瘦下來反而被長輩嫌..冏rz - 健身

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By Freda
at 2011-12-07T23:30

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開始健身前我是

176cm/70kg 體脂18.5%

現在五個月過去了

176cm/66kg 體脂14%

跑完了半馬,舉重從80LB~>110LB 我知道很弱T.T

結果這次回鄉下,外婆看到我就說

我整個臉都瘦下來沒有福氣的感覺

臉要肉肉的才有好福氣...冏rz....

昨天去幫扶輪社得活動場堪

也被秘書說我變太瘦,這樣頭很大顆,沒肉沒福氣...

怎麼老人家的觀念差那麼遠XD~~

我外婆聽到我第一次要跑馬拉松還勸退我,說太危險XD

不過被稱讚變瘦還是很開心啦～～～


p.s.酒精和泡麵,燒肉吃到飽真的是殺手..

一星期兩場活動慶功宴..

回來量體重真的讓我欲哭無淚啊..

大家加油吧!

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Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519

周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-12-08T05:40
這是另類的炫耀文嗎？XD 恭喜瘦身有成!!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-12-10T16:17
東方人頭臉比例大，天生吃虧，瘦下來容易有鄉土味
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-12-13T01:13
若是頭大脖子細肩膀窄要潮也潮不起來，西方人頭小一切好辦
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-12-17T17:17
所以我現在拼命練肩啊XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-12-21T07:13
一起努力，我肩膀是夠寬了，可是脖子都練不粗 =_=
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-12-25T22:31
我還沒注意到那麼細的地方XD
一起加油Q.Q
Michael avatar
By Michael
at 2011-12-26T23:29
我也想瘦到被阿嬤說怎麼都沒肉 囧
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-12-29T19:02
大頭+1
Mason avatar
By Mason
at 2011-12-31T07:04
我姑姑是一直對著我的腹肌上下其手，一直說好結實喔！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-01-04T23:55
肩寬太寬也不是好事，我朋友173肩寬導致他衣服都要買
180or185的肩寬才夠~至於他怎麼練的就一天300下伏地
連續兩年就變這樣了OTZ
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-01-09T16:46
一天三百下伏地挺身 這個數字好熟悉.........
Regina avatar
By Regina
at 2012-01-13T14:08
頭大沒辦法 靠穿衣服的技巧跟健身來改善
Joe avatar
By Joe
at 2012-01-18T11:54
穿橄欖球隊的衣服 肩膀就變寬了 XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-01-19T13:32
長輩都這樣...
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-01-20T11:36
本來老一輩都覺得肥胖是種福份啊!
Puput avatar
By Puput
at 2012-01-24T08:12
打把身體練大阿 這樣就平衡了啦
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-01-27T23:41
我媽也愛大餅臉 所以我一直被嫌
Eden avatar
By Eden
at 2012-01-30T04:45
阿嬤每次都會說你怎麼又變瘦了...(其實體重都沒變= =
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-02-03T19:02
我媽也一直說我變瘦了...明明體重就增加了
Una avatar
By Una
at 2012-02-05T08:44
長輩真的比較喜歡肉肉的...尤其是阿公阿嬤...... = =
Megan avatar
By Megan
at 2012-02-08T12:27
老實說某些比較衰的人會臉變凹
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-02-08T21:15
等到肌肉練出來 阿媽就會稱讚你漢草好了 XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-02-09T21:26
阿罵表示：啊娘喂~今駕洗ㄋㄟ膨 腰束 咖稱頂摳摳(手督
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-02-10T06:19
阿罵表示：脫掉脫掉脫掉~~脫脫脫脫脫!!!!!
Emily avatar
By Emily
at 2012-02-14T06:24
經驗告訴我,老一輩認為的體格好都是年輕人的微胖
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By Yedda
at 2012-02-17T17:42
阿罵：少年耶~漢草每賣喔!! 同伴：XXX，你這死胖子!!
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By Selena
at 2012-02-20T05:59
真的長輩都喜歡胖一點
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-02-24T05:33
很多女生都喜歡男生胖一點XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-02-25T04:57
常被長輩說體格好 囧 (我是女生...)

今天去跑操場

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-12-07T13:03
漸進嘛。 八月時我也是決定要跑步 因為快走感覺效率不彰 又很無聊 我是跑國小兩百公尺的小操場 圈數多到一個程度讓人覺得自己是個騾子 我是拿Adidas Micoach的減重計畫來跑的 從第二級開始 上面都安排得很漸進 走幾分鐘 跑1分鐘 再走幾分鐘 每次都至少有二十分鐘的量 當我後來領悟到 如果我可以在一次 ...

久坐促發脂肪細胞 屁股變大

Emily avatar
By Emily
at 2011-12-07T10:17
新聞來源： http://news.msn.com.tw/news2441006.aspx 新聞內容： 中國時報【閻紀宇／綜合報導】 「沙發馬鈴薯」和總是坐著辦公的上班族要注意了，就算飲食講究健康法則，平日勤於運 動，但只要日常生活中長期採取坐姿，就要小心肥胖上身，臀部尤其容易橫向擴張，讓下 盤越來越可觀 ...

Re: 慢跑後~~~就被餓死鬼附身?!

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-07T02:19
※ 引述《mos888tw (none)》之銘言： : 估計你是有增加運動量之初才會出現這種感覺? : 我有幾次是增加跑步的時間之後都會超餓... : 吃完一個便當後又嗑兩個奶酥麵包，睡前又喝麥片， : 持續兩個星期之後漸漸習慣當下的量就會恢復原本的食量， : 需不需要怕變胖? 我個人是沒在怕啦atatand ...

今天去跑操場

Madame avatar
By Madame
at 2011-12-07T01:44
之前醫生有要我不要跑步因為傷膝蓋 不過因為最近變瘦的關係想說去跑跑看順便測一下自己的耐力 結果沒想到跟之前一樣爛XD 操場一圈四百公尺，我跑了半圈就不行 Orz||| 而且因為跑步手不斷擺動的關係，跑到最後手整個痠痛 我看板上的大家動輒都是千公尺以上起跳 我這個兩百公尺的…，我自己停下來都笑了一下 ...

考試期間不斷發胖

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-12-07T00:46
※ 引述《t61006 (阿光)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：23 : 身高：162cm : 體重：77.4kg : BMI：29.5 : 體脂率：31% : 肌肉重：50kg : 體脂肪重：24kg : 三餐內容 : 早餐：蛋餅+一個蘿蔔糕+中冰紅 : 午餐：家裡煮的便當 : 兩樣菜、一 ...