真的有人因為爬樓梯而覺得膝蓋受傷的嗎？ - 健身

看了板上的文章

有人說爬樓梯很傷膝蓋

不是個好運動

但登山上山or下山跟爬樓梯不是差不多的東西嗎？

好像很少人說登山不好

請問大家

真的有人因為爬樓梯而受傷的嗎？

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