甩肉25kg 2年後全胖回來 - 減肥
By Kristin
at 2011-12-15T10:13
at 2011-12-15T10:13
Table of Contents
※ 引述《odinhung (奧丁)》之銘言：
: 很多人都會問那一種減肥法不會復胖,基本上肥胖是由於生活習慣..基因.造成的,
: 認何一種減肥法都是去改變你的生活習慣,不管是節食..吃藥...運動.....,
: 如果你可以監持一輩子,那不管那一種減肥法都不會復胖.......運動減肥很健康沒錯,
: 問題是如果你停止運動,那又會變胖了.....正確的減肥觀應該推廣的`是一個正確而且
: 健康的生活習慣,這樣才能永遠不復胖....
不太懂在講什麼
你用節食不運動/靠藥物
這種不健康減法
難道可以持續一輩子
不要個3、5年你的身體就先壞了了
你停止運動本來就是不健康的生活習慣
復胖只是剛好
本來重點就是要建立健康的體態
又不是靠體重機的數字來判斷健不健康 =_=
--
: 很多人都會問那一種減肥法不會復胖,基本上肥胖是由於生活習慣..基因.造成的,
: 認何一種減肥法都是去改變你的生活習慣,不管是節食..吃藥...運動.....,
: 如果你可以監持一輩子,那不管那一種減肥法都不會復胖.......運動減肥很健康沒錯,
: 問題是如果你停止運動,那又會變胖了.....正確的減肥觀應該推廣的`是一個正確而且
: 健康的生活習慣,這樣才能永遠不復胖....
不太懂在講什麼
你用節食不運動/靠藥物
這種不健康減法
難道可以持續一輩子
不要個3、5年你的身體就先壞了了
你停止運動本來就是不健康的生活習慣
復胖只是剛好
本來重點就是要建立健康的體態
又不是靠體重機的數字來判斷健不健康 =_=
--
Tags:
減肥
All Comments
By Necoo
at 2011-12-18T08:30
at 2011-12-18T08:30
By Hardy
at 2011-12-19T06:43
at 2011-12-19T06:43
By William
at 2011-12-20T22:20
at 2011-12-20T22:20
By Elvira
at 2011-12-23T19:42
at 2011-12-23T19:42
By Annie
at 2011-12-26T19:29
at 2011-12-26T19:29
By Christine
at 2011-12-29T01:24
at 2011-12-29T01:24
By Wallis
at 2011-12-31T13:18
at 2011-12-31T13:18
By Skylar DavisLinda
at 2012-01-05T00:37
at 2012-01-05T00:37
By Noah
at 2012-01-07T13:34
at 2012-01-07T13:34
By Isabella
at 2012-01-10T15:19
at 2012-01-10T15:19
By Carol
at 2012-01-13T02:53
at 2012-01-13T02:53
By Leila
at 2012-01-13T07:58
at 2012-01-13T07:58
By Leila
at 2012-01-15T10:10
at 2012-01-15T10:10
By Yuri
at 2012-01-18T20:17
at 2012-01-18T20:17
By Odelette
at 2012-01-19T23:16
at 2012-01-19T23:16
Related Posts
我想要降體脂
By Faithe
at 2011-12-15T02:41
at 2011-12-15T02:41
大家好~新手減肥!!
By Ursula
at 2011-12-15T00:37
at 2011-12-15T00:37
太胖是不是不好懷孕了？
By Liam
at 2011-12-15T00:00
at 2011-12-15T00:00
腳踏車
By Delia
at 2011-12-14T21:41
at 2011-12-14T21:41
運動後到底該吃哪些東西?
By Catherine
at 2011-12-14T11:44
at 2011-12-14T11:44