社區運動中心與World Gym選擇 - 健身

Damian avatar
By Damian
at 2012-04-01T21:45

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不好意思有點小問題想請教大家!

就是小弟這兩日體驗完中正運動中心與World gym

經過world gym的報價是寫3888(手續費)+1288月費連續36個月

然後有問過士林運動中心是10次500元酷卡(一次4小時)

因為自己離士林運動中心很近,大約五分鐘,然後我要去的那家Gym

要花25分鐘,所以讓小弟很猶豫要買World gym長期會員還是在家裡附近

我考慮過士林運動中心的原因除了離家近外,還有他們有推體適能課程,

14堂2500,加上小弟年底要入伍,在猶豫要買World gym會員資格或士林

運動中心的套票與課程,想詢問版上大大的意見。

目前打算透過有氧跟重訓方式,達成減重的效果!

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║ ║ ║ ║╲║╱║ ║ ║ ║ 此時,
╠═╬═╬══╬═╬═╬═╬═╣ 帥有何用?
║ ║ ║ ║╱║╲║ ║ ║ ║ 有車又如何?
╚═╩═╩═╩═╩═╩═╩═╩═╝ 有馬子又怎樣?
幹她媽的,有帥又有車,馬子當然可以當砲打啊!!

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Tags: 健身

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2012-04-03T22:14
想先請問一下...年底入伍的話,world gym可以暫停嗎?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-05T01:52
是可以暫停~~~@@"
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-04-07T21:56
挑近的就好 = =
Damian avatar
By Damian
at 2012-04-08T08:00
了解。嗯...我是不知道12xx三年約價格好不好啦。但我會
"先"推運動中心,原因有三點。(1)離家近 (2)不用契約,
隨時可換到World Gym或其它健身房,有彈性。(3)14堂
2500的課,"如果"教師觀念正確也教得好,這價格是很不
錯的(之前在板上看1對1的教練課大概每堂課要幾百到一
千出頭)入門有人帶是最好的。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-08T17:55
(a)建立運動習慣(b)建立正確的知識(c)熟悉器材使用
是我覺得新手階段很重要的三件事,所以才這樣推。
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-09T07:45
良心建議是你先去士林試試看 如果確定你真的會去上課或
算了 我回文
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-04-11T18:56
士林 就這樣
Christine avatar
By Christine
at 2012-04-13T13:19
一次簽太久誰知道會不會之後不喜歡/搬家了etc..
Jack avatar
By Jack
at 2012-04-18T12:05
三年可能發生的事實在太多了..
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-19T20:54
我覺得3xxx那個價錢還沒殺下來而且三年也可以殺到兩年
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-04-20T23:55
士林也有酷卡可以買@@?
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-04-22T15:55
world gym 的教練、課程都要另外收費喔....
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-04-27T09:32
然後要解約需要付將近六千的解約金
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-04-27T23:07
其實運動中心一次一小時五十元 你可以幾次之後再說
之後有運動習慣之後再買長期不遲
Andy avatar
By Andy
at 2012-04-30T00:09
士林酷卡好像只有早上和下午時段
Tom avatar
By Tom
at 2012-05-04T16:19
年底要入伍 你要不要乾脆去跑操場 做伏地挺身 仰臥起坐
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-08T12:45
省錢又能運動...多好阿
George avatar
By George
at 2012-05-08T21:00
當兵沒啥時間維持肌肉,不如樓上說的操一下肌耐力,當兵會比
較輕鬆一些
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-05-12T05:40
士林酷卡晚上不能用嗎??網站沒寫ㄟ...
Carol avatar
By Carol
at 2012-05-12T21:56
酷卡使用時段:星期一~五 11~16時、星期六日 17~22時
網站寫的
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-05-14T17:13
真的ㄟ 算了 重訓一小時對我來說就很累 = =
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-18T20:56
基本一堆運動都可以在家裡做 有心的話啦 省錢 我咖散
Isla avatar
By Isla
at 2012-05-20T03:31
推有心在家就能重訓又省錢
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-21T13:53
建立運動習慣先吧,真的...

克服瓶頸

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-04-01T12:54
我幾乎是游泳池的定時固定客 因此也認識了一些同樣固定會來報到的泳客 昨天游完後在泳池裡跟某個朋友聊天 他很苦惱的問我說為什麼我到現在都還可以天天報到 他已經好像遇到瓶頸了 越游越沒有動力 從最早的500M 加強到1500M 到現在要游到2500M才感覺有運動的效果 他不知道自己是否還能加強運動強度 因為他 ...

請問橢圓機和滑步機一樣嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-04-01T09:21
請問橢圓機和滑步機是一樣的東西嗎? 因為看到有人講不一樣 但有些廠商又把滑步機後面括號橢圓機 如果不一樣 那麼要怎麼分辨是橢圓機還是滑步機呢? 謝謝 - ...

伏地挺身時右手肘有怪聲

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-04-01T01:16
小弟最近開始再練身體(伏地挺身+亞鈴+滾輪+仰臥起坐) 大概持續快一個月左右,但是最近在做伏地挺身的時候 右手肘都會發出(ㄆ一ㄚ)的一聲,不會有痛的感覺,但是 聲音滿大的,請問是因為姿勢不正確還是?感覺怕怕的... PS:我是兩手距離比較大(練胸),重訓次數(應該稱不上重訓) 就是每天晚上都會做一下,伏地 ...

關於慢跑這項運動..

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-04-01T00:08
原PO是白天打工 晚上上課的夜校生 所以是利用下課後(約9:30)跑學校操場 但不知道學校真正關門時間 所以每次都跑10圈(大學操場應該是400百公尺一圈) 但是跑完10圈也不超過30分鐘 這樣是不是不好? - ...

請幫我看看哪裡還需要改進

Christine avatar
By Christine
at 2012-03-31T18:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:素 基本資料 性別:女 年齡:26 身高:158 體重:47.1 BMI:18.8 體脂率:24.7 三餐內容 早餐:7-11草莓醬土司或雞蛋沙拉土司+一罐無糖豆漿 估計一共約360卡 午餐:整粒便當 飯吃一半但菜和肉會吃完 或是從家裡帶便當 估計會吃到60 ...