甲狀腺亢進 - 健身

By Elvira
at 2015-05-18T04:57

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版上大大你們好～手機排版請見諒，如題，小弟有個朋友，原本就有運動慢跑的習慣，
一個禮拜做一次tabata，可是最近被診斷出有甲狀腺機能亢進，因為這個病好像容易引發
心血管疾病，所以很多運動應該是要減少做了....
可是她又想要重訓來健身，請問有什麼方法嗎？
真的很苦惱...請問板上大大能給點建議嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Doris
at 2015-05-22T23:40

問醫生

By Kelly
at 2015-05-23T07:40

求醫最快

By Skylar Davis
at 2015-05-24T05:56

我亢進時日常心跳快運動容易飆高
吃藥一陣子後就可以正常運動了

By Rosalind
at 2015-05-25T10:45

有醫生就要問啊，聽信網路上的建議你安心?

By Edwina
at 2015-05-27T20:36

先吃藥讓亢進指數減低吧...運動可以調節內分泌功能
等指數降低再來運動吧

By Audriana
at 2015-05-27T23:21

吃藥可以控制

By Barb Cronin
at 2015-06-01T01:01

看醫生，每人病情不同，有人幾年復發一次，有人不會

By Lydia
at 2015-06-03T03:36

我有亢進醫生要我多運動但沒有說明強度

By Audriana
at 2015-06-03T07:40

乖乖吃藥的話其實就跟普通人無差異也可照常運動(本人經驗)

運動時間改變後失眠

By Connor
at 2015-05-18T03:59

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 以前都是晚上運動這幾天改成早上運動後就睡不著了從 ...

挑戰本日最勵志減肥照

By Ingrid
at 2015-05-18T01:58

先來個比較圖：http://imageshack.com/a/img911/1097/GBhGUo.jpg 身高：171公分減肥前：133公斤現在：65公斤哈囉大家！好久不見，沒想到這麼長時間沒來，版娘已經不在了，版上也似乎轉變許多。只是曾經在這裡受益良多，總是覺得有機會時就會想來分享一點東西 ...

82>>54 憂鬱症女孩減肥心得1

By Anonymous
at 2015-05-18T01:09

我的減肥路並沒有刻意去記錄所以文章比較隨性寫，想到哪寫到哪這過程經歷過太多事情，小時候太胖霸凌、暴食、催吐、憂鬱，可能會寫個幾篇才結束先發在這裡給大家做參考，還請大家多多見諒，不要有太大壓力，當成故事看就好不過只要看到我的變化，認識不認識的人沒有一個不感到驚訝的有的還狂問我說是不是去整型 ...

想請問減肥方式是否有出錯或可以更有效率

By Franklin
at 2015-05-18T00:10

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

囚徒伏立挺身第九式->第十式

By Elma
at 2015-05-17T23:42

請教一下伏立挺身第九式(一手籃球)到第十式(單手伏立挺身)的過度大家的心得是? 做起來感覺第八式難度(單手半伏立挺身) andgt; 第九式因為姿勢有錯所以會有這種誤解嗎? - ...

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