看起來的身材 - 健身

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-15T13:10

Table of Contents

先說我不是套粉
我幾乎每天都會看館長的影片睡覺(很詭異我知道)

但館長真的很愛拿看起來多大隻來評論說
誰練的好,誰練的不好
這真的很不合理

講到做多重,館長做比別人低
就說別人量級這麽高,要有量級的觀念

講到練的如何
就跳出量級叫人家站在旁邊跟他比較

健身還是跟自己比較就好了
自己有進步,到自己理想的身材健康別受傷就好
單純閒聊

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2018-08-19T20:30
好詭異喔 聽著他的聲音睡覺
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-08-24T19:23
永遠不要期待8+9練完身體之後會有什麼腦部的實質改變
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-08-25T17:20
Olga avatar
By Olga
at 2018-08-27T08:06
說真的套身高170很吃虧,以此身高的話肉量也不差了
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-08-27T21:28
他就是為了嘴而嘴 你天天看你懂的
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-08-29T02:51
John avatar
By John
at 2018-09-01T04:54
你不就是受人影響才會發這篇文章
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-09-02T18:12
你這篇應該發八卦 在這會被桶
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-04T17:33
你捐多少
Mason avatar
By Mason
at 2018-09-08T00:28
如果單純以審美觀來說,有幾個會認為館長那樣很好看
Heather avatar
By Heather
at 2018-09-12T01:19
Cobra的身材我反而比較欣賞,線條非常明顯
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-09-14T03:03
Tao不到170吧!
Belly avatar
By Belly
at 2018-09-14T15:38
號稱170就是不到170
Delia avatar
By Delia
at 2018-09-14T17:46
我認真 那一卦是白人的身材是最好看
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-09-19T01:40
我覺得海灘褲健美那一類的身材最好看
女性最愛的也是這種的
Callum avatar
By Callum
at 2018-09-20T11:49
就那個調調啊 我認同他許多的付出 但對於他的部分行為與
言論不太能諒解 所以你捐多少啦?
Mason avatar
By Mason
at 2018-09-23T20:48
推2樓,不怕到時候直播被點名嗎?
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-26T12:59
被他罵過的反而在一般人眼中才是好看的身材
Susan avatar
By Susan
at 2018-09-27T07:58
哩唔碳吉某(錯棚
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-01T16:41
主要是他強調不只是健美 要真的強壯
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-10-02T06:28
我覺得館長是會做善事的老屁孩
Annie avatar
By Annie
at 2018-10-06T02:37
但我也不懂這時代練格鬥意義在哪 拍照看身材也不太
露腿 那練來拍照給人看何必練腿呢
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-10-08T06:43
兩位是唯二公開承認用藥,他們的運動相關基本上我會無
視,因為少了「藥」這個影響因子
George avatar
By George
at 2018-10-13T00:02
館長很強很壯 可是大多人健身真的追求這樣嗎 大多只
是為了好看吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-15T22:08
說 看影片時褲子是穿著的嗎
Madame avatar
By Madame
at 2018-10-20T11:33
褲子脫了看健身youtuber(抖
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-23T23:25
健美健力外觀身型怎麼比...,不過我覺得做好自己就好,
動作錯誤什麼的討論倒無妨
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-10-25T12:13
哩舞碳吉某?
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-10-28T21:37
二樓說的真中肯XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-11-02T12:16
二樓中肯,不過更多8+9練完腦子感覺有實質的退步
Edith avatar
By Edith
at 2018-11-07T07:32
2F中肯
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-11-11T16:19
身材成長進步了 頭腦卻沒有
Freda avatar
By Freda
at 2018-11-14T20:09
真的覺得黑黑其實內心都是最愛的
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-11-16T22:22
上次被館長嘴教硬舉的那個Sebastian 身材才真的超好
阿館都嘴一些身材比他好的....不知道在幹麻
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-18T21:28
館長就是個會做善事的8+9啊 XDD
Heather avatar
By Heather
at 2018-11-19T17:00
推阿館健身教學,其他就只能給箭頭...
Michael avatar
By Michael
at 2018-11-20T09:44
阿館那身材走在路上10個看到會有20個說好噁心
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-21T21:05
賽巴斯汀人帥又巨 老婆正 小孩可愛 根本人生勝利組!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-11-25T08:46
人帥我是覺得還好 不過身材真的超好
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-11-26T12:20
而且阿館走路姿勢也很詭異...這不知道是不是太壯的影響
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-27T04:27
好奇 所以賽巴動作有問題身材還能練那麼好喔?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-11-27T08:12
館長asmr
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-28T10:31
隨便啦!還不是都在做宣傳行銷,,,,,,,,
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-28T11:34
要論好看的話 多數人應該會選賽巴那種
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-11-30T12:22
他應該是沒很常練硬舉吧 不是所有動作都有錯
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-12-05T11:42
賽巴人帥身材好影片佳老婆正小孩可愛 超級勝利組
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-12-08T12:00
影片佳...我覺得點閱數有點..嗯
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-13T02:12
完了你要被嘴了
Jack avatar
By Jack
at 2018-12-16T23:02
我練完腿走路姿勢也很奇怪,哈哈
Andy avatar
By Andy
at 2018-12-21T15:34
館長健身教學值得看 其他就當綜藝娛樂 不用太認真~
Ina avatar
By Ina
at 2018-12-22T21:43
他教學是事十句廢話放一句有用的 看的很痛苦
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-12-25T21:05
館長真的廢話很多..5分鐘重點可以講成50分鐘 XDD
Carol avatar
By Carol
at 2018-12-29T01:31
館長就笨蛋才信他XDD
James avatar
By James
at 2019-01-02T13:38
我也這麼覺得 所以你捐多少?
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-01-03T12:16
沒想到在肌肉海灘也有黑?
Robert avatar
By Robert
at 2019-01-07T12:57
我的小腿跟Tao一樣細Q. Q
Isla avatar
By Isla
at 2019-01-10T22:35
我覺得館長的身材比較好看
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-01-14T01:24
看館長的影片睡覺,害我笑到不行,謝謝您帶來歡樂
Donna avatar
By Donna
at 2019-01-18T00:35
我不討厭館長,但是天天睡前看肌肉男影片真的詭異
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-19T06:45
右轉甲板
Rae avatar
By Rae
at 2019-01-21T12:06
沒有喜歡就是黑 這邏輯
Enid avatar
By Enid
at 2019-01-25T02:04
不嘴人哪來的曝光度? 為嘴而嘴假搏感情的人才噁心
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-28T11:26
阿館就是看他討論健身就好 其他言論就...
Leila avatar
By Leila
at 2019-01-30T13:46
你484都脫褲子看?
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-02-01T21:18
真的想學東西又沒時間還是看蓋伊的就好了... 片長短直達
Queena avatar
By Queena
at 2019-02-02T12:58
重點,編排和後製也充滿娛樂效果
David avatar
By David
at 2019-02-05T11:34
身材也算巨,是台灣人,才不會有白人黑人基因優勢的迷思
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-02-06T14:55
Bang
幹按到
Jake avatar
By Jake
at 2019-02-07T13:58
現在有蓋伊 真的比套有看的價值 娛樂性也兼具
Ula avatar
By Ula
at 2019-02-08T17:06
不過蓋伊最近的片特別綜藝向,我新手還搭配看兆祐的基
礎心態
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-02-13T07:16
兆佑的其實很無聊 蓋伊有娛樂性質會比較耐看
Elma avatar
By Elma
at 2019-02-17T04:02
歐巴我可以把你看館長影片睡覺作成簽名檔嗎,太經典了
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-02-18T03:04
館長是吵架王,你們還敢嘴
Dora avatar
By Dora
at 2019-02-22T03:41
就在直播亂嘴然後一堆沒運動的8+9、阿宅高潮 這也算吵架
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-02-23T12:16
王喔?嘴炮王吧
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-02-23T14:18
推二樓跟樓上
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-02-26T15:03
套句姐夫,健身是幫助你成為有自信的人,而不是讓你
變成自以為是的混蛋,大多數的人都做不到
Ina avatar
By Ina
at 2019-02-26T17:18
跟自己比,最重要
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-02T07:22
低能館粉
Elma avatar
By Elma
at 2019-03-07T02:40
我也是睡前聽館長(握
Selena avatar
By Selena
at 2019-03-08T13:39
seb限時也有說過自己硬舉很弱 他老婆都比他強了XDDDD
Tom avatar
By Tom
at 2019-03-09T16:32
最近都把話說得很滿 然後出包摔下來 快變政客了
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-03-12T02:04
我還是去看阿共百度健美吧,有談賽事選手,有路人高手,有
搞笑廢文,有談補劑或打藥,話題廣,比在那看單一網紅嘴東
嘴西有營養多了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-03-12T16:12
為什麼不只做健身跟格鬥要四處開講呢? 因為多數粉粉愛看
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-13T12:19
原來是館長啊我還以為樓上是在講台灣的新聞台呢
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-03-17T11:05
阿不就網紅 沒話題沒關注度啊
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-03-19T18:26
哪個做的比館長重?

體脂高 肌肉高

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-15T12:54
最近煩惱很久一直努力改善, 麻煩大家幫忙看看提供一點建議,感謝! 基本資料 性別:男 年齡:33 身高:190 體重:105 BMI:29.2 體脂率:26.1 (Inbody測量、正常10~20) 參考照片:無 三餐內容: 早餐:平日 2片吐司、火腿、起士各1片、 有時候煎蛋 ...

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Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-15T12:31
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一週幾練最剛好?

Tom avatar
By Tom
at 2018-08-15T12:29
各位板友大家好 我是國中生之眼 一週練幾天 能不會太累 又能長肌肉的呢 本魯剛開始健身前幾個月 一週六天 感覺太累 上個月開始一週三天 身材沒什麼變化 該怎調整呢? -- Sent from my Samsung Note 7 - ...

我想分享兩個月健康瘦8公斤不復胖的心得

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By Delia
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大家好我是蛙姬,今天想跟大家分享我兩個月「健康」瘦八公斤的故事。為什麼說健康? 因為我是真的靠飲食與運動,沒有挨餓、沒有依賴藥物或是偏方瘦下來的。 先上inbogy對比圖,看看差多少! https://i.imgur.com/h6sP7vC.jpg 圖文網誌好讀版:https://goo.gl/NvHYNA ...

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By Genevieve
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各位巨巨水水們午安 小弟政大魯蛇 今天這篇文章都是一些非常簡單概念 相信只要是教練又或是訓練有一段時間的碰友們,一定都了解 所以如果你已知用火,請左轉出去吃午餐不必浪費時間QQ 屁屎!!! 這些孤立訓練到底有什麼差別? 網誌版:https://goo.gl/1FJGcW 一、前言aka幹話 相信無 ...