看到上面連結裡面的一個健身正妹barbie barbell - 健身

John avatar
By John
at 2008-09-21T00:35

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http://www.barbiebarbell.com/

這是他的個人官方網站啦,然後上油兔打上她的名字可以查到一些相關影片

我是覺得有點扯啦她的力氣,對應它那麼瘦小的身材

而且那個槓鈴拿起來都不用蓄力的,我是指dead lift這個動作

不過真的很強耶

squat可以350 lb 一下

大家無聊看一下好了

其實這邊的重點是他還蠻正的....

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2008-09-21T22:02
350lb真強=_=:
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-09-22T21:42
這還真不是蓋的 囧 推正妹XD
Adele avatar
By Adele
at 2008-09-24T04:18
推重點是她還滿正的XD
Donna avatar
By Donna
at 2008-09-25T14:10
阿~~司~~y
Isla avatar
By Isla
at 2008-09-29T22:22
阿什麼嘶...超宅的
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-10-02T01:54
...被罵了...
Callum avatar
By Callum
at 2008-10-07T01:02
罵的好啊~~~~~斯~~~~阿斯狗已ㄋㄟcis醬
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-10-10T22:34
好像色情網站入口XD

新手的疑惑

Candice avatar
By Candice
at 2008-09-20T22:03
各位前輩好 我四天前加入世界健身中心了 這幾天自己亂練的結果是...現在全身痠痛到快死了..(連搞笑片都不能看..腹肌會痛..) 我剛看了置底新手須知 我想請問，我想照那個表操課，每組以做20下計算，那我每天每個部位做幾組比較好? 每次練到什麼程度才知道自己應該增加重量呢？ 怎樣的重量才適合自己？ ...

請問這個三頭動作

Donna avatar
By Donna
at 2008-09-20T21:17
http://tw.youtube.com/watch?v=oOsLynKVYSU 請問影片中這傢伙的啞鈴一下拿直（鎚式）的一下拿橫的 到底哪種才是標準姿勢 還是都可以呢 感謝 - ...

我到底該不該提醒

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-09-20T19:01
今天一如往常去健身房 看到有一位穿短褲的女生在做大腿內夾那台機器 當時他是休息中，所以兩腿張開坐著不動 我不小心瞄到他的小褲褲，以及...衛生棉墊 atat 我怕我接下來訓練的時候充血充錯地方 所以就快速通過，並開始我自己的菜單 後來隔了約十幾分鐘我也忘記這件事 要去裝水休息的時候又經過他 他 ...

彰化除了金馬路的佳姿之外還有好的運動房嗎？

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-20T12:26
我不想到佳姿 感覺有點小 課程也不多 不曉得哪裡有好的健身房 - ...

仰臥起坐在記憶床墊做?

Olive avatar
By Olive
at 2008-09-20T10:42
最近下定決心要開始做仰臥起坐 爬文看了版上的文章,發現自己的資是不對, 所以有改正 姿勢本來是全仰臥--andgt;改成屈膝半仰臥 (上半身起來的角度剛好可以讓眼睛看到彎曲的膝蓋頂) 因為這樣對脊椎比較不會傷害 但是我突然有個想法, 因為我們家有記憶床墊 那床超軟 ...