看到有點悲傷的動作 - 健身

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By Victoria
at 2012-04-01T23:40

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我常在健身房看到一個臉很瘦，四肢也很瘦的男生常常跟我強碰同樣的器材XD

我有一次在健身房運動完，準備洗澡，看到他也走進來準備洗澡

他脫完衣服，我有點驚訝，瘦瘦的臉頰，瘦瘦的四肢，但是肚子卻有好多肉

跟好塌的皮....我猜想應該是以前很胖，然後現在瘦下來了

應該是瘦非常的多，光那些皮.....就好幾層的感覺，

他這時候做了一個動作跟表情，讓我感覺好悲傷...

他用手捏了一下肚子，然後深深的嘆了一口氣，臉上充滿了"怎麼還是這麼胖"的表情

我心底覺得好難過的感覺...很想過去跟他說聲:加油

但是怕被當怪人...所以沒去講QQ

然後那禮拜開始 我也激勵自己..努力去跑步 努力運動

算是小有成就的瘦了2.5公斤...

希望他也能到達自己想要的地步~~~~~

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HI

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-04-05T07:44
他需要是重訓
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By Robert
at 2012-04-08T11:11
瘦太快就會變這樣...
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By Yedda
at 2012-04-12T13:41
我一個朋友從12x 瘦到七十幾 也是皮都皺巴巴的 還蠻恐怖
可是他是連肚子也瘦下來 不像你說的肚子有肉
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By Puput
at 2012-04-14T04:10
所以肚子超恐怖的 都是皮
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By Yedda
at 2012-04-19T02:19
去鼓勵他吧~ 一定會覺得很窩心的ˋwˊ

克服瓶頸

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By Charlotte
at 2012-04-01T12:54
我幾乎是游泳池的定時固定客 因此也認識了一些同樣固定會來報到的泳客 昨天游完後在泳池裡跟某個朋友聊天 他很苦惱的問我說為什麼我到現在都還可以天天報到 他已經好像遇到瓶頸了 越游越沒有動力 從最早的500M 加強到1500M 到現在要游到2500M才感覺有運動的效果 他不知道自己是否還能加強運動強度 因為他 ...

請問橢圓機和滑步機一樣嗎?

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By Poppy
at 2012-04-01T09:21
請問橢圓機和滑步機是一樣的東西嗎? 因為看到有人講不一樣 但有些廠商又把滑步機後面括號橢圓機 如果不一樣 那麼要怎麼分辨是橢圓機還是滑步機呢? 謝謝 - ...

伏地挺身時右手肘有怪聲

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By Kristin
at 2012-04-01T01:16
小弟最近開始再練身體(伏地挺身+亞鈴+滾輪+仰臥起坐) 大概持續快一個月左右，但是最近在做伏地挺身的時候 右手肘都會發出(ㄆ一ㄚ)的一聲，不會有痛的感覺，但是 聲音滿大的，請問是因為姿勢不正確還是?感覺怕怕的... PS:我是兩手距離比較大(練胸)，重訓次數(應該稱不上重訓) 就是每天晚上都會做一下，伏地 ...

關於慢跑這項運動..

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By Tracy
at 2012-04-01T00:08
原PO是白天打工 晚上上課的夜校生 所以是利用下課後(約9:30)跑學校操場 但不知道學校真正關門時間 所以每次都跑10圈(大學操場應該是400百公尺一圈) 但是跑完10圈也不超過30分鐘 這樣是不是不好? - ...

請幫我看看哪裡還需要改進

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By Christine
at 2012-03-31T18:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：素 基本資料 性別：女 年齡：26 身高：158 體重：47.1 BMI：18.8 體脂率：24.7 三餐內容 早餐：7-11草莓醬土司或雞蛋沙拉土司+一罐無糖豆漿 估計一共約360卡 午餐：整粒便當 飯吃一半但菜和肉會吃完 或是從家裡帶便當 估計會吃到60 ...