竹北徵重訓教練 - 健身

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By Yedda
at 2015-11-05T15:34

Table of Contents

已徵得,
感謝各位:))

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各位好,
因為詢問過竹北附近的健身房,
其教練不是沒有時間不然就是太貴無法配合QAQ
所以想在本版徵求一位重訓教練

不知是否可以在此徵人?
如有違反版規會再自刪>’’<

以下是我的資訊,手機排版請見諒:
1. 性別: 女
2. 體重: 68
3. 運動經歷: 跑步2~3年,重訓僅摸索2個月
4. 期許目標: 增肌減脂,並希望先以訓練臀、腿為主,
及調整姿勢的正確性。
5. 金額: 1000,或再議。
雖然很無禮,但是希望先試上一堂課,
(還是會付費~)
之後再以5~10堂為一期>’’<

以上~
詳情站內信聯絡
並註明有無教學經驗與證照~
感謝:)

--
Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-10T09:09
你打電話去武甲plus問問 那邊可以買單堂
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-10T13:53
PS 竹北的武甲plus喔~別打錯電話
Carol avatar
By Carol
at 2015-11-12T13:24
可以到健工找Bryant

正確的走路/慢跑姿勢

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-05T12:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟連續幾天慢跑後,發現左邊膝蓋酸酸痛痛的,騎車亂晃看到路邊的國術館就進去看看 ,師傅 ...

關於運動與豐胸

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-05T11:55
感謝各位大大的回應, 其實我在諮詢時,聽到他說女生怎麼可以運動的時候, 就覺得這是什麼神理論,我差不多可以閃了, 但是接下來進來做療程的女生真的是絡繹不絕耶! 一方面也想證明以往的觀念沒有錯吧! (因為我第一次碰到這種,聽到我運動把我罵一頓的醫生) 所以才想來版上問看看大家知不知道這位醫生到底在做 ...

關於運動與豐胸

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-11-05T06:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 (是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位大大你們好, 我想請問一下有聽過一個專門針灸 ...

某健身房的廁所

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-11-05T00:16
我的習慣是運動前一定會先去廁所蹲一下 所以每次到健身房換完衣服都會先去廁所報到 但不知道是我待的健身房使用者素質太糟糕還是怎樣... 每次進到廁所那個馬桶...都讓人覺得好像來到鄉下地區的觀光景點那樣 忘記沖水、衛生紙沒丟好、馬桶旁邊有黃色液體都已經事小了 平均每兩次就會看到充滿黃漬的馬桶蓋 或是 ...

每天練胸背腿?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-11-04T23:35
各位巨巨好 小弟是個新手 之前在看水肥大大的文章時偶然看到種練法是說每天練 每個部位挑一種動作做個3組就收工,大概是最大量的70%即可 原因似乎與同化作用有關 不過文章對於細節沒有寫得很清楚 有人也是天天練這三大肌群的嗎? 不知道效果如何,或者有沒有菜單呢?? 麻煩各位大大指點我一下 謝謝喔! ...