看電影的健康點心推薦 - 健身

Susan avatar
By Susan
at 2019-04-20T11:34

Table of Contents

相信不少版友和小弟一樣，有時會去看個電影放鬆娛樂一下；現在電影片長越來越長（復
仇者、水行俠、大象），二輪電影combo下來更是4～5小時起跳

總覺得看電影不配東西吃怪怪的XDD，但最容易買到的不外乎餅乾、爆米花，熱量超高，
而且一吃就很難停下來，一不小心就會破千卡（而且全是空熱量），不知道各位有沒有推
薦的優質電影點心選擇～

Ps:
請不要說偶爾吃些垃圾食物沒差啦，因為個人還滿常看電影了XDD，每幾天就爆一次熱量
太傷了QQ

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2019-04-23T00:26
蒟蒻乾～～～可以一直咬
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By Jake
at 2019-04-24T18:26
口香糖
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By Ursula
at 2019-04-25T08:09
空氣
Rae avatar
By Rae
at 2019-04-26T03:04
小蕃茄
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By Quintina
at 2019-04-29T08:52
會切丁 用叉子插的水果
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By John
at 2019-04-29T11:44
鱈魚香絲
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By Jacky
at 2019-05-03T02:04
餅乾要破千卡你的量也太多了
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By Regina
at 2019-05-03T08:37
偶爾吃一下有差嗎 不然是在運動心酸的?
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By Ina
at 2019-05-08T05:05
鱈魚香絲
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By Isla
at 2019-05-12T19:25
每看完一場電影就去跑10k
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By Annie
at 2019-05-17T09:44
雞排
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By Michael
at 2019-05-19T08:06
堅果加莓果乾的隨手包 04/20 12:57
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-05-21T03:17
https://i.imgur.com/9VbBMdE.jpg
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By Ida
at 2019-05-25T12:16
忘記把牌子馬賽克了 僅供參考
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By Hardy
at 2019-05-29T06:26
要自己剝殼的葵瓜子 很耗時但只能吃到一點點
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-05-29T12:55
笑了！居然沒人噓
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-06-01T16:03
鹽水雞 醬少
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-06-03T23:24
吃飽去看 不用找理由
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-06-08T04:01
自己買玉米粒來爆
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-06-10T06:11
北海鱈魚香絲
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-06-12T13:13
我都洗一整盒小番茄
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-06-14T23:00
隔壁的高中女生
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-06-15T01:02
牛肉乾、魷魚絲 要一直咬的 然後又可以補充蛋白質
Leila avatar
By Leila
at 2019-06-19T17:41
爆米花熱量多少
Delia avatar
By Delia
at 2019-06-22T20:42
北海鱈魚香絲 30g 100大卡 有8.2g蛋白質
James avatar
By James
at 2019-06-27T04:15
咬冰塊
Donna avatar
By Donna
at 2019-06-28T01:42
海苔啊
Olga avatar
By Olga
at 2019-06-29T08:58
毛豆
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-06-30T02:31
習慣不吃東西就好～
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-07-04T08:38
牛腱干，咬很久
Steve avatar
By Steve
at 2019-07-08T10:24
咬吸管
John avatar
By John
at 2019-07-11T21:22
絕對是小番茄 只是很貴
Mason avatar
By Mason
at 2019-07-14T02:16
吃水果
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-07-16T23:31
啃生菜
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By Megan
at 2019-07-21T11:40
https://i.imgur.com/4VbYJI1.gif
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-07-22T05:39
第一張圖損壞幫刪一下，謝
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-07-23T19:33
自己舒肥雞胸肉來吃
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-07-26T00:10
曾經看早場電影配隔夜燕麥加乳清
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-27T01:58
優格+麥片
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-08-01T01:49
帶一罐蛋白粉去吸
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-08-05T11:51
完全不吃啊！連飲料都不喝
John avatar
By John
at 2019-08-08T18:19
冷滷味、鱈魚香絲
Joe avatar
By Joe
at 2019-08-09T06:55
泡菜啊 costco的萬能醋作小黃瓜泡菜 超讚
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-08-11T09:49
啊 是去電影院喔 那就不行了XD
Ina avatar
By Ina
at 2019-08-12T19:55
最豪華的就是鹹水雞 不加香油了
Zora avatar
By Zora
at 2019-08-13T01:38
整場空氣椅子看電影啊
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-08-15T23:29
我覺得這篇不錯阿，之前都不知道鱈魚香絲這選擇XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-08-17T04:16
這篇不錯 收藏
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-08-20T15:24
會帶一盒水煮蛋去嗑
Robert avatar
By Robert
at 2019-08-25T06:20
小蕃茄
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-08-25T10:33
沒想到好多人推薦鱈魚香絲，不過我吃鱈魚香絲都一次
吃好幾條，不知不覺就會吃太多XDD
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-08-29T18:57
水果 堅果 咖啡
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By Jacky
at 2019-09-03T09:11
甘草芭樂

四個月減重2X公斤 淺談意志力

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-04-20T07:34
先跟各位說聲抱歉 四個月2X公斤(X不確定 落在5以下) 身高172 體重83 大概減到59.60公斤上下浮動 應該是全文最沒有參考性的數字 至於原因 我想看完文章的各位應該就可以明白了 這篇心得文主要是想聊and#34;意志力and#34;與and#34;策略面and#34; 本文結構分三部 ...

每次練腿就做這個 (中文字幕)

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By Michael
at 2019-04-19T23:42
http://bit.ly/2GtQdgO 這次的內容和練腿的動作安排有關，為了能夠充分鍛鍊到下肢的肌肉，只用深蹲是不夠的 ，還要加入單腿訓練，而且是每次練腿的時候都要包含單腿的訓練動作，不管是弓步或是 保加利亞分腿蹲，深蹲固然重要，但加入單腿訓練動作才更能夠充分刺激下半身的所有肌 肉。 -- Fitti ...

弱雞

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By Rae
at 2019-04-18T22:52
小弟走跳健身房已經幾個月了 但今天首次嘗試深蹲 摸索很久也看過很多人的姿勢 （天性害羞不敢問人） 首先純槓 沒有槓片 10-11下。3組 有槓片2.5+2.5 10-11下。2組 有槓片5+5 5-7下 兩組 做完當下腿很痠 回到家下樓梯都沒有辦法 只能用跳的（沒辦法止力？！） 之前我做臥推或者其他器材都 ...

壺鈴初學者的八堂課影片分享

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By Andrew
at 2019-04-18T15:02
公司請壺鈴教官Kerry拍的一系列壺鈴教學影片， 在這裡分享給有在練習壺鈴的板友們。 1. 硬舉: https://youtu.be/TK4n7sa8Vyc 2. 雙手盪壺: https://youtu.be/t7_N0nQqK6c 3. 單手盪壺: https://youtu.be/9bkRQBA5s ...

改善姿勢的同時讓二頭肌更強壯(中文字幕)

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By Caroline
at 2019-04-17T15:03
http://bit.ly/2Gs7Jn3 這次的影片內容是介紹利用彎舉的動作搭配牆壁，在訓練二頭肌的同時加強肩外旋的動作 ，在加強旋轉肌群的同時改善圓肩的問題，建議使用比平常彎舉還要更輕一點的重量，藉 此在訓練二頭肌的同時，可以更加改善自己的姿勢。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資 ...