竹北WG有六角槓嗎? - 健身

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By Necoo
at 2018-09-03T14:19

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同是最近去my gym, fitbox等等新竹開的健身房
似乎是標準配備
竹北WG似乎沒看到過??
是只有上教練課可以使用還是根本沒進這器材?
有熟竹北WG的大大可以分享一下嗎?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-09-06T18:57
我在竹北萵苣,公共空間是沒看到過,當初我也有想找這
個QQ
Iris avatar
By Iris
at 2018-09-11T12:38
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-09-14T17:16
這麼便宜的器材一堆健身房都有居然竹北WG沒有..昏倒
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-09-15T04:58
就算有你也不一定能用啊
Ina avatar
By Ina
at 2018-09-18T01:22
竹北不是號稱旗艦店
Eden avatar
By Eden
at 2018-09-20T14:10
但就是沒有呀!我也不懂為什麼不買,如此好用的東西!
彈力繩也沒有...囧
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-09-23T05:43
我也不懂為什麼這麼多設備和器材,卻少了六角槓,可惜
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-09-28T02:12
竹北很多東西都沒有...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-28T17:13
大大您好,六角槓並非為分館原本配置的器材喔!基本上現
Rae avatar
By Rae
at 2018-10-01T06:53
場器材增添部分主要是經過主管的評估與決策喲,這部分我
會再為您協助轉達給公司,同時也謝謝您的建議。
Regina avatar
By Regina
at 2018-10-02T07:49
六角槓這麼基本器材都沒有,又不是SSB, 這種基本器材補一下
吧...去以分計費器材都比較好這...

第一次雞胸肉水煮不柴分享

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-03T14:07
我買全聯兩片89塊的冷藏雞胸肉 只煮一片 我是先把雞胸肉切成一口大小 然後裝進杯子 水沖一下洗掉血絲 然後水倒出 加入米酒我加兩瓶蓋 然後再到入些許黑胡椒粉 先浸泡3分鐘 然後加入太白粉些許 然後我就捏泥巴捏捏捏 然後先熱平底鍋 熱鍋後 油倒進去 然後雞胸肉也丟進去平底鍋~~~一直都用大火 然 ...

冰鳥?

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By Dorothy
at 2018-09-03T12:15
是這樣的 小魯有個疑問 每次在練腿的時候 尤其是大重量的深蹲跟硬舉 在動作的當下 小鳥那裡都會覺得冰冰涼涼的 還會有種縮起來的感覺 直到練完腿才會恢復 但是練上半身就不會有這個狀況 是因為血液都在腿部的關係? 有人也會有冰鳥的狀況嗎? 請各位大大解惑 感恩 - ...

減脂速度與週數請教

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By Ethan
at 2018-09-03T11:27
各位巨巨大家好 小弟 174/77 tdee約2600 先前從65-66練了大約9個月的增肌期 現在想開始減脂 我用自家體脂計量體脂約24 預計想到減到體脂約12-13% 估計要減10kg 問題來了 我身邊許多前輩都說 減脂週數最好不要超過12-14週 但是如果我要控制在14週內減掉10kg 代表我一週要少 ...

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Anonymous avatar
By Anonymous
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近半年開始在健身房運動 之前有請教練教重訓器材使用時的正確動作 跟可以自主訓練的動作 目前的運動模式是一週1~2天重訓+2~3天有氧 重訓是以一天上半身 一天下半身來分配 之前教練有說我的下半部肌肉比較穩定 所以在做下半身重訓的時候 通常自己可以負荷的重量跟組數都可以完整地做完 (坐姿推蹬現在可以做到自己體 ...

清雞胸肉合購 80元/台斤 @高雄

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By Rae
at 2018-09-03T10:01
已取消,因為太多人 (andgt;3) 訂了不來拿 - ...