora
at 2019-01-15T02:33
哈哈哈..大家也太有趣了.這也能聯想到同性戀去.我笑翻
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-01-20T01:09
了啦..真的..不過謝謝大家的建議啦..我現在去問看看有
沒有推薦的醫生..只是現在上後右的那顆臼齒好可惜..因
Robert avatar
By Robert
at 2019-01-23T22:45
為我自己的疏忽..結果變成要根管治療做牙套..有點難過
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-01-25T17:04
現在做牙套又超級貴..臼齒又只能做耐磨的金屬牙套.哀
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-01-30T03:46
又是牙齒代償了嗎
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-02-02T09:44
認真回你,我之前也會這樣,有個巨巨建議我咬個毛巾,一
樣可以咬牙切齒又不傷牙,給你參考
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-02-06T08:08
用力發廢文 手部肌肉有磨耗的現象
Harry avatar
By Harry
at 2019-02-07T20:14
後門有沒有磨損?
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-02-11T07:23
魯蛇跟甲甲才會磨損牙齒
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-02-13T09:07
William avatar
By William
at 2019-02-17T03:56
Emma avatar
By Emma
at 2019-02-20T05:03
撲殺甲
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-02-20T09:38
屁精散播愛滋不遺餘力
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-22T12:00
愛聊天不噓你,你的噁心簽名檔看一次噓一次
Elma avatar
By Elma
at 2019-02-25T19:22
簽名檔有夠噁
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-02-27T23:28
補噓 XD
Megan avatar
By Megan
at 2019-03-03T11:52
噁心,滾
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-03-04T21:15
陰牙磨耗 嘻嘻
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-03-05T19:01
這個ID 不必認真
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By Zenobia
at 2019-03-07T13:15
2
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-03-10T02:34
aids
Cara avatar
By Cara
at 2019-03-10T12:31
虛的都是護家萌? 根本深櫃
老二敲一下臉 我看十個有八個都硬了吧
Tom avatar
By Tom
at 2019-03-12T14:58
咦?是廢文王耶
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By Vanessa
at 2019-03-13T21:37
又是你
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-03-15T03:55
5566說自己?你也噓了,是要藉這機會出櫃嗎?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-03-16T00:26
樓上XDDDDDDD
Callum avatar
By Callum
at 2019-03-16T04:06
我這個人很簡單,有甲就噓,噁爛甲必噓,垃圾臭甲更要噓
Carol avatar
By Carol
at 2019-03-18T04:06
你到底是在點三小,看你的文章都莫名奇妙火大
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-03-20T20:16
推樓上
Freda avatar
By Freda
at 2019-03-24T13:41
好好的屁眼被你們用來sex
Olive avatar
By Olive
at 2019-03-26T23:10
排泄的地方被你們用來洩慾真呵呵
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-03-31T22:51
再洗啊
Rae avatar
By Rae
at 2019-04-05T15:47
每日任務(1/1)
Linda avatar
By Linda
at 2019-04-06T21:11
小感冒
Cara avatar
By Cara
at 2019-04-07T22:03
?
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-04-11T16:00
幹 樓上怎麼那麼多白癡在攻擊同性戀
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-04-15T17:40
這版本來就一堆對人不對事白癡
Linda avatar
By Linda
at 2019-04-19T03:37
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-04-19T12:42
重點?

剛滿一年的瘦身減肥分享

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-12-24T07:22
原本發了一篇文章 怕傷人 所以刪掉 但我還是想再發一次 你真的覺得你瘦成這樣好嗎? 你以前壯的時候還蠻體面的 很像趙建銘 現在瘦下來 怎麼說 我覺得看來很沒元氣 甚至若你若沒說你減肥 我會覺得你是不生病耶 你是不是節食過度? 你減肥是因為情傷嗎? 你已婚了嗎 若是 你老婆真的喜歡你現在的樣子? 若 ...

徵高雄三多健工的健友

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-12-24T02:51
大家好,最近開始努力重訓才三個月而已 但每次自己練,很容易拼不過自己的意志力 不然就是去健身房有點盲目蝦練一通 身邊都沒什麼朋友有在重訓 所以希望能有可以討論或一起勉勵交流菜單的人,如果有機會能一起練也很棒 至於我,程度也不是到很菜哪種(應該不會拖後腿),但也沒有到厲害。 一個禮拜的頻率大概是練3-4次 ...

健身房選擇及教練推薦

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-24T02:14
肥宅小弱弱一枚,無健身經驗 因為某些原因,想進健身房改變自己 有點小時間壓力,要在2019/10前盡自己的力量改變下來 想對自己有個交待 因為本身學東西比較慢,想從機械式學起,不敢想一開始就自由重量 也有爬過文,感覺機械式要不要請教練的看法各半 感覺我還是認命請教練然後從機械式的開始學起 再來是選擇健身房 ...

成功減肥朋友笑我上健身房很蠢!

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-12-24T01:43
一個相處還不錯的朋友,曾經在體重近百公斤的情況下 透過飲食控制,以及每周4~6天跑步的運動下 在約一年內瘦了超過33~36KG,成功減肥 最近因小弟我體重來到79KG,體脂訪來到31% 意識到身體狀況得調整,因此約一個月前加入健身房 只要工作沒有太累,一週都會4~6天進去做有氧及重訓 由於新手實在太瞎練,因 ...

最簡易的雞胸肉/牛排美味料理

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-24T01:30
上班族想要下班回家簡單吃得美味,有時好懶去外面找吃的 ,喝乳清又喝膩了有點乏味 ,最近想購入一些簡單的烹飪用品來自己料理 大家覺得CP值最高、最簡單的雞胸肉和牛排料理方式是什麼呢? 目前想到有水煮雞胸肉加胡椒、微波爐直接加熱雞肉、平底鍋乾煎牛排加玫瑰鹽、小烤箱 烤熟 哪一種方式最簡單快速呢? 健身點:半年來每 ...