真的吃太多了嗎？ - 健身

By Quintina
at 2012-05-14T20:59

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想請問大家　

一餐吃兩顆粽子真的太多了嗎?

今天跟閃光講說吃一顆粽子很餓!要吃兩顆才會剛好

他就說正常人一餐都只吃一顆粽子

然後就說我這樣難怪瘦不下來

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Tags: 健身

All Comments

By Heather
at 2012-05-16T12:06

也要看一顆有多大

By Skylar DavisLinda
at 2012-05-19T20:10

沒記錯的話一顆粽子熱量跟油量挺驚人的....但是我也
要吃2顆以上才會飽 orz

By Brianna
at 2012-05-21T04:54

吃就吃唄...有運動怕什麼...

By Ursula
at 2012-05-22T16:41

我可以吃三四顆熱量破表

By Dorothy
at 2012-05-23T18:17

個人覺得運動量比吃多少更重要

By Erin
at 2012-05-27T00:53

看來我不是正常人

By Gary
at 2012-05-29T23:14

你該不會每天都吃粽子吧? 偶爾吃個2顆應該還好吧

By Elizabeth
at 2012-06-03T12:58

8~9公分的粽子我可能要吃到三四顆 (遮臉)

By Rosalind
at 2012-06-07T09:40

偶爾吃還OK 但也不要每個星期吃比較好~雖然有運動可以
開心吃但吃的東西也是要挑的= =+粽子太油又不好消化

By Jack
at 2012-06-10T12:09

多少還是會造成身體負擔~

By Carolina Franco
at 2012-06-11T15:19

學校餐廳的粽子一份就是兩顆阿XD

By Bethany
at 2012-06-16T12:18

一天吃太多會脹氣是真的會胖除非每天吃超過三顆一陣子

By Irma
at 2012-06-17T00:54

沒有餐餐吃，不要想太多

慢走有用嗎？

By Jacob
at 2012-05-14T20:38

復健一陣子了，開始慢走…………………但都沒有流汗，這樣子會有燃燒脂肪的工用嗎？大約走40分 -- posted from android bbs reader on my HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e https://market.android.com/ ...

路跑報名越來越難欸!

By Genevieve
at 2012-05-14T17:21

純粹閒聊(兼抱怨? :p) 我一直有在跑步前年第一次參加台北富邦馬拉松之後就喜歡上路跑活動凌晨摸黑起床只是為了跑步朋友都說幹麼這麼累不過在跑得時候看到有這麼多人一起運動，就覺得這世界真是美麗之後就會關注起路跑活動去年也參加了萬金石半馬、亞瑟斯3K、SEIKO10K 話說今年今年好多場都滿的好快! ...

身體調校聖經?

By Genevieve
at 2012-05-14T15:06

剛才在某書店的廣告看到了文案和試閱是一本感覺擺明就是偏方大雜匯但是卻有許多健身協會和運動員推薦又有醫生參與實驗的身體訓練指南試閱內容和幾個主打條目如下並不是要打廣告，如果有爭議我會刪除連結 http://books.shop.rakuten.tw/c/0000170137/?e-id=REdm ...

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By Candice
at 2012-05-14T15:00

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22歲男生建議

By Mason
at 2012-05-14T12:12

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