痠痛貼布推薦（無殘膠）？ - 健身

小弟年過30驚覺發福嚴重，跟大學時期的身材差太多
因此下定決心開始健身，算是健身新手一枚
想請教版上各位經驗豐富的前輩：
健身完有時手臂或大小腿很痠痛，會貼個痠痛貼布處理
但撕掉時都會留下一堆殘膠很阿雜
有不留殘膠的貼布可以推薦給我嗎？
或是有什麼去除殘膠的好方法也可以~
感恩大家

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