硬舉後昏眩後仰？ - 健身

By Callum
at 2019-02-15T21:54

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朋友傳一個影片

是六七個片段

每個片段都是肌肉棒子

硬舉一下後昏眩後仰

請問為什麼會這樣？

是中風還是類似蹲下起立後腦中缺氧？

https://i.imgur.com/gOrfBKI.jpg

https://i.imgur.com/27wvkGm.jpg

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行車紀錄器是裝來防老人的
馬路三寶中最盧洨洨的就是老人了

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Tags: 健身

All Comments

By David
at 2019-02-19T10:03

奴責啊

By Isla
at 2019-02-20T06:51

憋氣時用力想想你在大號的時候…

By Belly
at 2019-02-20T12:15

最有印象的是JD wu那個影片

By Jacob
at 2019-02-23T23:38

前幾篇有影片

By Skylar DavisLinda
at 2019-02-25T19:11

努責現象

By Hardy
at 2019-02-28T13:00

JD那個在現場真的會嚇死

By Bethany
at 2019-03-01T16:54

蓋伊影片有講解過

By Rae
at 2019-03-04T11:10

腹內壓血壓過高

By Jacob
at 2019-03-05T08:02

我遇過抓舉20昏倒的

By Hardy
at 2019-03-08T04:03

我以前腿推完努責 10天才好但當下沒昏倒反而頭超級痛

By William
at 2019-03-11T20:41

暫時性缺氧

By Victoria
at 2019-03-14T16:51

最後一個那個腿........慘

By Linda
at 2019-03-15T03:52

https://tjsportsmedicine.com/2016/06/10/

六角槓真的很適合硬舉

By Dora
at 2019-02-15T21:43

平常做傳統硬舉訓練完下背都很不舒服最主要起槓的時候很難不用到下背加上我習慣性臀部推過頭一直改不過來改用六角槓以後這些問題都解了起槓姿勢就跟傳統硬舉差很多了高蹲姿幾乎不會動到下背而且行程變的更短我又可以舉更重比傳統硬舉進步不少如果有人也傳統硬舉卡關的話真的可以考慮試試看 ----- Sent ...

有判定圓肩嚴重程度的指標嗎

By Lydia
at 2019-02-15T21:15

雖然我沒聽過盔甲肌是什麼在解剖上是沒這塊但我想會有圓肩的很多是平常姿勢就有點問題...... 為什麼我這樣覺得呢？看完這篇就能明白了主要比較常見會有三種可能第一種肌力不平衡有些人就是喜歡有胸肌腹肌增加視覺上的爽感因此特別重視訓練胸腹部導致前面比後面壯第二種是前胸太緊如果上健身房常常 ...

只練硬舉的身材會如何?

By Callum
at 2019-02-15T20:40

請問各位巨巨如果重訓只練硬舉身材會變的如何呀? 我看過網路上了只練胸的身材不練腿的身材但只練硬舉的會怎樣???? 有巨巨鄉民可以解答嗎? 謝謝!!! - ...

紅牛乳清蛋白

By Ina
at 2019-02-15T17:46

各位巨巨好小弟在板上獲得過很多乳清蛋白的資訊就算沒喝過所有品牌大致上也看過大部分的看某間賣場用20點數(10點1元)就可以換到一包蛋白覺得好奇andlt;更正點數這個牌子在板上好像沒有看過分享文(還是我沒follow到) https://i.imgur.com/SHWkysP.jpg ...

﹝徵求﹞中和健身工廠新手希望有人能一起練

By Victoria
at 2019-02-15T14:02

最近加入中和健身工廠目標是希望能在下次朋友婚禮上能有比較好的身形想找有一起在這邊運動的可以互相督促持續運動目前時間上午或是晚上下班7點後都可以希望能找到一起運動或是互相提醒的人 - ...

硬舉後昏眩後仰？ - 健身

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