瘦不下來的研究生請求協助 - 健身

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By Quintina
at 2018-03-20T18:53

Table of Contents

你這根本自打嘴巴啊

一下叫他不要聽鄉民的建議

又建議他去看醫生

你只要說建議他去看醫生就好

不然看你整篇自打嘴巴 頭很痛



※ 引述《heavenbeyond (如果在天堂)》之銘言:
: 唉,再說一次。聽哥一句勸,你這是嚴重的超重和肥胖!
: 你才23歲,身體年紀卻老到43歲!
: 為什麼還不去醫院看診???為什麼還在這邊聽鄉民的???
: A鄉民跟你說不必有氧也會瘦
: B鄉民跟你說多做有氧才會瘦
: 那你到底怎麼辦???
: 我知道你會聽A的,因為你自己都承認了不喜歡有氧運動。
: 所以聽誰的不是重點,因為有意無意間,你也只是在選擇你喜歡聽的。
: 你才23歲,身體年紀卻老到43歲!!!
: 麻煩你忘掉所有其他數字
: 因為光是你身體嚴重老化的程度,你就應該去找醫生,而不是來這裡。
: 拜託鄉民,不要再給他出主意了。就叫他先去看醫生就對了啦!

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2018-03-23T14:13
說謊者悖論
Rae avatar
By Rae
at 2018-03-27T18:19
看醫生+1
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By Queena
at 2018-03-31T02:00
認真看了一下真的是悖論0.0

間歇運動計時器免費下載中

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By Sarah
at 2018-03-20T13:47
哈囉大家好, 前個禮拜開發了一款 iPhone 用的間歇訓練計時器 Body Workout Timer 已經上架了andlt;3 介面簡潔完全沒廣告,可以背景執行,用提示音提醒動作切換。 可以自訂要做幾組幾回合和動作休息的時間長度, 方便依照自己的狀況去安排訓練強度。 並且可以邊播放音樂邊進行訓練。 目前免 ...

你的腹肌很弱 (中文字幕)

Gary avatar
By Gary
at 2018-03-19T22:50
https://goo.gl/Miux7j 這次的內容和核心肌群的肌力有關,能不能看到腹肌會受到營養攝取影響,即使有著明顯 的腹肌線條也不表示有強壯的核心肌群,因此可以利用三種不同的訓練動作,針對不同的 平面測試和心肌群的肌力,分別是彈力帶槓鈴滾輪、高舉過頭的交叉步、彈力帶懸吊抬腿 ,利用不同的訓練動作測試 ...

瘦不下來的研究生請求協助

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By Hedy
at 2018-03-19T22:33
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:23 身高:178 體重:104 BMI:32.8 體脂率:25.6 今天白天空腹,以家中如下圖參考照片第三張 那台體脂計量測的數據 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。 參考照片: 第一張-去 ...

我的16周減脂 week7

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-03-19T19:34
先貼連結 https://youtu.be/4tjn4isf7Ck 第七週了 一開始好像有點可怕 突然體重慢慢變重 嚇到我 還好把跑步習慣拉回來之後 有把體重拉下來了 不過都做到第七週了 其實單純做紀錄影片 好像也變得有點無聊 是不是要再多些什麼內容? - ...

快速減重(不要鞭我>_<)

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-19T14:37
去醫院吧 開刀割盲腸 捐一顆腎 把身上多餘的器官組織排除掉 手術完的修養打點滴補充葡萄糖蛋白質維生素等等 身上毛髮全部剃掉用來刺激毛髮生長增加代謝 請個看護24小時打理你的生活(飲食+排泄) 盡可能讓身體處於平躺不動狀態 最多請看護幫你按摩翻身 這樣一個月保證你身上肌肉消光光 八公斤很穩 ...