穿風衣跑步 - 健身

By Frederica
at 2009-02-19T15:59

Table of Contents

請問穿風衣跑步會瘦比較快嗎??

因為會流很多汗

漫畫都這樣畫是真的嗎??

--

Tags: 健身

All Comments

By Freda
at 2009-02-23T03:52

如果你正在減重的話，這方式可以讓你脫水

By Edwina
at 2009-02-25T10:09

這方法基本上是讓你脫水比較快，如果是冬天就還好

By Frederic
at 2009-02-25T18:31

喝杯水就補回來了

By Callum
at 2009-02-28T08:45

賽程當天過磅前急速減重用...

By Emily
at 2009-03-03T00:08

穿風衣跑步會使體溫較高～體溫較高時不會增加減脂的效率嗎

By Jessica
at 2009-03-06T09:31

沒錯，我學弟有次比賽過磅差0.7公斤，就穿風衣去跑步

By Steve
at 2009-03-10T00:26

再去上個廁所，回來就過了，可是喝杯水就回來了

By Barb Cronin
at 2009-03-14T12:56

第一神拳

By Jessica
at 2009-03-16T14:22

我很會流汗以前打一下午的籃球體重可以差一公斤以上

By Bennie
at 2009-03-16T15:58

也是補充水分後就會回來~

By Robert
at 2009-03-21T07:51

給四樓體溫高人體會排汗散熱阿這跟減脂效率完全無關
打錯...是五樓

By Caroline
at 2009-03-26T05:20

學長~~這樣人家會以為我們有曖昧關係喔~~

By Mary
at 2009-03-30T21:42

建議七八月正午將羽絨衣跑步會比較快(誤)

By Zenobia
at 2009-04-01T14:57

我比賽過磅前一天不喝水+運動可减4公斤喝水就回來..

By Yedda
at 2009-04-04T19:30

這是錯誤的觀念，當你無法排汗，身體核心溫度快速升高

By Gary
at 2009-04-09T00:41

你的腦就會發出抑制你繼續跑下去的念頭，於是就跑不久
因此雖然看來流很多汗，其實減輕的只是水份而非脂肪

By Audriana
at 2009-04-13T08:22

之前練啦啦隊練習完體重少3公斤

三角肌+肌動學淺談

By Mary
at 2009-02-19T11:46

小弟剛好因所學科系有相關以下希望對於大家能有所幫助首先稍微介紹-肩關節肩關節不論在構造或功能上皆屬於複合關節包含了 1.肩胛骨在胸擴上移動的功能性關節(構造上不稱其為關節) 2.AC joint andamp; SC joint 3.GH joint 盂肱關節(盂=關節臼肱=上臂 ...

身體不適

By Charlie
at 2009-02-19T11:08

每次重訓的隔天，心臟都會不舒服至少一整天揪痛的那種感覺，身子無法挺直我沒有心臟方面疾病這是為什麼啊??? 納悶... - ...

露鳥俠再現台南的公園

By Anthony
at 2009-02-19T10:42

今天如往常一樣，下班之後去林森路舉重中心旁邊的公園吊單槓，吊到一半時，有個瘸子阿伯騎著腳踏車停在那邊，開始在每個樹幹旁邊尿尿或是一直摸小鳥=.= ，偶爾也會跑去玩旁邊設施，不過每個人似乎都見怪不怪的。後來我實在忍不住，就走到他旁邊問他在衝啥小，他回答我說他在把褲子穿好，就一溜煙的騎車跑掉了。如果 ...

二手啞鈴讓售

By Olga
at 2009-02-19T08:31

如題因為用不到了 16磅兩個(已售出) 10磅兩個(已售出) 皆保存良好,一磅10元限面交,我住在台北市松山區意者請寄站內信箱與我連絡謝謝 - ...

姿態問題- 駝背,體脂,OR肌肉?

By Elma
at 2009-02-19T08:03

小弟有一個問題困擾很久了就是我身體從胸口(尤其胸下緣肋骨)開始常常呈現著一個弧形 (像小腹加胃袋) 好像肚子吸氣一樣背and#34;好像and#34;也比平常人的弧線要明顯 (像下腰的感覺) 一般都是覺得是體脂的問題 (現在也朝這方面努力) 但是我小時候很瘦(排骨)的時候也有這問題啊那 ...

穿風衣跑步 - 健身

All Comments

Related Posts