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看似健康的同事 如何糾正他的飲食習慣 - 健身

Hazel avatarHazel · 2011-07-31

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在前面看到"今天看到一個媽媽和她兒子"一文

突然想到身邊一個很要好的男性同事A

我真的不曾見過他喝白開水

他也很坦然的說道：我從來不喝水 因為不好喝 沒味道


他每天的水分攝取來源就是：

早餐：大杯的小七咖啡(這杯咖啡供應他一個上午的水量)

中餐：飯後就到50嵐或是85度C報到 點一杯高山青或是奶茶(都是正常甜度)

晚餐：同中餐正常甜度 不過要點兩杯 另一杯要冰在冰箱 晚上睡覺時放在床頭解渴


身邊的同事大多都擔心他的身體健康情況 也紛紛規勸他

他通常說他的誰誰誰也這樣阿 然後繼續不理會同事們的忠言

每一年公司都有健康檢查

偏偏每次報告出來 他的數據都是最漂亮的 一個紅字也沒有

身高175cm 體重6X 體脂肪16.x% 身型偏瘦但標準

連醫生都還要稱讚一下他的健康情況

因此 他更不覺得他這樣的飲食習慣有何問題

照理說 他這樣應該會影響健康 或許現在沒有看出徵兆

如果各位版友身邊也有這樣的人 你會如何勸他呢?

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All Comments

Delia avatarDelia2011-08-03
既然醫生都說他健康沒問題了 飲食的部份 講過就算了
Franklin avatarFranklin2011-08-05
可是看起來該說是奇人 還是 氣人~"~
Agnes avatarAgnes2011-08-05
也許他有運動習慣？ 所以目前還看不出端倪
我要是這樣飲食應該三天就去醫院報到了 沒喝水不行...
Xanthe avatarXanthe2011-08-09
很多人都這樣啊 人家基因比較好吧~~
Wallis avatarWallis2011-08-13
如果他身體狀況真的這麼好，也不需要這麼好為人師吧
他有選擇自己喜歡的生活方式的權利啊。又沒有傷害到其
Olivia avatarOlivia2011-08-14
他人為什麼需要被「糾正」呢？
Agatha avatarAgatha2011-08-19
又不是樓上板友您的同事...管原PO那麼多幹嘛(攤手)
Elma avatarElma2011-08-23
因為是正在追我而我也喜歡的人吧 多少擔心他年少揮霍
Liam avatarLiam2011-08-28
如果是這樣那當然就另當別論囉XD不過就是有人天生吃不
Frederica avatarFrederica2011-08-31
胖，生活習慣不健康也還是活跳跳的。如果他真的就是這
種特異體質的人，我想也很難說服他吧
Olga avatarOlga2011-09-03
通常遇到這種,講一次不聽就算了,健康是他的,輪的到我操心?
Audriana avatarAudriana2011-09-08
我也有同事是不喝白開水的 但不喝你硬叫他喝也不是辦法
Charlie avatarCharlie2011-09-12
我同學也從來不喝開水阿= = 身體正常
Valerie avatarValerie2011-09-13
要擔心的是蛀牙
Carol avatarCarol2011-09-14
樓上中肯
Isabella avatarIsabella2011-09-15
基因好吧我想
Mia avatarMia2011-09-16
我覺得開水就跟空氣一樣 是維持生命所必須 開水沒味道不
Tom avatarTom2011-09-19
喝 難道一定要芬芳的空氣才肯呼吸嗎XD
Yuri avatarYuri2011-09-21
我以前也是這樣，結果後來飲料喝膩了，自然只剩開水喝了
Sandy avatarSandy2011-09-22
一種人 一種命 盡人事 聽天命
Joe avatarJoe2011-09-25
我覺得~這樣花費蠻兇的吧~一天喝東西就一百多了
Mason avatarMason2011-09-29
我朋友以前也是這樣，不喜歡喝水，飲料喝到太胖
Isla avatarIsla2011-09-30
現在改喝茶了，自己泡的~~~~~只是會愈泡愈濃~~
Sandy avatarSandy2011-10-04
我天天喝水 飲料較少喝 還是很胖 一切都是命
Robert avatarRobert2011-10-08
是命+1
Selena avatarSelena2011-10-12
如果我每天瘋狂吃甜食卻都不會胖，健康檢查也沒問題
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-10-15
我實在很難想得到要戒掉的理由阿阿阿阿阿
Heather avatarHeather2011-10-19
基本上你跟他說什麼也沒用 等到某天他需要了才有可能戒 我是
Vanessa avatarVanessa2011-10-22
覺得不如就省點力氣吧
Andrew avatarAndrew2011-10-23
可能有在運動?
Daniel avatarDaniel2011-10-26
天生基因好吧
Damian avatarDamian2011-10-27
四大杯是2800cc，就水量來說是很足夠的了，就是糖份攝取
Kama avatarKama2011-10-31
多了點
Jacob avatarJacob2011-10-31
自己泡點飲品給他喝呢 比分說保冷瓶裝點蜂蜜水 濃度慢慢稀釋
Rachel avatarRachel2011-11-01
對他可以省一點錢 因為全替代飲料好像不可能...又可培養感情
Hamiltion avatarHamiltion2011-11-01
就請他喝完再喝飲料這樣XD
Hamiltion avatarHamiltion2011-11-03
和我一個同事一樣，男生、瘦瘦的，很年輕二十五吧，
Andy avatarAndy2011-11-05
但是最近身體突然某處開始疼痛，看了一堆醫生也都說沒
事，但是疼痛已經影響到日常作息了…所以都是機率吧
Ivy avatarIvy2011-11-09
是命
Ophelia avatarOphelia2011-11-14
基因好吧，不然就只是時候未到，到的時候就知道了 科科
Andy avatarAndy2011-11-14
等到他身體出現症狀自然就會改變了...
Ina avatarIna2011-11-18
天生天養 妳可以放大絕 要追我 請戒飲料喝開水!!
Zanna avatarZanna2011-11-20
基因 健康就不用管他啦
Elvira avatarElvira2011-11-21
艾美懷絲猝死前一天的體檢報告也是正常阿。
Callum avatarCallum2011-11-21
為什麼要糾正他呀? 因為你也不是他的誰呀
Wallis avatarWallis2011-11-23
太雞婆只會惹來一身腥
Noah avatarNoah2011-11-24
非親非故的 小心你的關心造成他的誤會
Hedda avatarHedda2011-11-26
就讓他喝吧~ 等自己身體出現警訊才會體會健康喝水的重要~
Tracy avatarTracy2011-11-28
僅止於用分享的態度就好吧.不然這樣很像在教榜首讀書一樣.
Kyle avatarKyle2011-12-01
反正健康檢查都說健康了 你管他幹麻...
Heather avatarHeather2011-12-04
重點在年紀吧?像我有位同事已經61歲了,一直以來水都喝很少
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-12-06
而且她還沒有額外買飲料,就是用餐時候喝的水或湯之類的
Brianna avatarBrianna2011-12-10
現在身體就很不好,精神差,肚圍肥大,糖尿病等....
Megan avatarMegan2011-12-13
妳暗戀他齁
Necoo avatarNecoo2011-12-17
我同學也都喝飲料不喝水 但身材也很好 不過蛀牙很嚴重XD
Necoo avatarNecoo2011-12-17
有的人就是天生神力...
Ethan avatarEthan2011-12-22
等老一點是要還的…
Rae avatarRae2011-12-24
既然妳推文說正在追妳.就跟他說.想跟老娘在一起就別喝0.0
Queena avatarQueena2011-12-28
推 老了都是要還的…
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-12-31
天身神力啊~我大學室友 一天兩瓶兩公升 沙士 可樂 芬達
叫他喝水 也是說 沒味道 現在也是 身體健康 娶某 生子
Sarah avatarSarah2012-01-05
不用勸.要看體質.某些中醫還會說不用多喝水.
Olivia avatarOlivia2012-01-08
只是因為年輕而已 我以前也是這樣 老了真的越來越不行..
Hardy avatarHardy2012-01-10
水分又不是只靠喝的才可以攝取,或許常吃水果只是你沒看見
Madame avatarMadame2012-01-12
我媽也很討厭喝水 不過他都喝茶喝咖啡 不喝甜飲料
一直都這樣 結果更年期一過常常腎臟發炎血尿 = =
Steve avatarSteve2012-01-14
菸酒不離身，活到九十九。也許他天生對糖的代謝好。
Catherine avatarCatherine2012-01-18
勸他？不如引以為戒，他可是萬中選一的吃糖奇才啊。
Rachel avatarRachel2012-01-19
不用勸阿 等到真的有問題他就會想改了 不然說啥都沒用
Ingrid avatarIngrid2012-01-21
我媽跟w大的媽媽一樣!! 不過他還沒更年期 勸不聽= =
Una avatarUna2012-01-26
反正每年公司都會健康檢查 注意檢查的報告就夠啦~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-31
看到beneathsky:吃糖奇才 我笑了!! XDDD
Poppy avatarPoppy2012-02-01
以前我除了感冒吃藥外從來不喝水(每次感冒都覺得好久沒
Liam avatarLiam2012-02-04
按飲水機了= =)其實身體也沒出什麼狀況就是了，或者說
Aaliyah avatarAaliyah2012-02-06
還沒出狀況......
Zora avatarZora2012-02-07
30歲以後再來說...
Olivia avatarOlivia2012-02-08
健康就好了啊 你們還比他慘咧......
Hardy avatarHardy2012-02-08
年紀大的時候就知道
Rebecca avatarRebecca2012-02-08
建議每天準備愛心無糖極淡茶3000cc(分成早中晚三份)給他.
Callum avatarCallum2012-02-09
天生基因好...像我阿姨她兒子..也是每天2L汽水..
Una avatarUna2012-02-10
完全不喝白開水..現在25歲..每星期洗腎3次..
Lily avatarLily2012-02-13
樓上的例子真驚悚...
Dinah avatarDinah2012-02-16
老了再看看他變怎樣....
Ida avatarIda2012-02-16
等他牙科檢查完全沒問題再來說....睡覺解渴用?穩蛀牙的
Harry avatarHarry2012-02-20
我阿母阿姊阿哥都這樣....每個都有結石的問題@_@
Isla avatarIsla2012-02-24
我自己有警覺的訓練自己喝水~ 從只有口渴才喝，訓練到
每天至少2500cc，喝水喝慣了都會覺得市售飲料甜得嚇人
Freda avatarFreda2012-02-27
好好考慮吧..要追妳還一直不聽你的話...自己要有自覺
Isla avatarIsla2012-02-29
以後其他事情也會依他意思一樣處理吧...
Gilbert avatarGilbert2012-02-29
你叫他改喝白開水~他說不定會生病