發現好像心跳過快 - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-05-06T00:18

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因為有帶運動手環,所以平時無聊換看一下心跳

發現自己在心情起伏大的時候,心跳會突然飄高,身體感覺是還好(看手錶的)

一直以為是手錶誤差太大,並沒有特別在意

最近進健身房跑個步

發現設定每小時11km大概跑到第15分鐘左右 , 心跳是194

握金屬握柄的話跑步機顯示189 這樣看起來沒有太大的差別

最近去外面操場跑 顯示6分左右1公里 心跳也飆到195 大概才跑到2X分鐘

目前年紀是30 騎腳踏車15公里 均速20km 心跳也才150上下

這樣我是不是不適合跑步? 還是隨著每天跑心跳會慢下來?

看醫生的話是看心臟外科嗎@@? 謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2019-05-09T09:17
內科
Puput avatar
By Puput
at 2019-05-09T11:21
有點怪 去看看醫生
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-05-12T03:11
之前都跑這個速度嗎?會不會很喘?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-05-16T12:45
窩靠這已經是無氧區間了 應該會喘到爆吧
Adele avatar
By Adele
at 2019-05-20T17:33
檢查甲狀腺
Eden avatar
By Eden
at 2019-05-23T18:53
本人心臟本身就跳很快也很容易爆（？）如果擔心去看心
臟內科
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-05-27T01:33
平常心跳是多少也要記錄一下，怕手環不準可以徒手量
脈搏比較看看，然後可以去看一下心臟內科
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-05-31T22:30
人一生平均心臟跳動次數大致上固定，平均靜止和動作時
候的數值 然後去醫院作靜態心電圖、運動心電圖、心臟超
音波、肺功能檢查 是不是心率不整由醫師判斷吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-06-01T15:45
可以去看看有沒有甲狀腺亢進 我也是心跳快 心悸 去檢查
就發現有甲亢
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-06-05T04:38
心跳太快對心臟是很大的負擔 不可輕忽～～～
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-06-07T19:21
也有一些人（尤其女生）沒運動習慣，心跳較高。我以
Tom avatar
By Tom
at 2019-06-07T20:41
前平常都9x，做有氧運動後就掉到7x。一開始運動時
心跳也會到兩百（那時候18歲），現在就正常了。不過
如果有疑慮、有心悸的狀況、或有不舒服的話還是要去
看醫生。
Steve avatar
By Steve
at 2019-06-09T02:35
我運動的時候也會到19X欸，平常74，原來不正常嗎囧
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-06-13T02:19
有心動的異性在附近嗎？
Madame avatar
By Madame
at 2019-06-16T02:14
←平常會跳到180
Ula avatar
By Ula
at 2019-06-17T09:31
我滑步機熱身完每分鐘140~160，衝刺15秒飆到200是正常的
嗎？
Steve avatar
By Steve
at 2019-06-22T02:40
我平常7x~80，激烈運動是140左右，你這每秒超過3下了耶
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-06-25T05:09
去看醫生 真的
Emma avatar
By Emma
at 2019-06-25T20:31
我覺得還好，我是天天運動，跑步大概一百七上下，五分
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-06-29T10:01
半速和六分速都是一百九，間歇菜單的時候還會到兩百。
Megan avatar
By Megan
at 2019-07-01T14:14
不要想太多，真的要測的話實際觀察自身狀態，如果喘到
很不舒服再去看醫生吧。沒啥異常究還好。
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-07-02T15:55
沒有不舒服應該還好 我騎腳踏車帶心跳帶最高204
Candice avatar
By Candice
at 2019-07-03T16:59
我女生有二間瓣，靜止不動就80以上，跑步最高197，陸
續跑約一個月，就降到170左右，是沒感覺不舒服，建議
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-07-07T12:36
檢查看看囉！
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By Zora
at 2019-07-10T03:21
乖乖檢查吧，過來人經驗
Olive avatar
By Olive
at 2019-07-13T10:09
之前靜止約90，結果說是心衰竭......現長期臥床配製氧
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-07-15T19:52
跑了四年都沒不舒服，誰知道後面來的又快又急
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By Kyle
at 2019-07-19T09:04
看書還有網路上的慢跑入門,大部分練習都是第一區間心律
第一心律看人，不過應該是要還可以聊天的等級
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-07-19T22:44
170以上大概都過一般乳酸區間了吧..
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By Hamiltion
at 2019-07-20T00:44
我自己心跳破170就覺得下次不要再跑這麼快...
Gary avatar
By Gary
at 2019-07-21T06:38
我認識一個人，他緊張的時候，腎上腺素會大量分泌，心跳會
瞬間飆到四百多，讓他能夠開槍打中蒼蠅的翅膀
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By Victoria
at 2019-07-21T13:30
國中跑400m就破200了...檢查沒啥異常，就輕微心臟二尖瓣脫
垂
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By Michael
at 2019-07-26T00:58
深、呼、吸、慢、慢、地
Regina avatar
By Regina
at 2019-07-26T18:15
我心跳170就已經很喘了，無法想像190。
坐著不動的心跳約7X下，僅供參考。
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By Joe
at 2019-07-29T15:06
43樓的朋友是不是甩槍 子彈還會轉彎
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-08-03T02:20
心率表不太準說 自己摸看看有沒有10秒鐘30下吧

吃煮過冷藏後再加熱抗性澱粉問題?

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By Enid
at 2019-05-05T09:36
如果吃煮過再加熱 會有抗性澱粉 那微波食品會有效嗎？ 還有吃抗性澱粉 是能減少大概幾趴的熱量吸收啊 想知道 3q ----- Sent from JPTT on my LGE LGM-V300L. - ...

消內臟脂肪

Yedda avatar
By Yedda
at 2019-05-04T12:50
各位版友好 前幾天去測inbody 數值如下 男 年齡：29 身高：169 體重：74.4 肌肉量：54.6 骨骼肌：32.9 體脂肪：22.6 基礎代謝率：1600出頭 內臟脂肪：10 雖然四肢看起來都是肌肉 但肚子很大 平常都是以外食 以前一個月大概吃兩次鹹酥雞 天天喝飲料 目前戒掉 ...

生酮飲食可能提高死亡率

Ula avatar
By Ula
at 2019-05-03T21:13
從一位醫生的FB上看到了 指出有研究論文指出碳水在飲食中比例過低會提高人的死亡率 研究論文網址如下: https://reurl.cc/qozYy 姑且參考吧 以下轉貼自https://reurl.cc/Nn1x9 -- 接到了同學的line，他傳給我一篇文章，宣傳生酮飲食（屬於極低碳水化合物飲食）的好 處 ...

比較不會長痘痘的高蛋白?

David avatar
By David
at 2019-05-03T18:54
最近開始嘗試增肌減脂 在運動約一個多月後 最近發現自己的蛋白質攝取量不太夠 開始有喝一些乳清來補充 目前是喝 jumkick販賣機的乳清 但喝一兩個禮拜突然發現開始長痘痘! 我目前28 已經大概有3年都沒漲過痘痘 運動後作息跟皮膚保養都比以前更調控 結果竟然長痘痘 後來上網查才發現有些人喝乳清會長痘痘 大家有 ...

雕塑臀腿，該繼續重訓加有氧嗎？

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By William
at 2019-05-02T11:52
數據都是用家裡歐姆龍HBF-701量的 BMI：19 身高170/55kg 體脂：21 軀幹皮下脂肪率：14 軀幹骨骼肌率：24.5 兩腳皮下脂肪率：27.2 兩腳骨骼肌率：43 本來有在運動，只是沒有很認真 過年完肚子跑出來了，被男友唸了一下... 3月就開始乖乖上健身房 重訓一週2-3次 有氧一週4 ...