竹北World Gym有沒有地雷管跟壺鈴呢？ - 健身

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By Audriana
at 2018-08-17T12:56

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※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板 #1RTYyAql ]

作者: alexanjou (雅痞Mark杯) 看板: Hsinchu
標題: [問題] 竹北World Gym有沒有地雷管跟壺鈴呢？
時間: Fri Aug 17 10:12:23 2018


各位鄉親大家好

小弟最近開始尋找健身房

家裡附近有兩間連鎖健身房

1. World Gym （騎車一分鐘）
2. 健工 （騎車五分鐘）

因為健工可以體驗，所以昨天有去參觀了一下
只有兩個深蹲架與硬舉架 但有地雷管跟壺鈴
看板上說晚上時間人很多

World gym當時業務有帶我繞場一圈
有不太大的游泳池（25m)
我平常都游五十米 一公里以上...

但我忘記是否有地雷管或是壺鈴可以自由使用...
（有些要上教練課才能用？？？）
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Tags: 健身

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-08-21T23:04
壺鈴可以用 地雷管沒看到
Mary avatar
By Mary
at 2018-08-24T05:35
地雷管自己埋阿 台中SOGO也沒有 都自己埋XDD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-08-27T22:39
都有 地雷管一樓 壺鈴三樓
Jake avatar
By Jake
at 2018-08-30T01:36
拿槓鈴靠牆 worldgym的牆都有鏡子 小心就行
Rae avatar
By Rae
at 2018-09-01T15:47
地雷管在中間伸展區樓梯下面 還有硬舉架有
Noah avatar
By Noah
at 2018-09-03T00:44
騎車一分鐘到底多近哈哈
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-09-03T03:26
地雷管一樓有，自由使用
Mary avatar
By Mary
at 2018-09-05T09:18
推樓上，在正中央那區
Iris avatar
By Iris
at 2018-09-06T10:22
竹北店有呀 我自己也很愛用地雷管練背
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-09-09T13:21
大大好，我是World Gym的網路客服，目前像竹北分館，地雷
管與壺鈴皆為公司配置的器材喔，倘若會員對這兩項器材都
有熟悉直接來使用即可喔～

100 pull ups

Freda avatar
By Freda
at 2018-08-17T08:20
前幾天看到的影片 https://youtu.be/e4BX9m0fQRM 真的完整地一口氣做完100個pull ups 中間只有幾次調整一下，沒有單手懸掛休息 先不說能夠這100個pull ups有多誇張，光光能在上面吊10分鐘左右，這握力跟肌耐力 也太逆天了吧，真懷疑後面是否有鋼索阿XD 看留言 ...

關於擅闖男更衣室的女性

Mia avatar
By Mia
at 2018-08-17T06:55
就不懂得尊重+女權吃到飽的惡女 惡女需要有惡男治 如果小弟不懂得立馬硬起來捍衛自己的權益 大家根本不該放任這種事發生 應該要大聲斥責、當眾糾正她，幫她洗臉， 喚醒她沉寂已久的「羞恥心」！ 越是隱忍， 越增長此類女權自助餐風氣的氾濫！ 此風不可長啊...... 願小弟們一起硬起來，共勉之！ ...

中年減重分享169/82-169/68

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-17T03:39
※ 引述《nocture (Betty Blue)》之銘言： 夜深人靜，瞌睡蟲上身，有點迷糊還請大家指教。 小魯蛇我的一點點感想。 : andlt;andlt;飲食andgt;andgt; : 我大概一天的飲食是這樣 : 早餐:一杯黑咖啡+1個好市多的貝果，有時候會多個蛋餅。 這早餐就單純貝果的熱量吃 ...

小腿拉傷求教

David avatar
By David
at 2018-08-17T00:42
不知道可不可以在這邊詢問～ 今年六七月忘記什麼運動小腿拉傷，一直隱隱約約悶痛，後來去看了復健科，做幾次電療和超音波後就沒什麼感覺。 第二次有感是爬七星山，下山的時候蹲下來來觀察植物，瞬間感覺小腿不太妙，後來又去了復健科報到，復健幾次又沒事了。 然後第三次是拳擊有氧課的一個動作，瞬間又復發，總之無限重複循 ...

瘦但是有肚子

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-16T22:25
小弟一直以來都是偏瘦的但都有肚子 平常吃東西不忌口可是也不常吃炸的 自從加入去年十月健身房重訓之後變積極的吃東西想要增重 平常是一週五到六練，胸背腿循環練 之前是從61吃到67，平均每個月胖一公斤 結果暑假出去玩兩個月，有時候有一餐沒一餐的 結果瘦了五公斤，還沒瘦到肚子......... 現在又積極的吃東西但 ...